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一、卤猪蹄
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0 E* h/ G5 ^0 a% A6 t. \ R7 {% V* l[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574705.jpg] [/url] R1 q/ m% R6 h; N$ Z; P: r, A
原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。 7 P! c3 z2 h" Y @2 o
5 s0 @( w8 L% Z: F8 k p @/ V[size=+0]制作:
8 s8 L7 m2 t6 O9 W[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。 l! ]1 \& U I+ H& F
[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 . ~; I) `+ _) o0 {
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 0 Y/ X6 R: ], A* ?
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[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉等。
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二、葱炖猪蹄
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574706.jpg] [/url]
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[size=+0]原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 ) E G2 I) M2 }* _6 Q$ m' l+ n
, s. [4 I( ~. [- m; t. D制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即 成。 4 B# T& x5 K5 P" q M( T. s
: N- n0 H& \" _5 h o% v[size=+0]功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。 : w7 ~; ~/ C: Y+ L" l: m. K0 j0 ?
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三、红烧猪蹄 5 Q8 B2 |2 b- B$ ^8 `# ?! |
+ k6 s3 x. M7 F+ S& u# D[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574707.jpg] [/url]
. k& b7 d. \* _- `; @
( o1 i g5 q' y0 J$ t$ a) V2 l[size=+0]原料:猪蹄750克。
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调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。
3 T) \5 q/ M, j6 K" O8 L- Q3 e, b( R5 h# h# [7 b: @4 j
[size=+0]制作: + r9 h( t4 B8 B# B7 F; x+ n
[size=+0](1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。
. h, j7 S7 Y0 \[size=+0](2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
1 M/ S% ]" I( h[size=+0](3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
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四、猪蹄瓜菇汤
. U: c4 W$ `' Y Y) x8 F
( x# h+ B7 j! p7 d' c @# o: H[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574708.jpg] [/url] % {3 J" G9 f- X8 U8 Q2 X4 m: A
8 I2 x8 U: z+ @4 ]5 o% F
[size=+0]药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
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) K/ D3 [! X, M原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
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8 t( }$ o* x0 p+ T2 ~# q[size=+0]制作:
5 ]. Q, f# \8 |) R8 a* c[size=+0]1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
: [/ y; M) C c/ |1 @0 B[size=+0]2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 6 r' m2 X7 |# ?3 [
[size=+0]3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 ; L: v3 A) M6 B5 ^3 ?: a+ U3 @+ G- W
[size=+0] % N3 h9 P! M5 R0 z2 y- U; R9 E
[size=+0]功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。
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. c; v+ o& k) f A5 \2 j3 y5 Q# |$ S8 E+ G0 p8 E& A6 a$ |
[size=+0]五、大蹄扒海参 1 V2 F( _0 ]9 S9 S, }0 d# B
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574709.jpg] [/url]
) _) [+ C2 w) i0 g5 D! s6 ^+ i7 |% ^# _" w8 f
[size=+0]主料:水发海参750克,猪蹄2个。
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' I7 I7 d- O0 z4 `6 v' w! \' N[size=+0]调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 , ~0 x$ J. B) N# W b, y: g8 }
/ ~4 `% p1 d/ L) F1 j- G
[size=+0]制作:
6 G) q" L4 @% [! C5 D) D0 W" @[size=+0](1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。
w! p/ I7 s. X2 ~[size=+0](2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
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[size=+0]特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 6 o x( L6 u* W2 L1 t
' d; T+ t# z7 Y+ h+ A4 q) m7 P/ S; E8 {( R) [ G) A! m, {
0 h# d* P& } b" P$ I5 a: e
. ^! ^# H: l o6 d[size=+0]六 、卤水猪蹄 - m. ?2 J9 C5 u
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[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574710.jpg] [/url] ) o. Q& z% z- Y* s" S4 T
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[size=+0]请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
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[size=+0]再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。
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s& \1 F# C5 }: O0 V! Z
% ` T7 W2 B2 [+ i[size=+0]七、红扒猪蹄
0 H4 k4 s1 O9 U9 H) w" V: c1 p2 B/ m* U7 y! y
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574711.jpg] [/url]
0 l. K/ k7 ?! ]1 ]! S# R4 E3 O7 F: }' k% g9 M1 A( B p
[size=+0]原料: 肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 # s, G! e H0 O# y
; D# g% c) Y2 W8 ][size=+0]将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。
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! o; j, ?; o: L% M[size=+0]甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 1 Q) ]% z) R5 S) \1 s5 e, }
5 s D% J# r/ C. T" d2 V# s8 b" f, g! {
* _# v, E+ u$ R- D) K9 V3 H% Q. N
3 ]" K/ r; U6 P[size=+0]八、红烧猪蹄
1 Y3 r7 l) B* ]2 R. {3 Y2 {
# `: o& [# z- d- B[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574712.jpg] [/url]
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4 G9 X. R, x2 k[size=+0]主料:猪蹄 # q" ?1 R$ m- j2 H# T1 H
- z# }* W; b# b$ g3 K, I7 q2 P
[size=+0]调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油.
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% l5 o6 f6 }' ^5 O; Q[size=+0]方法: & x! }; J2 h' c+ h' f" ~4 o
. p3 _2 {7 b7 x( V[size=+0]1 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末.
, R% p& z$ O' c6 R0 k. @" f" T' t) A+ N- f }" Q
[size=+0]2 葱切段,姜切片之后用刀拍松.
3 m) t& [, D1 `2 K/ l q2 b3 r g! b7 {7 R" g) u
[size=+0]3 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化
' x" Y' s& T8 Q: f4 n9 m" j
8 n" ?0 m5 _2 n( R. C0 Y[size=+0]4加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄.
