邯郸学步泳！——罗大海《泳经》日记2017年12月28日冬泳邯郸漳河高铁冬泳基地

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发布时间: 2017-12-29 22:34

罗大海《泳经》2017年12月28日邯郸学步泳上午，邯郸冬泳会上石磊陪我浏览丛台公园。11点半和石磊会长一家三代，父亲、妻子、女儿邯郸漳河高铁冬泳基地冬泳。水温2.6度，往返冬泳50米，2分钟。下午去 ...

海娘 发表于 2017-12-30 09:09

邯郸步，主要特点脖子要挺直，手臂要率直，脚步要一走一弹性，身体挺拔。看样不好学

山苗 发表于 2017-12-30 07:58

拟模拟样！

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