标题: 以“冬泳铁人三项”走进2016“九九”第一天！罗大海2016年12月21日冬至，冬泳的九九节 [打印本页]
作者: 罗大海    时间: 2016-12-21 14:35
标题: 以“冬泳铁人三项”走进2016“九九”第一天！罗大海2016年12月21日冬至，冬泳的九九节
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 19:26 编辑

罗大海《泳经》日记
2016年12月21日  冬至

冬至，冬泳的九九节！

以“冬泳铁人三项”
走进2016“三九”第一天！

    上午10：10冒着小雨下海，水温4.5度，蛙泳61下返回。冬泳，跑步，骑行，以“冬泳铁人三项”走进“三九”。
     什么叫“冬泳铁人三项”？冬天三九，光着身体在凛冽的海风里骑行、下海、跑步！这就是冬泳人的新征途！
    “夏练三伏，冬泳三九”来了，您准备好了吗？



冲啊！





作者: 罗大海    时间: 2016-12-21 14:46
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 14:54 编辑

走进2016三九第一天！



作者: 罗大海    时间: 2016-12-21 14:47
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 14:57 编辑

走进2016三九第一天！

车后沙尘飞！


作者: 罗大海    时间: 2016-12-21 14:47
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 15:07 编辑

豪情满怀 走进2016三九第一天！


作者: 老虫    时间: 2016-12-21 14:52
冬泳人入三九，一天比一天更要劲头，坚持就是胜利，一个月过后定得大丰收。
作者: 泳远向前    时间: 2016-12-21 14:54
冬至快乐！
作者: 山水游    时间: 2016-12-21 15:10
     激情冬泳人走进三九天！
作者: 罗大海    时间: 2016-12-21 17:47
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 18:03 编辑

冬至，冬泳的九九节！


作者: 鲨鱼皮    时间: 2016-12-21 21:14
以一个军人的威风走进冬泳！为你点赞！
作者: 四元柱    时间: 2016-12-22 10:24
为你点赞！
作者: 罗大海    时间: 2016-12-22 10:41
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-22 10:41 编辑

感谢冬泳网指导员！

2016-12-22 06:20您在主题 以“冬泳铁人三项”走进2016“九九”第一天！罗大海2016年12月21日冬至，冬泳的九九节 的帖子被 冬网指导员 评分 威望 +30
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作者: 浪花LN    时间: 2016-12-22 13:36
朋友厉害呢，大冷的天走路都冻得慌，还穿泳装骑行，佩服！
作者: 罗大海    时间: 2016-12-26 12:12
本帖最后由 罗大海 于 2016-12-26 12:14 编辑

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