标题: 渡琼州海峡勇士李达的死因?,有什么教训?讨论小结,徴求'冰洞中腦出血'实例 [打印本页]
作者: 龙老道    时间: 2013-12-22 16:58
标题: 渡琼州海峡勇士李达的死因?,有什么教训?讨论小结,徴求'冰洞中腦出血'实例
本帖最后由 龙老道 于 2014-7-11 18:54 编辑
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前段時间在冬泳快訊上报道:長春渡琼州勇士李达在健身房运动不幸死亡,沒有说明具体情况[都認为是'冬泳后在健身房作正常热身运动而死],就得出结论:  Y! [; c$ U. h" E2 d! t6 C
运动关键要把握好量，适量是药，过量是毒[对'过量'各人有各人的解释,各取所需]' h4 t1 r3 i7 H. v' t# [
有些人不敢再'真正冬泳'了,有些人冬泳的热身不敢做强运动了,也使些人做运动時不敢使力[怕'过量']
4 g( R6 j  G- x我多次追问:做的什么运动?怎么过量?, c' h. L& Q8 w6 ~$ b: E
. s1 W4 j; c' O  d
最近才有几位网友说出实情:& h6 n3 s, y: E2 ]1 J0 l' e
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長作霖发表于 2013-11-10 09:46:03* w5 Y+ _2 d  [. J" U
李达5月16日下午准备陪临江冬泳协会美女主席宁兴莲游冬泳，往返约1600米。李达来的早，在健身房举杠铃100公斤。举了几次后，脑血管破裂，被送往医大。经过30小时抢救无效去世。
5 c' p4 w* [+ j  u  |. V李达举杠铃能举150公斤。去年6月横渡琼州海峡成功，是2个年龄最大的59岁的之一.
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4 C3 B3 T1 N: b南湖航母发表于 2013-11-12 17:43:42 |:4 H1 r. I( C% v3 W- M7 u& I
原来举100公斤以上的有4人，2年中去世3人，都是60岁左右。  o, ^) L( g  r9 A( G  z8 ]: K
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两路口 发表于 2013-11-15 17:43  
0 N- w- c: G7 T3 i" f! }贾部长指导江雨雄练健身，$ [+ [( z  J% o' M0 P! `, i
渡琼州海峡勇士李达就死在这. J3 U- r$ {5 e6 w% Z. ^  f

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" i0 ~4 ^' _, }6 u在下帖中:" D; ?' l3 u; s4 ~* L- m
http://bbs.china-ws.org/thread-548654-1-1.html
; n& d& i1 G3 V! i0 [7 p多人发表不同意見,经过一个月的争论,统一了思想,对李达之死这件亊得到什么教训呢？初步小结如下：[不对之处,请長春冬泳恊会,長春专区版主与网友们批评,修改与補充]
/ ^% W, u* W6 V4 T  w0 |0 \  l[一]对死者而言：
7 J" ]" C+ R% k1,当了英雄，受到赞揚，失去警惕，不注意体检，不了解自己
. Y8 p( U2 s4 T: P4 m4 Q2,長游之前已感到不舒服,不去看医生,还作举重运动，違反科学冬泳基本常识8 E* k" @( {! ?0 d
[二]对冬网的这篇报导：
8 ~. j0 I& V, @+ g6 S+ l) q1,沒有说明全面真实的情况，把与冬泳旡关的死亡当成冬泳后正常热身运动过量来宣传，使人害怕冬泳( A& D! O0 }5 a$ s
2,'过量如服毒药'的口号只适合于健身房中老人或有心血管病的人作旡氧运动,不应加在各种人与各种运动的头上[註二]( s4 m5 C7 E) {- w" E6 }
[三]对長春冬泳恊会:
8 M' n) e, H: p7 ?7 a: p; ?1,希望加強对健身房中举重器材或其它有危险的旡氧运动[註一]器材的管理,劝导会員冬泳前或長游前不要在这些器材上的运动,劝阻老人或有心血管病的人,不要参与这些器材上的运动
% L# R& d0 q# ?# F9 \' A& B* {1 E; ~2,希望在冬泳之家中备有一些常用检测仪器,急救设备与药品
! p7 c' E  e! S3 K. @" z- S& ][四]对冬泳老人[註三],尤其是有心血管病的人应吸取的教训:
# Q$ j* p3 S- J+ ~0 U1，我们坚信冬泳的抗病能力,很多人都受到赞揚,但不要忘记自已不可避免日益衰老的身体，不可能不得病,尤其要注意心血管老化引起的病,应注意定期查体，有病除上医院看医生外,还要自备血压计监测自已的血压与心率,針对自己身体的问题,努力学習並掌握自我治疗与急救的方法
* f: [6 `/ M, S- y! y' F5 H2,  旡论游泳,岸上的热身运动或体能锻練都作有氧运动[註一]，拒绝旡氧运动,例如：
  ?: ~: w8 V9 @不在健身房作举重等旡氧运动5 Z! }% b7 V7 e% L
游泳,冬泳，跑步，骑行等都不宜快，更不应参加比赛& ~) r  w- N6 l9 F' G( K
跳水不追求高，更不要竭尽全力地跑跳! N6 d3 h- _' g+ {6 d( f) Y
体能锻練也要量力而行,不追求'合乎标準',可适当減低強度与速度,例如俯臥撑可手撑较高物体,頻率与呼吸同步+ S0 v4 G5 w, e" T- q* |$ Z4 i
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[註一]运动分两类:有氧运动与旡氧运动:
! B+ Z$ N, k$ D- A- d" }! T有氧运动:是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。因此，它的特点是强度低，有节奏，。这种锻炼，氧气能充分酵解体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态，常见的有氧运动项目有游泳、步行、慢跑---等
) |% Y4 z  l5 s/ \旡氧运动：指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈运动,如举重，赛跑---等。由于速度过快和爆发力过猛，消耗的能量不能通过有氧呼吸来获得时候，只能靠肌肉进行无氧呼吸-----
6 G/ j: R$ m  ]1 E, J- Q对于身体机能不好的人经常作这种无氧运动，会造成心脏的压力，而且会使脑供血不足-----
5 O0 o( a. D) E+ z/ z! A[以上摘彔自'百度']. P- l) d0 [. V7 a3 j; S" b
[註二]9 ]- T, j) y; S1 I/ }, `, r# n
由上面赛跑，慢跑之例可简单表述：7 {1 H8 u, Z# l  z2 B0 c

. O/ O1 I* v) J7 t; N+ I还是符合：速度慢，强度低，有节奏的运动都是有氧运动,是符合中老年的运动,是沒有危险的,'过量'只会使人疲倦,不易恢复而已
) `; n" c# @/ ?6 u7 i% n% ^$ ]% @4 U% L: }/ u' m! U1 r  S* H3 r
还是符合：速度快，憋住气，爆发力猛的运动都是无氧运动，只适合于青少年的运动,对老年人或有心血管病的人是很危险的,'过量'才像毒药,会死人的) V2 C3 }% I3 k4 T3 e
[註三]
# t$ \6 @( m5 V所说'老年人',並沒有年龄界限,而以身体[如骨头,血管,内臟等等]有明显老化为界
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作者: 龙老道    时间: 2013-12-23 16:39
本帖最后由 龙老道 于 2013-12-25 16:38 编辑
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# w: q2 |* v% F$ v" A1 J4 k" L: ?# L長作霖 发表于 2013-12-11 20:18
7 D  @& P0 ?, ^: n/ H                 老年人要知老，不能和年轻时比，强度必须降下来！: p3 n& o! B9 k  G( h3 r

$ q/ m) @2 z3 \7 G/ X* E您们劝健身房老人把強度降下来是对老人的关心与愛护
3 \, ]; }' J4 [* G7 e- T但对冬泳老人来说,不需要这种关心,更不要劝冬泳老人'知老',放棄'真正冬泳',因为冬泳是老人获得健康,快乐,長寿的最重要法宝,
- ?7 H7 y' ~7 W: q, ^  x+ Q天津水上公园有十多位75岁老人正活跃在冰洞中游,已经介绍张錦忠75岁开始冬泳,游至今年92岁,今年又有一位78岁泳友王新昌,在大家鼓励下今年开始了冬泳[几天来在冰洞水温2度条件下经受了考验,感觉很好]可见:冰洞並沒有什么可怕,也並沒有什么危险[不像服毒药],最坏的情况不过是游后因热身不夠而产生感冒一次而已
* A  y7 A; Y3 I/ Z) ?; F- _9 T我们承認:隨着年龄增大,体貭衰老,但随着泳龄增加,冬泳及泳后热身经验也愈丰富,不会因'过量'[过度冷刺激]而产生任何危险.