* r. v- o6 S: F8 ~: N
d, {) w4 k; `+ \( S[size=+0]5 烧开后,加盐调好味道. 4 A6 {4 l# }- s2 S6 K' |& }8 h
4 i3 C3 }0 S6 Z; g; d[size=+0]6 用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅.
. h" L+ e1 i8 q& f% ~7 [ L' @, }' ]& H# s- `4 s" B
[size=+0]好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 + x, O4 g6 ?0 q4 [
" X5 F; |2 ?$ ~6 B
6 E( E( U M1 a3 [
# W# l1 l& Q6 S1 [% f
" ^; h$ i1 k; x5 v3 |[size=+0]九、猪蹄醋 ( Y+ Y- u+ \. m z7 ?5 F+ M6 w1 R
' o. _ D6 \8 d* c[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574713.jpg] [/url] + k, q5 y( P; l2 q& s
) [& }! o- G/ }6 a D1 z
[size=+0]猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好) 9 e$ _: j! X& u+ P0 d( ]
% _5 n) S9 c; o, _* \ r[size=+0]1。猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。
; z$ w e# S; r% ~+ y) e3 w, a) n# A8 f
[size=+0]2。姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。
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* N: H- ~! c! z+ R[size=+0]3。加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。
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8 O: f A) a; I% ^+ k, N* N- g- X/ m( f# V& K% g- K
) z9 K4 f) B2 V# i R$ G: [ S! f
. r% R0 f$ B" ^3 M7 q& s[size=+0]十、冰糖猪蹄花生
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! G( n% S9 D' ~* Y: Z6 _[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574714.jpg] [/url]
, [# g ]6 F4 U/ g% U6 v4 c! k! Q0 v6 f( \0 W4 [7 c
[size=+0] 原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。
; F' \# M+ Y/ P2 K) L2 n! N1 h+ k- I5 U* J
[size=+0]制作:
: q( O1 M) o# }[size=+0]1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
% y, Q! q# d/ X7 F. U) r[size=+0]2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 & c- C( K4 m+ ?/ a
[size=+0]3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 ( Y8 [: ?6 N0 ?
R% w6 f' q$ E5 x# |
[size=+0]备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、淀粉 $ K# N4 h1 y) K. a& L6 _
' D3 }* F, N% X7 |0 \& |& v Q- J$ s0 J
: G$ X4 X! @2 O4 C: ^% h8 k! \8 ?4 K" K
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[size=+0]十一、猪蹄黄豆汤
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* P2 F8 o- L% V- M. {! ][size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574715.jpg] [/url] ! S* F7 r1 ~0 q* e+ _* ]$ U! G
/ G# m' [# M. }' z: c[size=+0]原料:猪脚500克,黄豆50克
2 v* E+ o1 F& P$ |2 M: p
' ]/ g5 b% W! V8 Y[size=+0]调料:姜,葱花,盐
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[size=+0]做法: ; w, z5 z6 |5 k: v
[size=+0]1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。 " u" `* q& c: P1 }& P) Z
[size=+0]2、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 1 T% p& m- m; \: B% L( `% f( ]
[size=+0]3、放入葱花,调味可食。
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) g7 R. M/ n" _) A3 e
. K% A j1 G" @, @- g, T% H9 b/ q" K, a8 l, z! _2 w
[size=+0]十二、香辣美容蹄
: R1 B8 }% u' k# q) k% @4 j) P* ^# {$ l& J
[size=+0][url=http://img1.qq.com/fashion/20051102/2574716.jpg] [/url] 7 X/ r! M2 N5 P: K4 R' K
, B8 {* h s: h- f" j5 k n- u[size=+0]主料:生猪蹄750克配料:花椒、干红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精、冰糖、大料、桂皮、香叶等。
+ S( R8 p& D" B/ w2 X
9 \( Q1 o: H/ Z. Q[size=+0]制作过程: & l) I3 L; A" d' ~
[size=+0]第一步,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后切成块状放入油锅炸至表皮微焦。
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[size=+0]第二步,将炸至微焦的猪蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。 * T! b, q* z2 Y' u8 t" \' X
% V2 M g6 N) V* T4 k5 w5 {4 C) }[size=+0]第三步,把冰糖放入锅中炒成焦糖色,备用。
1 u# V1 Y& t1 [' B: r1 N1 _' j. P+ h9 f
[size=+0]第四步,把大料、香叶、桂皮、葱、姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄上色。 $ @ \9 [1 Q- a9 K8 h3 Y. ?
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[size=+0]第五步,把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上,再在其上撒上一些芝麻。 H0 ]) L9 }4 N# p: D U/ p
1 z$ @* M. B3 p. X[size=+0]口味特点:香辣咸鲜菜品 8 O3 l- M/ c* n, [
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[size=+0]功效:美容养颜
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) j& Z) @1 ^6 k' e E+ }7 B
1 |- [) ]" d; c9 Z# j3 ~* x/ X
) g* M' J; j! K" i[size=+0]十三、花生炖猪爪
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# y: N/ F' B; K" i. g& A[size=+0]
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[size=+0]花生米200克,猪脚爪2只,盐、葱、姜、黄酒各适量。 % x- G# {+ b8 @! ^7 ?% A% H1 X J
9 y( b5 e2 w- S- I+ I3 ^ H# _[size=+0]将猪脚爪及毛去掉,洗净,用刀划口,放入锅内,加花生米、盐、葱、姜、黄酒、 清水适量,用武火烧沸后,转用文火熬至熟烂,随量食用。 " h& }, y& y. I# j2 L. o
2 x' y* N# _* p0 x$ m2 j6 h% @[size=+0]功效:治疗气血虚弱。 ![]() |
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