|
一、卤猪蹄 ' b4 c* _5 C' T: ~
7 T3 e* i& Y2 v5 M, W; }$ _* k+ g, t
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url]
, d& Q+ d# e. e9 B$ t) l; F) Q4 j2 e 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
! D2 Z5 d# I/ l' Y+ l! t4 T
+ e y* U6 l+ I+ s. E5 h[size=+0]制作: - b! k2 V6 W1 T% o+ }4 w
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 ( Q+ X! X$ b: S) v/ R& {# Y
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
* l) s: S1 Y+ K* A [[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。
$ W9 V/ A2 d. u" L+ M" ^) K' M$ B7 D
( W& ]+ @' K3 s. P/ t: @7 z[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。 h+ Z$ m4 c# i% V* E. l# ^9 e
: G' p V+ P6 c$ }6 r
二、葱炖猪蹄 8 d$ z ]8 r: W- f( A* `$ Z
% _" H, i- Y& \' s7 a[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url]
: N2 ?- \9 C8 c- x3 o$ |
& y }/ O# L0 P& h1 I7 _7 {% V9 [[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。
& t$ B [, E: O r" t; b ?0 M/ F8 f
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 6 Z) Y c) ]7 h3 }1 u
9 ~" o( K i+ r# d9 |8 j# E4 s
[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 0 m) b& t$ e! i+ X9 S D
8 \4 O$ e; V5 G6 W+ g) Z
三、红烧猪蹄
) \: \( f; g& I5 D0 V
0 ~) F6 i$ c+ m' f% m/ I( u' `( J$ |[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url] ; W3 v ^: J3 [7 h! A7 @4 B, R, |: |
- f; c& ]$ V) C1 W& c. H+ N" O
[size=+0]原料:猪蹄750克。 - R/ x, @$ |; ]
9 F0 q4 D7 d% i; [
调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
/ I, J& `4 R+ y) R L& N
$ \: {9 K y) O[size=+0]制作: 9 N+ g& B- f [2 i
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 # X% k: B& Y4 P
[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。 1 ` ]2 l! i3 `; x0 l6 |
[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。 ; e4 a$ s$ T7 H6 ^
# e; ~ ]( D8 P% ~& y- f M& b2 P四、猪蹄瓜菇汤
* p- V5 q) }/ H) E2 T0 a; S p) {, P5 O1 R0 A( {3 k
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url] 3 j9 ^! m1 r4 h- {
; |9 |! n# P# [, }; p[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
# |* l7 L7 a9 @5 R5 I7 W* |& K% u
( O8 X- G5 h& O1 ~+ n原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许 7 T+ Z4 Y+ M* V* p/ i7 s+ t- ~( \
1 s! e4 }' \, d, i: t1 G" e
[size=+0]制作: ! [0 \* l! b I4 `) G9 b( J3 E
[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。 # @+ L& K& r( Q' u& s
[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 3 K1 p( @2 I' p0 j% H7 K* h
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。
8 \! a: K% k5 N[size=+0]
( V% H7 q9 ]/ X5 A% m i[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。 * ^+ r9 t8 j n- F8 E
9 }% p. E( N: K# ~; x5 m
2 S$ j9 \6 A1 _ [/ H- c9 h- g# i7 S. A ?
! }8 | t& q8 _6 p7 P
[size=+0]五、大蹄扒海参 : S* g4 n3 X5 ]# O
1 b, o2 D, o) e8 R V
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url] ' M( a4 L2 N7 F0 @* M
0 v8 Q3 ]( u$ }; l8 I, I- m9 j[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。 # H) n+ F( v- _
; j: B1 O6 P% e) r! }[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 $ Z4 p8 O6 f5 Q, f# _# }* G9 n
# J$ a6 P* U+ W6 W8 s" d$ T[size=+0]制作: ) m( O. E4 |; x8 {+ {
[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
- z4 c8 D6 M1 B% O4 ]0 r2 @[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
# Q$ R' j% t' \+ w6 C
m1 \6 q+ T# Q( i" v1 n[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。
1 q% W' v$ ?! x4 U c$ ~8 X& g# y" g
/ b5 \! O4 _9 E
& P5 q, U. z" _/ }+ _
* I c0 ~7 D* \2 d" r7 a% E
[size=+0]六 、卤水猪蹄
& \$ s& h& Q* ?