$ K3 Y  y9 O' j! Z因此请网友们放心,别再劝他们'必須把強度降下来',因为冬泳的'強度',即冷刺激強度[如冰洞水温,8度,14度水温中游泳],其所以称为'冬泳老人',都经过多年冰洞水温考验,若劝他降到14度游,在天津地区将会有半年不能野游,当然是不会接受的.
% F: |& |: t9 j9 z6 A若想关心愛护冬泳老人,除了劝他们遵循上面小结[四]所述两点注意事项之外,还要劝他们在大风,大雾,大雪路滑時停游,别追求高的出勤率是比较合理的,也是容易接受的
/ Y6 ?9 u. F2 ~. i; d& V' i4 y' i0 M4 y9 j' j* @4 A% A) `
这就是75岁开始冬泳至今冬92岁的張錦忠
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- w  j8 j7 h3 B# W, d[attach]2762039[/attach]( c5 _; J* y& O; z/ _3 m2 V

5 t, G. G& p- y0 r这就是今年78岁开始冬泳的王新昌
! S+ T( \' R: M9 b  v/ m[attach]2762041[/attach]
9 E/ @, T" _9 T! r1 p1 j" h: ?
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作者: 初来乍到    时间: 2013-12-23 21:59
          楼主说的有一定道理。年龄大了，锻炼是养生式，不是竞技式，所以说老年人锻炼更要讲科学，要把握分寸。我的想法是不管做什么活动，不做最后一下，量力而行，宁少量不大量，和冬泳一样，宁少游一分钟，也不多游三十秒，真正做到保护好体魄，对自己和家人负责，好好享受美好的晚年生活！
作者: 南溪山    时间: 2013-12-24 19:48
龙老道 发表于 2013-12-24 19:13
/ k5 Z9 r) E. U9 M3 k3 t谢谢上面几个新网友参与並支持,
) D# s+ F5 T) K* f本帖受到一些人干扰,站用本版第一页時间太長,已引起很多网民不滿,不愿 ...
2 q, S+ G! C) S( J2 S: b4 g2 k
5 k/ @; }3 C; p2 }. B* Q8 e  G* G
如果想和长春泳友交流上QQ群，与自由人、长白鹿、白山龙三位版主联系。
1 O; E5 R" D' |' a5 @' c3 m长春冬泳人登陆冬泳网已不到原来的十分之一。因为冬泳网的管理水平太高了！
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作者: 龙老道    时间: 2013-12-25 11:22
本帖最后由 龙老道 于 2013-12-25 16:52 编辑
% t, W0 U( B+ S. c/ V
初来乍到 发表于 2013-12-23 21:59 8 V+ t3 H  ^+ {3 Y6 l) Q  z  }
楼主说的有一定道理。年龄大了，锻炼是养生式，不是竞技式，所以说老年人锻炼更要讲科学，要把握 ...

6 k4 O+ r' r; x; ~6 O6 g9 D
8 g9 F3 i$ h3 q/ X6 i; [1 X& \谢谢初来乍到长老第一个跟帖
2 H# w# e; R2 t- P+ X+ @2 q谢谢您对小结中[四]作了点肯定:有一定道理
1 w3 _; i9 N9 g- X6 @# r不知看了[一],[二],[三]条吗?不知是否也有点道理?
