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实用小百科：【最健康的作息时间表】

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刀锋

发布时间: 2011-3-7 11:03

正文摘要:

7:30 起床。; p8 c) f& r4 O 7：30~8：00 洗漱。 $ }7 r, }+ p1 z- |0 F. t$ B8 d8：00~8：30 吃早饭。& C, k7 g8 e: w; L) K 8：30―9：00 避免运动。 / E3 f/ T! a: I& U0 u) k8 d( e' O) @9：30 开始一天中最 ...

一见如故 发表于 2011-3-7 12:21

回复 1# 刀锋

看样我们起得有点早了。

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