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瘦身茶~~喝出女人完美身材!

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发表于 2009-4-22 23:33 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
  五款瘦身茶针对不同年龄阶段,不同身材特点而配制,据说十分有效,你不妨试一试。   
4 a! ^2 g& ^( M上半身胖——菊花山楂茶  
/ O) X" Q  h4 w. ^8 Y9 q3 F( D2 ]3 l “虎背熊腰”一词,若描述形象为男性,大家会觉得很有安全感;若换做形容女人, 那可就要大大引以为耻了。从肚脐之上,肩背肥厚,手臂粗大,在一般女孩子比较不常见,有也多发生在女性运动员身上。有些人则是上围雄壮,走路经常会驼背,久而久之形成脊椎侧弯。这种情况很多与遗传有关,吃药也不容易减肥,必须寻求专科医生来解决。 5 }/ r5 {: ^+ Y# m0 t
  【组成】  0 y) S4 d: P" i% T
  菊花一钱、山楂五钱、柴胡一钱、金银花一钱、绿茶一钱。  
$ d6 c8 }" D0 h# @, u# O: X. D3 _  【作法】  
7 l/ t$ u$ O* S3 F( Q  1.将山渣、 柴胡、金银花以不织布袋包起来。  $ R0 [1 C  c7 w, D
  2.取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升开水,放凉后饮用。  6 r5 a' y; e! J" G4 Y
  【饮用】  & ]6 T  N& E6 a1 u4 _6 O$ |$ k
  每日一剂,可多次回冲,当作开水来喝。  7 w+ D7 j, m& j3 z- n; x
  【疗程】  5 M# \7 r' O- v: n4 G9 L# k
  一个月可减两公斤左右。  & r4 ]7 m3 c4 J6 |9 c+ c
中广型胖——丹参减胖茶  
3 R- Q& M5 ?+ r0 z$ W! W9 X- p5 m2 B  进人中年后,心宽体胖不是富贵的表征,腹部微凸除了让人感觉老态, 还会令你动作迟缓,或某些行为不便,如弯腰系个鞋带等。所以,职业妇女外食最好到远处用餐,不要吃过饭后就坐着不动,不要吃太多或喝太多水,否则脂肪容易堆积。还有,减肥后要适度运动,松散的部位才会变得紧实。  7 c& l7 r  ~+ r9 C0 D5 v
  【组成】  ! O1 x& x7 z* g% N5 B& H$ K
  丹参二钱、陈皮一钱、玫瑰花一钱、赤芍二钱、何首乌二钱。  
3 L3 b) @6 K2 x7 G7 k! C  【作法】  ! @$ Y' A" h$ Q; ]6 L" l
  1.将赤芍、何首乌、丹参、陈皮先用消毒沙布包起来。  2 M8 |8 c" g1 b2 j- J+ v% r
  2.再把做好的药包放入装有 1500毫升开水的热水瓶。  
; |% Z6 ]/ Q+ E( K  3.取一茶杯,放入玫瑰花,冲入2毫升的药汁,即可饮用。  3 N4 V) X5 _! _! x
  【饮用】  
* H- `4 P- |+ F5 o8 e) M  每日一剂,随时饮用,玫瑰花可多次回冲。  
, u1 F, G1 y% @+ u! B' t  【疗程】    c/ F" W% P0 r
  一个月后腹部可减1~2寸左右。  , c% q" A# }/ S9 s% H( C5 m
下半身胖——冬瓜利水茶  6 `7 M) s7 i+ z# U+ H
  东方女性因个子娇小,下半身显得比较短,稍胖些就会觉得下身有沉重感。像这种从腰部以下胖起,与身材比例有密切关系,缘于上半身与下半身差距不大,腿不够长,感觉起来小腿就显大,一般我们以服饰来做修饰。而下半身容易肥胖的人,以体脂率来测量会发现其脂肪分布不均,或做剖腹产的妇女因为腹腔容易沾粘,下半身循环不好,也和白领族一样属于高危人群。  
3 K" [1 m  p; p- a* E  【组成】  
" }, [3 w) v0 ]: G6 |. a  带皮堠 & x: L/ j5 @1 H2 Z% m' n2 p& ~
瓜一块(约5×5cm)、丹参一钱、茯苓二钱、黄耆一钱、枸杞子一钱。
0 f8 ]. D9 p, r: f0 t【作法】  . y, F/ ], h! V9 l; j