( I, I# C% X% k8 h6 Q' U- v如果沒有道理,请大胆批评,任何批评老道也能承受
- y/ ^& j' O% w希望三位版主,冬恊負责人也能对小结提供宝贵意見:
+ B8 }8 y! f, x6 s5 b$ `9 s请问:两位長春网友提供信息是否真实?,李达是否死在举重器材上?是否两年内死了三个練举重的冬泳人?1 N8 \* a% h4 L( O0 [$ w9 X" V
对三次死人事件是否需要总结点教训?以防再三发生类似亊件?
- C2 m; Q. T8 l8 H- e* l7 h# h9 j您们不总结,我们帮助您们总结,有什么錯?在冬泳快訊上本帖置亮,置頂一周,並讨论一个多月,您们不参与,現在又送到您们面前,请您们审核,四天了也不理采,是何原故?
作者: 龙老道    时间: 2013-12-25 11:31
本帖最后由 龙老道 于 2013-12-27 11:07 编辑
7 g0 F! k; f5 Q7 Y* V! N6 O/ v- |
南溪山 发表于 2013-12-24 19:48 ; I1 d. A/ B+ N- L& A, V# m0 B
如果想和长春泳友交流,上QQ群，与自由人、长白鹿、白山龙三位版主联系9 J# g5 ^7 Q5 ?; P
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" z+ R$ R# N* ^$ [/ b8 T

9 b+ W2 X1 W5 V# N) _) V& v要我交流,联系什么?我的话已说得夠多了,是三位版主不理采,难道冬泳网管理员不允许他们在自己管理的版上说话吗?还是怕得罪冬恊负责人?还是您多虑了,这样说是会影响我与他们之间的关係的.
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作者: 自由人    时间: 2013-12-26 12:21
龙老道 发表于 2013-12-25 11:31 8 w, k* d3 m8 |* V% ~! z9 z, k/ E, p
要我交流,联系什么?我的话已说得夠多了,是三位版主不理采,难道冬泳网管理员不允许他们在自己管理的版上 ...
4 _. u9 ?- ^/ K" d- i6 A
您好龙老道老师：没有及时回帖，实在抱歉。关于李达的事，过去很长时间了，说法也很多。一种说法是：之前的一段时间，李达身体就感觉很不舒适，听说总头疼，还没有去医院看看。还有人说：当时等临江的朋友们来，还没有陪游泳呢，在健身房里推杠铃时就感到不舒服了，浑身是汗。看到这种情况后，有人就打了120电话。我见过李达，不是很熟。平时看他身体很壮的，任何运动都是有度的。5 ]( R; c8 ?  \* U% m
谢谢老师，欢迎您有时间来长春做客！% ?+ v/ G& O$ ?" ?; W

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作者: 龙老道    时间: 2013-12-26 18:16
本帖最后由 龙老道 于 2013-12-27 10:00 编辑
- P. q) T6 E" {' {/ \+ e
自由人 发表于 2013-12-26 12:21
: r/ U; p: J7 d/ w您好龙老道老师：没有及时回帖，实在抱歉。关于李达的事，过去很长时间了，说法也很多。一种说法是：之前 ...
# s0 [4 {; b# H& ?

  a5 W+ |! A  j1 ~% R谢谢您介绍所知的情况,证实了長作霖所提供情况的真实性,从而肯定了小结[一]所述李达死因分析的正確性,並按您反映情况作了些修改.
