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游泳小技巧

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武当侠

发布时间: 2012-10-23 10:10

正文摘要:

蝶泳： ( |8 O( w3 F. y　　身体姿势：肩部必须保持在水平面上，臀部接近水面。头比双臂先入水，抬头要低。 ( N D9 L8 A& A- }( Z% T　　臂部动作：入水、向外划和抱水、下划、内划、上划和移臂。 / N ...

武当侠 发表于 2012-10-26 18:24

赫连发表于 2012-10-26 16:26

谢谢赫连朋友的关注。

赫连 发表于 2012-10-26 16:26

武当侠 发表于 2012-10-24 19:24

一见如故发表于 2012-10-24 14:59 : ^( R- O+ Y0 x1 [' w7 h
认真学习，提高自己。

谢谢一见如故版主的关注和支持。

一见如故 发表于 2012-10-24 14:59

认真学习，提高自己。

武当侠 发表于 2012-10-24 10:25

孤独剑发表于 2012-10-24 09:55

谢谢朋友的欣赏。

孤独剑 发表于 2012-10-24 09:55

武当侠 发表于 2012-10-24 06:57

燕归来发表于 2012-10-23 21:53 + ~5 A# g0 j0 Z
谢谢武当侠老师送给我们的理论知识。
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指点说不上，不能理论联系实际是一个普遍问题，最好用摄像摄下来，看那种姿势不正确，就专门练，只有多练才能练出来。

燕归来 发表于 2012-10-23 21:53

谢谢武当侠老师送给我们的理论知识。
遗憾我总是不能理论联系实际，理论都能看懂，可到水里就不会按理论说的去做了。老乡老师请指点！

武当侠 发表于 2012-10-23 18:15

谢谢你的好贴鲜花。

wjm 发表于 2012-10-23 15:12

武当侠 发表于 2012-10-23 11:32

阳光当代（张）发表于 2012-10-23 10:50 . w1 r4 B4 _, G
值得收藏的好帖!

谢谢你的关注和支持。

夏橙 发表于 2012-10-23 10:54

武当侠发表于 2012-10-23 10:46 8 ~, w7 W9 ]: C& t6 Z
谢谢夏橙的关注。

谢谢您的好贴！

阳光当代（张） 发表于 2012-10-23 10:50

值得收藏的好帖!

武当侠 发表于 2012-10-23 10:46

夏橙发表于 2012-10-23 10:44

谢谢夏橙的关注。

武当侠 发表于 2012-10-23 10:45

我心向佛发表于 2012-10-23 10:13

谢谢关注。

夏橙 发表于 2012-10-23 10:44

武当侠 发表于 2012-10-23 11:10

夏橙发表于 2012-10-23 10:54
, [% V, H3 v; B0 b谢谢您的好贴！

冬泳人应该相互交流和学习。

我心向佛 发表于 2012-10-23 10:13

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