7 L7 e2 @- m. T1 b5 |[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] : |6 E4 I* l+ [
. H! t2 K2 S! q0 q" @+ I0 u[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
d' x- H7 }4 p2 ^" X8 Z
* m, J5 N# r' k( Q0 e[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 ' [( M0 E" o8 u$ u$ O) T, B9 U
8 B1 T/ g0 I! x5 F& ]
, D$ m- h2 I) X0 g. y+ s) F3 U$ K# z7 s
, M. b& ]6 \& y5 w. ~; }[size=+0]七、红扒猪蹄
9 B! [) ]6 b: t4 Y4 Z; v8 Y. L
' \; a4 {# T" G[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url] ! R: A. N! ?& Y- T6 k# O( w: n
, D8 }& X B1 v; n0 Q" ^& E
[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。
3 f- v! U* q% P+ K2 ?* Q* k( `7 ^& v5 z$ f
[size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
" c. ?- L$ y8 i& U& N* T1 K$ C. r; K4 C3 @8 |. f: @# `( r& }
[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 : ?2 Q- i3 U7 H( D: H
& v7 j1 A+ L2 X" h( T8 D( a
. j; K& T, u$ L: x1 J7 O$ u* d3 s( K
. d, u# ]0 @! c9 ?% B, }3 E% t
$ y* ]' i" j9 \. ]6 E& d) D: S( d[size=+0]八、红烧猪蹄 C1 y b4 O; p: ~
' T$ i* j, [$ F8 U7 d7 J" [- }- l
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url] % y9 d/ s1 u2 g
! n8 ]! n* f" ?[size=+0]主料:猪蹄 ( Z: Q( ^' P6 g9 Z: h7 l
- N; h( Q, p& |: E) G- S( v# o[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. . l, |5 \! Q! w
! d/ Z/ w8 K w4 V7 U
[size=+0]方法: ( B/ Y; X9 x' w8 u' m$ Q3 L
6 g9 ]6 @; W; @- D4 |( [! I[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末. + [( K8 I1 i5 L% q6 Y( d8 C1 m6 t
( a- M; w2 o% N+ s[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
# P4 P7 C. y1 y; a3 P2 U
6 k! K" [6 E, L* K[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化 $ Z* d+ ?9 T5 B$ f$ R8 ^: V3 s( Q
- R8 `7 x& N* M4 A. x
[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄. 8 d1 c4 k' A! E$ x0 N
B8 x8 E. C" F9 o3 v- Y; F[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道.
1 {% l8 Q$ D* V& t/ I
0 V; z# f% P1 j- p[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
- F. h& d3 q. h! @6 ~3 m; P0 d% @7 n& D: k+ Q# r# q5 M; M& A+ c6 O3 R
[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 ' Z+ O f O& b4 v2 l: x
! @/ V" ~# B# e9 n$ o; z. t! @! t
" I" u7 `) W/ d, e1 P# y( w# S! \
- Y4 [# A7 o1 E8 U: ~" B# q; B[size=+0]九、猪蹄醋 - E0 g# [0 P$ Z3 y
: K* h, @1 @$ U, T4 R0 d H[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] $ K6 a( ]; O# }# {) M9 J: g
1 Z4 G9 S6 U4 S/ p
[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
H+ D/ w, H& g; M8 ?$ W* q! ^ z* t
[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
/ M% C% s! a$ K* g5 @2 e/ X
) T a) K- R6 I& Z) ^- v0 ^[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 # y: h; D9 `' w: {8 E: [
6 s! L5 S q+ }! z* |3 G6 T8 m
[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
. u7 S' W" z/ S4 z0 {0 }; J U' B4 V6 W4 W9 P
$ g* Y( J+ v% x8 Z* i4 v
* ?/ b% s( l8 r4 C# G/ r
" J0 ~3 J/ }: n; e/ ^
[size=+0]十、冰糖猪蹄花生 4 y0 _2 f+ ?$ N n/ L