+ K/ z2 K# n6 o& H" S9 [由您置顶帖子知道您是元旦25米冬泳比赛负責人之一,请花点時間,研究这帖子所述'教训',尤其要研究'有氧运动'与'旡氧运动'的区别,正確估计其危险性:$ b' u" ]8 m2 Q
参加横渡長江的泳友告知:参加者前一天都经过测验:400米不超过10分钟,並劝阻60岁以上人参与,这只是距离長些,浪大些,但这是游泳人習惯的有氧运动[动作与呼吸配合],又有很好保护,一点危险也沒有7 s8 P) s4 j2 b
而25米冬泳比赛危险性在于它与百米赛跑,举重一样是旡氧运动,很多人,尤其是南方人沒有冰洞中游经验:会憋住一口气猛游,如果心血管有毛病的人,不是腦出血,就是腦缺血晕倒[倒地,头碰地还是腦出血],很难救护,为此我建议:
0 @& M5 D1 W& z1,老年组要有个上限,如60岁,或65岁
+ Q: V3 \! c6 }0 w7 ?8 E2,参与者要有体检表证明旡心血管等毛病
8 I% w) E0 q5 s: O. g, z3,健身房备血压表,有条件可备测心电图仪,不合格者不允许参赛( G1 y7 q& P# }/ \5 @5 i3 I
年纪超規定,体检不合格者虽不参加比赛,但可参加冰洞游表演,同样发纪念品
  C9 N; ]7 o0 T/ P$ \以上意見供组委会参考
2 l3 d7 B5 {8 J  ~7 s
# s9 H+ j) m, v5 f
1 L, g3 ^9 i, s" P: b& ~3 j
作者: 自由人    时间: 2013-12-26 21:29
为此我建议:
# N: f+ ]5 z! \2 F* o1,老年组要有个上限,如60岁,或65岁( `7 l( P( E6 m; e
2,参与者要有体检表证明旡心血管等毛病
/ o. M1 Y; `5 I3,健身房备血压表,有条件可备测心电图仪,不合格者不允许参赛
! w$ {2 {% ~8 k& B% U& G+ ^/ F年纪超規定,体检不合格者虽不参加比赛,但可参加冰洞游表演,同样发纪念品
. v9 _6 t* k$ {9 E& D: j以上意見供组委会参考" ]9 K! j3 z4 z5 r0 r
非常感谢您提出的建议，我会向协会反映的。任何时候安全总是第一的，冬泳的目的也是强身健体。我本人非常赞同老师您的观点，一件事情出现后，引起反思和讨论，吸取教训，是对生命的负责。6 W9 l/ \" Q( d" ^+ e

8 s  H& U6 q% q6 O- j7 q
作者: 龙老道    时间: 2013-12-29 16:41
本帖最后由 龙老道 于 2013-12-29 16:57 编辑
' B9 i8 `: {' K% _' S# d3 d
自由人 发表于 2013-12-26 21:29 8 P% M, l7 w, v, w
为此我建议:
+ c4 ], y2 F% }% j* j+ O) O& f  G1,老年组要有个上限,如60岁,或65岁& o8 V+ ]. R, |4 W4 ^% [& d
2,参与者要有体检表证明旡心血管等毛病
) [* W* V5 ?9 f! g/ U

! k' q0 H  i6 v$ C: Y/ c谢谢版主的理解与支持
2 D# \' U( `: i) s8 {这个问题拿到冬泳恊会讨论,未必能使多数人理解0 X; q9 Z4 d5 p+ U0 X
在快訊上讨论時,不少長春网民很难接受我的观点,争论重点是健身房中的举重器材与中老年人練举重的问题
& q5 `$ D& l" O我为什么对举重器材有意見,因为它只能作旡氧运动,【运动本身具有一定危险性】，已经吸引了很多中老年冬泳人,而且两年内死了三个60岁左右的冬泳汉子,我若不对其放炮,可能还要死人,$ u4 I7 o- j9 q
某些人还拿武老練举重照片来证明举重安全性,还说武老感觉很好
