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本帖最后由 海底森林 于 2012-6-20 12:03 编辑 : i" c& V' `. d) ^2 e4 r
* v1 L2 w9 l: \- s7 P6 n4 @转:体内缺水的八大预警信号- _, x- N* ?$ I; ]
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7 x7 ~( Q; E5 Z( b( K' J0 `5 @若人无视身体缺水信号,经常持久的缺水,就导致慢 0 [0 F6 t8 U8 o! r$ _7 m7 w2 s
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性脱水,水的代谢功能就紊乱了,新陈代谢功能一 ) v. _/ P) V7 s. U- n! `! w
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5 D& u. G8 a" F* e3 v* P+ G/ F. a旦紊乱,身体某些器官缺水更加严重,身体干旱
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管理机制,发出的信号不仅是“口渴”,而会表现 $ S }4 {# h3 T
出:“口干”多得多的病状。 , H) T/ Y. w8 |. J
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1、便秘 8 e' `9 T9 i5 u% W
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摄取食物后,食物中的营养素被人体吸收,剩下的残 w+ L+ C' @: e) B& L0 W3 T1 ^
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渣被慢慢压缩后,移动到大肠。如果体内水分不 ; ~; [+ X' [0 B6 j
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% p9 ^; Y0 p8 w5 f足,大便在通过小肠和大肠时,会变得又硬又圆。 9 K* O7 p" O& g) q1 t3 x& A
/ ^: g C+ B+ s3 K! {* Z: C! e4 O8 J2 }
/ q s9 u7 \% Q% [6 j6 u6 {而且缺少润滑剂,其移动速度将变得缓慢。这样
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就出现了便秘。同时,尿液会变黄。随着血压下
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降和身体组织缺水,脱水者的肾脏会浓缩尿液甚 9 w2 C6 T* N2 W' @. X
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至阻止尿液产生。尿液浓度随之增加,其颜色也
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会逐步加深,严重时呈深黄色甚至琥珀色。, _( m6 r) E! y( M
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