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实用小百科:【最健康的作息时间表】

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发布时间: 2011-3-7 11:03

正文摘要:

7:30 起床。1 s  I5 r$ S3 X 7:30~8:00 洗漱。/ J+ N: j, I( @# p, ~7 m 8:00~8:30 吃早饭。 ( K9 t4 q1 j% ^" }& L5 @/ e8:30―9:00 避免运动。9 L3 a7 Q- u) c# G 9:30 开始一天中最困难的工 ...

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一见如故 发表于 2011-3-7 12:21
回复 1# 刀锋
" z& N* m7 |  _- Q$ B6 f% ~. q' E- ]0 u$ I7 X' c
( p% ^! s! z' P8 f. {
    看样我们起得有点早了。

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