  1.带皮冬瓜去匏囊, 以棕刷除去表面绒毛后, 洗净备用。  8 s. M* @) {1 l& p* T2 _
  2.锅内加入2000毫升的水及冬瓜,以中小火煮20分钟,沥出煮汁放人保温瓶。  0 R1 Y& ]& a% X( s6 I
  3.然后将剩下药材装人杯子,冲入煮好的冬瓜水,随泡随饮。  5 x# J$ y: m1 N  j
  【饮用】  ) l( \9 m2 v$ t/ ^, @
  每日一剂,当作开水饮用,药材可多次回冲。  ' Z7 {! }5 ~+ I/ H; \" [
  【疗程】  
% a6 D. \- k5 M% c$ K. ~9 b, l; I  虽然喝了不会长高,腿也不会变长,但持续喝上一个月后,整个人看起来会比较修长,下半身比较不会有沉重感。  ( d# A$ l; R# k% I7 A% q8 ^
青少年减重——山渣减肥茶  
* l+ G4 c2 F$ [  现在的青少年饮食越来越偏重于西化,都市内生活空间有限,青少年活动能力明显偏低, 是造成现代年轻族群体重超重不容忽视的原因。尤其现在夫妻都是独生子女,父母亲往往过于宠爱。在饮食方面不作控制,造成孩子有七八成都是超重的。归纳原因,青少年肥胖和吃得太多、吃得不对有很大关系。而双薪家庭经常外食更是主因,故减重茶饮以减少食量、吸收量,让肚子不容易有饥饿感为重点。  ( z/ y' @8 r! p
  【组成】     : i# m- c. _9 }% j. W+ h/ V( @
 山楂三钱、生草决明三钱、荷叶二钱、槐花一钱、陈皮一钱。

# r0 X) z% f4 \1 }! A$ @, s, O  【作法】  % Z: e4 b. T  R  ?/ b
  1.将所有药材放进茶壶里。  
$ j5 w. [; p9 o  2.加入 1500毫升的水,浸泡10分钟后,置于瓦斯炉上。  % Z9 @0 D1 t" s1 `0 n
  3.以中小火煮15分钟,滤出药材,药汁则做为温开水饮用。   o; }& \* m0 Y! b1 t0 Z" n
  【饮用】  
6 w+ X4 J2 u" m  每日一剂,当做温水来喝。  ' w) _- _0 J7 e; [
  【疗程】  # R4 u4 H+ D, o5 C2 B
  一个月可瘦两公斤左右。瘦的速度不快,但是效果很好。 # N4 y4 y  }& f$ `
壮中年减重——三花减脂茶  * }+ f! x* @5 ^3 D7 i0 y) y& n' z, i0 F
  一旦进入中年,器官退化,新陈代谢减缓,若还像年轻时一样吃喝没有节制,可能会造成日渐变形的身影和逐渐威胁生命的健康衰减。据统计,30~39岁是人体发胖的一个高峰期,比率约在33~36%左右,这时候人们往往事业有成,晚上应酬增多是发胖因素,而运动量减少也是其一。女性在家庭、工作双重负担下,靠吃解决情绪问题,也是发胖指数升高的原因之一。  
$ s4 a* z- ~+ q7 V. z( Z( J( `. }; b  【组成】  $ Q: V) r% s# Q" l! v5 T
  茉莉花二钱、玫瑰花二钱、桂花一钱、丹参一钱.麦芽三钱。 7 k8 H0 K) C) l' I
  【作法】  " Y; Q* W3 B  C8 q% \
  1.将麦芽、丹参放进茶壶中。  
8 ]/ m9 I5 v+ f( k+ C, `( G- G; g  2.加入水 1500毫升,先以中小火煮15分钟。 # }- g  A! p0 z; c& f4 {" U& e9 x, P: x
  3.再加入茉莉花、玫瑰花、桂花。焖泡10分钟即可。5 c& O! \2 L- T
每日一剂,当做温开水饮用。  
( D7 \9 U$ q0 z# x5 [; L! R1 M  【疗程】  . C% i% X9 ?0 l/ S% p
一个月可减重2公斤左右。若饮食搭配得当(以四、四、二的比例分配早中晚三餐,也就是早餐要正常吃,中餐吃饱一点,晚餐则以少量清淡为宜),效果好的可以瘦上3~4公斤。
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 楼主| 发表于 2009-4-25 23:36 | 只看该作者
爱美的女士不妨试试哟~~!
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发表于 2009-5-19 19:38 | 只看该作者
哈哈哈哈,那应该发张美女照片看看,是不是因喝茶叶而瘦身的。
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