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又一噩耗,提醒泳友必须量力而行

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1#
发表于 2008-8-15 22:30 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

今天,抚顺的泳友冰雪白狼参加了朋友王立江的葬礼,感触很多,现把他的感触转给大家,供大家引以为戒.

“王立江先生今年57岁,身体很好,自退养以来,冬天滑冰;夏天游泳;滑轮滑;打乒乓球,骑自行车。他为人热情,对人友善,他的人格魅力十足,获得了好多人的认可,大家都愿意和他交往.如今他早晨游泳,上午滑旱冰,下午上健身房打乒乓球,每天把时间安排的紧紧的。8月13日这天早晨,他和爱人及几个朋友到月牙湾游泳,他由于运动量大,突然猝死(120医生确诊).使我们失去了一个好朋友,孩子失去了父亲,妻子失去了爱人.

如今我们生活的必需品,我们生存的空间,到处都存在污染,我们必须食用的食物受到污染,导致我们人类的血管硬化,缺少弹性.剧烈运动,过度兴奋,以及过度悲伤都容易产生危险.所以,我们要爱护自己的身体,尤其是我们这个年龄段的人,运动要适量,要科学健身.这样才能健康生活,快乐一生。”

锦州的李高工、大连的梭鱼版主和抚顺的王先生都是热爱游泳的好朋友,都相继因为心脏问题在游泳后发生猝死,这不能不给我们每个冬泳人再次敲响警钟:

爱惜生命,保重身体!

如有身体不适,千万不要勉强下水!

要定期做好身体检查,防患于未然!

要克服攀比心理,不要进行激烈的水中运动!

我们冬泳朋友多数是中老年人,这个时候更要注意生命安全,千万不要再发生类似的不该发生的故事了。


2#
发表于 2008-8-16 04:24 | 只看该作者



沉思

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3#
发表于 2008-8-16 07:08 | 只看该作者
不要以为运动量越大越有利健康,冷静适量别逞强。
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4#
发表于 2008-8-16 06:10 | 只看该作者
原文由 [B]军哥[/B] 发表:



沉思

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5#
发表于 2008-8-16 09:10 | 只看该作者
沉痛悼念王立江先生!
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6#
发表于 2008-8-16 07:53 | 只看该作者
[quote]原文由 [B]笑看人生[/B] 发表:

爱惜生命,保重身体!

如有身体不适,千万不要勉强下水!

要定期做好身体检查,防患于未然!

要克服攀比心理,不要进行激烈的水中运动!

我们冬泳朋友多数是中老年人,这个时候更要注意生命安全,千万不要再发生类似的不该发生的故事了。


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7#
发表于 2008-8-16 07:01 | 只看该作者
爱惜生命,保重身体!
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8#
 楼主| 发表于 2008-8-16 12:31 | 只看该作者
我们要爱护自己的身体,尤其是我们这个年龄段的人,运动要适量,要科学健身.这样才能健康生活,快乐一生。
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9#
发表于 2008-8-16 19:21 | 只看该作者
        生命在于运动,但是一定要根据自己的年龄,身体条件,以及运动的场所环境,量力而行,一年一次检查身体是必要的,朋友们:珍爱生命吧!
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10#
发表于 2008-8-16 21:18 | 只看该作者
要珍爱生命,量力而行。
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11#
发表于 2008-8-16 22:19 | 只看该作者
身体是必要的,朋友们:珍爱生命吧!
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12#
发表于 2008-8-16 21:34 | 只看该作者
要警钟常鸣,安全第一!
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13#
发表于 2008-8-17 10:56 | 只看该作者
B]海豹2007[/B] 发表: 要珍爱生命,量力而行。 [/quote]
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14#
发表于 2008-8-18 20:10 | 只看该作者

要定期做好身体检查,防患于未然!

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15#
发表于 2008-8-18 10:36 | 只看该作者
    科学健身,要适量运动啊!沉痛的教训,切记切记!
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