0 ?$ _9 V. i% a( ~5 {& H2 x9 d[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url]
' D7 m/ j/ [) Y* k
) K! S+ S# i2 m[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 ; s3 T& R1 w3 O% s
. c0 |* c7 U2 ^: b2 l6 j. ] p+ u
[size=+0]制作: ) C* J) C& V0 W% c; m& J
[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 % L# I# ~" @& T
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。
0 y1 n3 J9 a) d- U# U[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 - z* a3 ]" \* @/ y. b2 z5 [
6 G% a/ J X) K6 q[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 # Y$ E+ W, E8 x( q4 x
. B) Y ]1 e1 @$ I# H5 @" R# V' T' G. F/ w8 r; W: {/ e c( }) ^/ E
2 c3 P9 K$ q0 t) U1 r+ }6 d& w0 ]1 Y1 q5 S+ ~9 a
, v8 [' e# i& _' \
[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
5 Q- n, H9 z& m2 m" Z4 J: x) A& V( O( Z4 t4 V8 }
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url]
5 K& H" y3 T# C. w+ c8 D8 O" z: @/ e3 ]+ J4 f
[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克
4 R$ _* R5 E5 z- I+ |; X" S* B2 f& b. X, I V. I1 ~
[size=+0]调料:姜,葱花,盐 - r$ {# m, w$ _1 n5 A. R' c) _
9 \/ D. [( R, d. K/ I( q F5 E[size=+0]做法: - G; f+ i0 _; G
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 6 H# t: l5 w$ L5 X
[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 3 l+ d. n+ B) ~) z* J# g5 P
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。
% @8 U. L' s# W" [. s: t4 @" m
+ O, g5 N$ ?; l* |, e% v0 U
8 e2 ~9 o+ O4 R' N( r8 H% [$ w/ j
4 N( B, D7 o+ a6 z5 x% s+ E
[size=+0]十二、香辣美容蹄
# O: S* w1 d( z( x; ?" y
7 r8 m0 A* u7 r; X$ @. o[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url] * t) J6 e8 C6 q* _. z" n
; O! c* K$ p! i' q4 G% K[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
$ y7 M m' e5 O: Y2 b
6 w, `7 j- y# M. Z0 X[size=+0]制作过程: 3 J9 E' X) \/ P o: V$ P
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
# d0 ^% A7 l6 Y5 R- Y/ Z0 i& l8 M- @
! G/ m/ i; u0 z* p7 t* X$ Q[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。
9 {4 |& {8 I+ \ m; e. p2 T q! x: G+ y0 U! `, ?, U
[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
& i4 y; n7 {% U8 s7 c3 L) M7 ^! i8 e( p8 w
[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。 . F% ]- y. s5 j/ j5 M* o/ U
+ X6 A& G0 @# G7 M
[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 8 `# o* X; R0 U6 E( ?/ o4 Z+ F
7 W: x5 b4 r5 D/ F l[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 A+ n4 C. Q1 x) w. ^& K) I4 v
# F- P+ d- P) z/ Y5 M. N2 m2 Z[size=+0]功效:美容养颜
) `6 P% ^& S. k% g, b! c! V
; E% |6 W+ O! @
0 F& z, Q' ]; {4 E- {
4 k' O6 L9 E- D2 X7 R8 F' Z7 j; y Q% f& f5 Y/ c# d! k
8 K6 m: e$ z5 `6 `% W! ?2 }[size=+0]十三、花生炖猪爪 7 `$ f0 k! O) t; t& q
W8 W& H; V# w- E. W9 L[size=+0]
1 n6 t( g8 d& J
$ D4 D/ @* h* H& w N& t[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。
7 e" g0 {4 m, w& x* J1 a' F' g& ?% V0 F# h
[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。
, g, x6 ]1 `3 O" W; \ o- {# w; |% a! o4 P0 ?2 B
[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
|