# G" F8 ?! t" D  e85岁的武兆瑞先生健身
, F  @' H& l+ e[attach]2770666[/attach]+ M/ _& A2 v0 }6 M
[attach]2770648[/attach]" o0 j* Y" J$ [/ \9 m
我说您们不能代表武老，请代表我说服武老,下面是他的回答:
# |6 N; I2 ^0 L9 D0 p- Y/ h2 |1 K! K
跳水隊发表于 2013-11-30 17:21:04   g3 b" k$ s# S8 u  S* ]6 F
今天下午我把龙老看法和关心转达给武兆瑞老先生，武老非常感谢龙老道的关心！  u  Q4 |7 X  E' X6 S$ [
他赞同龙老意见，老年人不该练举重，这是年轻人的运动
8 x+ t; l' @* R0 u% b
: S) ?. Q( Y$ E7 G由于网下的武老参与，统一了思想，才使‘小结’ 通过
' d9 }0 t1 s- }3 B: Y! _7 c0 d) i  G由小结可得出这样的结论: 对李达而言, 举重比横渡琼州海峽更危险, 因前者是旡氧运动, 后者是有氧运动: c5 x: \$ Z. \4 B* b  G+ A) ^+ r
现在我说25米冰洞中比赛比横渡長江更危险, 也是同一道理, 希望更多人理解, 以免再次发生人身事故
+ k/ q% m1 T8 q" e! ^9 o9 [1 x7 H* h5 M
作者: 天山南北    时间: 2014-2-15 21:25
作者: 龙老道    时间: 2014-3-11 10:21
本帖最后由 龙老道 于 2014-3-11 10:25 编辑 6 g+ w" C& I7 E9 B/ z

/ E/ o; H' H! b" T 北京瑞萍发表于 2014-3-8 03:56:14
7 U$ k% {$ T; y5 B6 R( j! l李达是我的好友  我们是11年在青岛海洋节赛事中认识的。坐在沙滩上，他曾给过我和汇泉湾的泳们一个许愿，说要找机会组织大家去天池畅游。没想到这个许愿并没有兑现，他便匆匆的离开我们。
( i! A6 c; n8 `+ ?! g
8 ^6 z/ i6 U4 x$ k3 a5 O- X; U1 ^回想起他的容颜，至今仍然会浮现在我的眼前。他走的前一年还成功的横渡了琼州海峡。- t# e. f$ g; q' v9 x
4 B. S- s- c3 q" G
自它走后，我已经去过3次长春南湖公园的游泳基地。每每上楼，看见他曾健身举重的器材时，都联想很多。冬泳人的健身运动根本用不着那样笨重切强力的器材。/ d% N# I3 U7 c4 m

" H$ s2 f5 i' g( k5 f5 l1 m当时看见仍有人躺在器材椅子上，脸憋的通红，强力在举重。真有心想劝他不要这样健身了。就是这个器材夺走了李达的命啊。
作者: 龙老道    时间: 2014-7-11 18:47
标题: 当看到[警钟長鸣,安全第一]帖:
本帖最后由 龙老道 于 2014-9-7 09:59 编辑
5 ]0 @$ O) N9 v7 q- v
+ `! }( s' P0 L0 H9 c当看到[警钟長鸣,安全第一]帖:5 r) a  @4 K% R3 U
http://bbs.china-ws.org/thread-574139-1-2.html
% I- q4 D7 D) X7 m: w帖中说:5月1日下午长春冬泳20来年的老会员万伟光,游的时间较长，上来后身体不适------，诊断结果是脑出血。; O* l& O- j4 |, _  i  C
这是長春冬泳基地又一次发生腦出血事故,我在回复中提问:: Z& J# s1 r( Q1 [
请说明:
* v+ }2 {- U8 H# d: q. _! Z1,他是否有高血压病?,7 n+ w; `+ k% q% W$ P$ C
2,当天水温?,游泳時间[比平時長多少?]," Y) `7 U* J5 {( {- X( g
3,感觉有啥不适?
