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金老健康长寿的秘诀

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汇泉湾泳客

发布时间: 2013-4-24 15:33

正文摘要:

前不久的一天，青岛老冬泳人金家才金老去医院取每年一度的体检报告，值班护士问他，您88岁高龄，各项体检指标都合格，您用什么方法保健养生的，金老笑着对他说，我的健康秘诀是三句话，好听，好记，好懂，特别简 ...

汇泉湾泳客 发表于 2013-4-30 20:36

谢谢白冰老师将此帖加入精华的鼓励！

阳光当代（张） 发表于 2013-4-27 08:53

阳光当代（张）发表于 2013-4-26 09:58
说‘金老’

周六顺溜！

梅子.. 发表于 2013-4-26 19:43

好帖，支持！

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汇泉湾泳客

谢谢梅子支持！发表于 2013-4-26 19:51

汇泉湾泳客 发表于 2013-4-26 17:53

谢谢水上小青蛙，蓝版，涛版，大海，华姐的加分支持！

尘埃落定 发表于 2013-4-26 16:40

老人家三句话给人予启迪受益终生。我前几天体检很多指标不合格，也给我敲响了警钟。

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汇泉湾泳客

掌握自己的身体状况，把健康交给自己。发表于 2013-4-26 17:47

水上小青蛙 发表于 2013-4-26 15:18

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汇泉湾泳客

谢谢水上小青蛙朋友关注。发表于 2013-4-26 17:46

阳光当代（张） 发表于 2013-4-26 09:58

阳光当代（张）发表于 2013-4-25 08:15
冬泳标兵句句如金

说‘金老’

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汇泉湾泳客

谢谢当代。发表于 2013-4-26 17:45

香官愚叟 发表于 2013-4-26 06:59

向金老学习，祝金老长命百岁！

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汇泉湾泳客

谢谢尊长祝福。发表于 2013-4-26 17:44

蓝色海湾 发表于 2013-4-26 05:39

祝金老快乐！健康！
冬泳45年，全国第一！佩服！

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汇泉湾泳客

谢谢蓝版关注和祝福！发表于 2013-4-26 17:02

五彩池 发表于 2013-4-25 22:42

本帖最后由五彩池于 2013-4-25 22:44 编辑

粗茶淡饭好，天天洗海澡，常开笑口乐，保持寿百年！

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汇泉湾泳客

谢谢五彩池朋友的关注支持。发表于 2013-4-26 04:30

钢铁老太 发表于 2013-4-25 22:08

向金家才老人学习长寿秘诀三步曲：粗茶淡饭、笑口常开、天天游泳，祝金老健康长寿！

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汇泉湾泳客

谢谢大姐的关注和祝福！发表于 2013-4-26 04:29

涛声澎湃 发表于 2013-4-25 21:52

我跟着！

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汇泉湾泳客

应该跟着！发表于 2013-4-26 04:28

伊欧墨 发表于 2013-4-25 16:35

祝金老健康长寿

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汇泉湾泳客

谢谢你的祝福。发表于 2013-4-25 18:56

青岛大海 发表于 2013-4-25 16:34

我已经和金老说好了，20年后下水要经我批准方可！

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汇泉湾泳客

你小子就忽悠吧！发表于 2013-4-25 18:53

汇泉湾泳客 发表于 2013-4-25 14:29

谢谢天中华姐版主，水边骆驼朋友的加分支持！

夏橙 发表于 2013-4-25 12:30

夏橙发表于 2013-4-24 21:18
祝金家才老人家笑口常开，健康吉祥，长命百岁！

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汇泉湾泳客

谢谢！发表于 2013-4-25 14:28

天中华姐 发表于 2013-4-25 12:02

祝金老先生健康永驻！谢谢邹哥精彩报道！

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汇泉湾泳客

谢谢华姐的关注和祝福。发表于 2013-4-25 14:27

弥勒佛 发表于 2013-4-25 11:33

祝金老快乐幸福，健康长寿！

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汇泉湾泳客

谢谢弥勒佛版主的祝福。发表于 2013-4-25 14:27

天池水怪 发表于 2013-4-25 10:23

随着物质生活的改善，社会文明的进步，人们的健康水平提高了，七八十岁的老年人看上去像五六十岁，而五六十岁的人又像是壮年。现代人从精神到肉体都呈现出年轻化的倾向。
因此，当有人问及你的年龄时，你应该毫不犹豫地把实际年龄减去十岁。你听过这支歌吗？“谁说我们年老，我们离老还早”，“踏遍青山识大道，正是彩霞满天飘”。祝金老健康长寿！

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汇泉湾泳客

天池水怪朋友所言极是！谢谢你的关注和祝福。发表于 2013-4-25 14:26

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