[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:49

中老年心态掌握“一二三四五”
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   退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。, O- y, l  Z8 K' k( R
   一是指以健康为中心。
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   二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。' h& y( r4 w; |1 o1 ]; N
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   三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。
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   四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。1 I3 v% p0 O0 P6 p% g
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   五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。0 D0 y- q+ I9 W5 ]" \

傲雪寒梅 · 发表于 2023-2-16 22:50

从现在开始做到一二三四五．

傲雪寒梅 · 发表于 2023-3-12 20:05

868584 发表于 2023-2-16 23:47
# b, U9 ~+ c- g3 t& }2 w$ y9 |快乐冬泳人!

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