科学骑自行车锻炼全身的肌肉改善心肺功能

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发布时间: 2011-10-14 13:54

本帖最后由雪山景于 2011-10-14 13:55 编辑根据调查发现长期的坐着，易导致身材肩宽、背厚、腿细，腹部赘肉过多，特别是中老年人。骑自行车是一种全身的运动，可以锻炼全身的肌肉 ...

李鱼跳龙门 发表于 2011-10-21 16:48

四海 发表于 2011-10-21 00:37

汉人小李A 发表于 2011-10-20 21:29

浪里先生 发表于 2011-10-20 17:27

平静湖 发表于 2011-10-19 14:59

好帖，学习啦。谢谢并转帖！

水上飞li 发表于 2011-10-19 06:14

爱国龙 发表于 2011-10-17 20:57

学习了！多谢楼主提醒！

冰之雅 发表于 2011-10-16 22:11

科学骑行，强健体魄

晋中海豹 发表于 2011-10-16 21:36

学习了！

汾河魂郭 发表于 2011-10-16 20:03

雪上飞MA 发表于 2011-10-16 18:09

学习了！

三江之歌 发表于 2011-10-16 12:38

本帖最后由三江之歌于 2011-10-16 12:41 编辑

好帖，学习啦。谢谢并转帖！

爱好冬泳 发表于 2011-10-15 09:32

欣赏学习了！

梦诺 发表于 2011-10-15 06:28

好贴子，多学习，收藏了，谢谢版主。

wjm 发表于 2011-10-14 21:42

参与人数 1	威望 +1	收起理由
梦诺	+ 1	好贴，收藏发扬。

南极仙翁 发表于 2011-10-14 19:28

回复 1# 雪山景

水-water 发表于 2011-10-14 17:27

本帖最后由水-water 于 2015-4-29 12:33 编辑

好贴！！顶！！身体更健康！！！

桃花水 发表于 2011-10-14 14:37

学习了，谢雪山景大哥

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