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追梦路上

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发布时间: 2025-12-22 12:39

正文摘要:

阳光洒满心房,脚步轻快向前; 今天也要元气满满地奔跑在追梦的路上!

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御风飞舞 发表于 2025-12-24 21:48

谢谢崔版加分鼓励!
御风飞舞 发表于 2025-12-22 22:10

谢谢洪499683166朋友加分鼓励!
谢谢好友老兵新传加分鼓励!

wan老兵新传 发表于 2025-12-22 21:57
    64岁的我,今天起床后,穿得很少,是跑步衣和夏季短裤。我跑步20.00公里,2小时06分15秒。平均配速6分19秒/公里。平均步幅87厘米。平均步频181步/分钟。

      此为人生中第一次跑步20公里。超越以前和今年所有的第110次跑步10公里。

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