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《泳经》24节气组歌诗词24首(一)夏季六首《立夏•夏泳得广厦》2021.4.27罗大海

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发布时间: 2021-4-27 20:32

正文摘要:

本帖最后由 罗大海 于 2021-5-3 13:55 编辑   《泳经》写作10年,征途漫漫路。130万字,65首诗词。其中写作了《泳经》24节气组诗24首,为每一个节气都写了一首诗词,形成冬泳节令,现整理归类,分四季 ...

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罗大海 发表于 2021-6-5 06:24
今日芒种
罗大海 发表于 2021-5-5 07:14
本帖最后由 罗大海 于 2021-5-5 07:16 编辑

  2021年5月5日,今天立夏。冬泳人有了24节气诗词和12节日诗词,就可以每年四季和节日,与时光同步,走进诗的生活。    也像24副字画或者条幅,每个节气到来,都拿出来挂挂!自欣自赏:

《立夏•夏泳得广厦》
(罗大海作于2020年5月5日  立夏)

一路冬泳到立夏,
气温水温往上拔。
太阳回归红似火,
夏泳避暑得广厦。


罗大海 发表于 2021-5-3 03:32
本帖最后由 罗大海 于 2021-5-3 03:39 编辑

什么叫《泳经》组诗 ?


像“组歌”一样,具有系列、纵深层次的诗词。《泳经》写下两组组诗:


一、《泳经》24节气组诗24首。      《泳经》24节气诗词24首(一)夏季六首:《立夏•夏泳得广厦》2021年4月27罗大海


二、《泳经》12节日组诗12首。
         1:《五一 • 冬泳光荣》2021年5月1日
罗大海 发表于 2021-4-30 05:21
《泳经》24节气诗词可以陪同游泳春夏秋冬!
罗大海 发表于 2021-4-29 22:17
  冬泳是一片没有开垦的处女地,因为只有冬泳人来开垦,像一片新大陆。有这样一片肥沃的土地,会长出一片新绿,成就这一组24节气冬泳诗词。
海娘 发表于 2021-4-29 06:06
冬藏增膘伏减肥
水温聚升在立夏
真想减去二十斤
游个时辰海当家

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罗大海 + 20 很给力!

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罗大海 发表于 2021-4-28 19:40
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 19:42 编辑

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《泳经》24节气诗词24首(四)春季六首:《立春 • 七律 春泳碧海腾细浪》罗大海 [color=rgb(153, 153, 153) !important] [color=rgb(153, 153, 153) !important][复制链接]
罗大海 发表于 2021-4-28 19:40
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-29 22:08 编辑

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《泳经》24节气诗词24首(三)冬季六首:《立冬 • 冬泳冰水心崖暖》!罗大海 [color=rgb(153, 153, 153) !important] [color=rgb(153, 153, 153) !important][复制链接]



罗大海 发表于 2021-4-28 19:39
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罗大海 发表于 2021-4-28 18:51
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罗大海 发表于 2021-4-28 13:56
2020年7月22日 大暑 罗大海《泳经》日记第二卷
  
《大暑  清平乐 夏泳荷花水》
罗大海 发表于 2021-4-28 13:51
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 14:18 编辑

2020年7月22日 大暑 罗大海《泳经》日记第二卷
  
《大暑清平乐 夏泳荷花水》


   今日大暑,已到了夏季最炎热的季节。早上8点下海畅游2000米。
喜作:《清平乐夏泳荷花水》


夏水潺潺,

绿荷花红艳。
不游夏泳非等闲,

辜负炎热夏天。


大江大河横渡,
洪水泥流敢舞。
游出一身泳技,

扎根莲荷水土。



罗大海 发表于 2021-4-28 13:49
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 14:18 编辑

2020年7月6日 小暑  罗大海《泳经》日记第二卷

《小暑
游泳胜似芭蕉扇》

小暑天气热,

下海来游泳。
手脚芭蕉扇,

水中搧海风。
海水多凉快,

解暑又清净。
吐故肺中闷,

纳新悦神经。



罗大海 发表于 2021-4-28 13:49
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 14:17 编辑

2020年6月21日夏至 罗大海《泳经》日记第二卷


《夏至游泳日光浴》


   游泳加日光浴是人体的健康之光。


游泳日光浴,
水和阳合一。
人是夹馅饼,

烙出好身体。




罗大海 发表于 2021-4-28 13:47
本帖最后由 罗大海 于 2021-4-28 14:17 编辑

2020年6月5日芒种 罗大海《泳经》日记第二卷


《芒种海里开长泳》


  一直到10月底,5个月长泳的时间。作《芒种海里开长泳》

芒种家家种,
海里开长泳。
劈开千重浪,
耕出海花垄。
条条筋骨顺,
滴滴血脉通。
长游身体壮,
海上呈蛟龙。

罗大海 发表于 2021-4-28 13:45
2020年5月20日小满  罗大海《泳经》第二卷日记


《小满减肥好时节》


    春天是春生季节,秋天是贴秋膘季节,冬天是冬藏季节,都不宜减肥。唯有夏天,人体新陈代谢快,是减肥好时节。夏泳不冷,身体不用采取自保功能用增加皮下脂肪来抵御寒冷。夏季水温可达20—26℃,可以游泳的时间长,减肥游泳必须达到40分钟以上。从小满开始,就可以进行减肥了。作《小满减肥好时节》


春生秋膘需营养,
冬需冬藏不减囊,
如果体胖已小满,
夏季减肥好时光。

身体内因代谢快,
不需自保把肥让。
更有外因水温暖,
可以长泳减脂肪。

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