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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸,也许会发现身体健康状况的秘密。
9 a3 w3 Z0 j( y x2 `" t 额头皱纹突然增加
' s0 o r: E) ~' M0 ~/ N6 k) j 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重,要少吃动物脂肪,如猪肉之类,而应多吃一些清淡的食物,如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。. k# y% _ Z! y
眼圈发黑,脸色晦暗
3 [, m5 j. u ~: d1 T 早上起来,如果发现自己面呈此状,表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量,能不加糖的菜尽量不要加糖,用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗,还可用红白萝卜煮肉汤喝。
8 o1 S# p% y9 [% P# h% s5 w 鼻子发红
: V% p f% O6 y" z; b, ^9 I 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高,或盐和酒精摄取过多。, q6 F, j+ ]8 s5 }
上嘴唇肿胀
: |7 |4 m7 A9 j% r 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。
; j" f; D1 a# \) P; E3 |$ ] 面颊呈褐红色( C6 u3 v( l5 p) o2 ~$ p% p
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟,经常量血压。+ \6 J9 _, x. c$ A- M: f8 `
(据《扬子晚报》) |
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