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实用小百科：【最健康的作息时间表】

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刀锋

发布时间: 2011-3-7 11:03

正文摘要:

7:30 起床。 ( x9 j- B+ L0 g' j$ w! z7：30~8：00 洗漱。9 q+ V! d9 y5 r+ Z 8：00~8：30 吃早饭。& k! g! d5 V- }, n" @2 r 8：30―9：00 避免运动。 ' k. N9 ^( G9 S9：30 开始一天中最困难的工作。 ! S3 Y$ ...

一见如故 发表于 2011-3-7 12:21

回复 1# 刀锋

看样我们起得有点早了。

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