游仰泳时怎么才能保持身体姿势？

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发布时间: 2015-5-13 11:08

游仰泳时，身体自然伸展近乎平直地仰卧水中;身体头和肩部略高于臀部，胸部在游进时正好位于水面，腹部和两腿保持在水面下5~10厘米，身体纵抽与水平约成5度~10度的迎角。这种流线型姿势，既能有效地减少游进时的水阻 ...

钢铁小妹 发表于 2015-5-13 13:41

学习了！

快乐海洋 发表于 2015-5-13 17:21

阅读分享好帖

醉爱浪子 发表于 2015-5-13 14:29

青岛海牛 发表于 2015-5-13 20:08

KTW 发表于 2015-5-13 11:22

我心向佛 发表于 2015-5-13 11:32

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