/ x& h8 o0 I9 |5 |5 `4,上岸作什么热身运动?6 Y6 [, x) Y$ T& [/ z
- J$ y8 B( g& Y; Z7 n
如果报导中说明了这些问题,就是'正能量',让很多泳友吸取教训,科学冬泳,避免类似亊故发生. ~9 d/ I) G5 F, Z( |- H0 o6 {
如果不说明这些问题,那就是'负能量',让人害怕冬泳,告别冬泳
, {  j* V" `/ K5 O4 I
# U  `7 n% Q2 h8 w: S! U% t7 L
8 Y! o/ [/ x  x& [1 V/ `: y但两个多月过去了,我提出的四个问题,只了解其中的一个问题:万伟光泳友有高血压病,这是否是腦出血的主要原因呢?值得商讨:
# ^' m6 U, s& t0 i1, 他有近20年的冬泳泳龄,根据自已与多位老泳友的经验:我们都有原发性高血压,通过多年冬泳的血管体操,逐步減少並停服了降压药,血压已正常.- f3 O7 F5 p- s2 v
2, 5.1長春南湖水温可能还是10度以下,即使他当天未注意水温与自己的血圧,多游了些時間,感到'不适'---可能是'打寒颤'吧[根据吉林大学泳友对高血压泳者所作试验],但並未发生腦出血嘛# `9 R; \0 ~+ J2 u
3, 根据自己20年冬泳经历,从未見过或听说过:高血压者跳进冰洞,或在冰水中游泳時間长些就发生腦出血的事故,都是泳后热身运动不当或摔跤或者不小心碰伤头部等原因所造成,长春前三个腦出血死者已证实:是举重所造成的,並非'冬泳过量'之过- h! O  I( G# i' o: y1 F) \
从理论上很容易让人接受:老人血管老化,跳进冰洞血压会升高40mmHg,过量游会升高50mmHg以上,会破坏腦血管而致腦出血,但能否找出这种亊故实例?,
) l' b' G. k3 L7 `  h若出现这种事故,病人不可能上岸[待救助],也可能死在冰洞中,对其解剖检查,证实乃腦出血之故,可是我在天津水上公园冬泳二十年,从未听说过有这种事故4 W' R, E7 ]* D; n  m$ a+ A9 |
很想知道:長春冬泳基地或其它冬泳基地是否有过这种事故?懇请全国网友提供这方面信息8 R3 t5 o# s9 r$ X) D/ _
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7 M9 \, e5 s. x" W/ m" R/ J昨天[6月29日]笑看冬泳提供一例:5 |3 ~/ I; `8 I8 j. f
1994年5月晨，58岁刘厚生游500米到南湖湖心岛，脑出血，被泳友送到医大抢救过来，2年后死在家中
) i3 U) h, h7 M5 p& D; ^7 F7 Q# \0 O2 v+ C% @  L, e. ~
6月30日笑覌松江提供:' T5 p- I+ K8 x' q
2012年5，1前早晨，65岁的吴林森游40多分钟，脑出血，被泳友送到医大抢救过来，现在能走路，不冬泳了。
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按:長春5月湖水温低于14度---祘冬泳
' i& `' g7 a5 W9 E- ~, v0 V' ?     游500米,游40分---確实过量了
; y" [8 ]) B* @+ g/ c! N' h     泳友抢救----確是'冬泳过量而致腦出血'
9 X; Q0 d  V1 a: b/ @但上两例都在严冬过后的春天,只要遵循'科学冬泳'的'留有余地'的原則,根据自己的实際情况減少游距[時间]就能避免这类事故发生.' K$ I, J$ N9 n  @; P0 B
很想知道:是否有严冬在冰洞中发生这类事故的实例?( V! B8 q3 P0 \/ G
这是我们80岁以上冬泳老人共同关心的问题,因为年龄不断增大,腦血管不可避免日益老化,而冰洞水温接近零度是不会変的,是否会有一天,在冰洞中的血压升高会破坏腦血管而致腦出血?5 m4 L  v0 x0 A. n$ w5 Q

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作者: 龙老道    时间: 2014-9-7 09:51
本帖最后由 龙老道 于 2014-9-7 09:51 编辑 , w' b& f3 J& G6 t

! S$ F# c; L8 E5 g发出懇求已两个月了,怎么还沒有一个网友提供'冰泳中腦出血'事例?. \# I; G! h3 d2 J; {7 `  d9 v
有的人不断宣传冬泳危险,劝游泳人别冬泳[如服毒药],为什么在他们看来'最危险的严冬,跳进冰洞'卻找不到一个实例说明其危险?
" w/ u' e6 t8 v谢谢关心我,劝我放弃真正冬泳的网友,如果有人能提供这方面事例,可考虑您们的意見:别冰泳,别在冰洞中跳水.
# k) J& U) a3 c% G+ X还有网友不断复制有关'科学冬泳資料'称:'不适合冬泳的人'中有70岁以上老人,那么在:# o9 k% r# f) b0 [& o* x/ {
http://bbs.china-ws.org/thread-562037-1-1.html9 u& w( d6 z9 E: M/ f
帖子中的一百多位80岁以上老人已違反科学冬泳10年以上,为什么还有如此健壮的身体?是这些老人違反科学冬泳呢?还是这些科学冬泳知识已过時,应该根据新的实践作出修改,在下帖中:& P; n7 g0 I$ L3 i. @" a) x. Y
http://bbs.china-ws.org/thread-485632-22-1.html% G  N) x7 k& G' z: }2 i
正讨论适合老人的'将养生、健身和冬泳相结合的广义科学冬泳',希望网友参与
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作者: 明月软风    时间: 2014-11-12 08:51
任何运动都是有度的
作者: 龙老道    时间: 2014-11-22 11:15
本帖最后由 龙老道 于 2014-11-22 11:16 编辑
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本帖最后由 跳水队1 于 2014-10-27 13:56 编辑 ) O$ m" P* d4 Q4 \( f
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冬泳是双刃剑，应该小心谨慎!! v, R% Z* c3 `" ]
1993年12月59岁马云生（光机工厂厂长）冬泳上岸冲水时突发心脏病倒在地上，送往医院抢救过来，三个月后死在家中。
% a  k" H: p3 x8 Y- J5 F; U1994年5月晨，58岁刘厚生游500米到湖心岛，脑出血，被泳友送到医大抢救过来，2年后死在家中。8 e& `% S# `! i
1995年12月31日张瑞风冬泳上岸后突发心脏病死在更衣室。
- o3 c6 H: R, U- v/ t2010年6月55岁的高维普在南湖游泳突发心脏病被泳友救上岸送往医院抢救及时，现在不冬泳了。
" w! e1 ~$ b  K6 H2012年5,1前6:00许，吴林森游40多分钟脑出血，现在不游泳了。
. n1 y9 G% O  s. v  g2014年5月1日万伟光游30多分钟脑出血，不能动了。
( k5 p' m8 Z- ^* J+ y2014年7月1日7:00许赵元明游泳后突发心脏病，送医大医院抢救做了支架，现在还游泳。
* q  k1 I- K: j( F7 R7 i, l3 f以上情况是曾任10年冬泳协会秘书长的常老师说的。
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& o5 D! ]" o; _8 }上面所述多位老年冬泳人告别了冬泳或去世,在我们的俱乐部也可列出一些,其原因主要是違反了科学冬泳的'因人制宜'与'留有余地'的原則:
- T1 _) }% Q: w" m1,有的人不能認识自己,自信心太強,認为:冬泳人抗病力強,不会生病,多年不体检,不知道早已存在的隐形性心血管病
' G; j4 k- \& J9 Q2,有的人早已知道自己有心血管病,但相信冬泳可強心,疏通血管,因而不看医生,不吃药,完全失去警惕6 l$ b0 g. m- @
3,有的人年过60岁不承認自已是老年人,还与年青時一样猛力进行游泳或其它岸上的旡氧运动$ m0 [3 U3 A. `! c, P6 N
4,有的人不会根据自已的实際情况计划隨水温而改变在冷水中的時間[游程],不会选择适合自己的泳后热身运动,只是隨大流,跟随身边的泳友6 `; w; z# ?# ?
5,有的人逞能,攀比,虚荣心強,总想超过身边泳友,获得赞赏----图暂时快乐而悔恨终身: x2 y. e) P- q& B, ~- C+ w8 V
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