快板书：冬泳好 - - Powered by Discuz!

标题: 快板书：冬泳好 [打印本页]

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-2 21:49
标题: 快板书：冬泳好
本帖最后由冬网中医大师于 2013-7-24 13:26 编辑

作品：快板书-----三浴，冬泳颂，作者：冬网中医大师，2013,7,24.
   中医认为：气为血帅，血为气母，气通血通，百病不生。冬泳可以激发人的潜能，大量呼吸水面的负氧离子，可提高人的造血功能以及人体的免疫功能，所以，冬泳是一项全方位的保健，医疗，健身活动。
   三浴指的则是：--日光浴--空气浴--冷水浴。三浴是冬泳的基础，江河湖池中"冬泳"则是"三浴"九级宝塔顶端的明珠。
   （一）日光浴
         太阳太阳照四方，地上万物要太阳；
         太阳不晒草不绿，太阳不晒花不香;
         身体也要太阳晒，太阳晒了才健康;
         冬泳前后晒太阳，身体定会更强壮。
   （二）空气浴
         不吃食物活七天，窒息太长命玩完；
         身体全面泡空气，"暖冷""冷暖"皮康全；
         盛夏不怕烈日晒，十冬腊月肤也坚；
         冬泳前后空气浴，精神焕发战恶顽。
   （三）冷水浴
         冷水冲洗冰又凉，激发潜能意志强；
         负氧离子常呼吸，动脉硬化消遁藏；
         五脏六腑特别好，吃饭睡觉更加香；
         免疫功能大提高，锦上添花人中王。
   （四）冬泳
         冬泳朋友身体好，泳前先来慢步跑；
         身上出点毛毛汗，冷水一击潜能现；
         速度不快又不慢，越游心里越舒坦；
         上岸以后作作操，整理活动天之骄。
         @@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@
         冬泳朋友心肺好，冰天雪地难不倒；
         冰水江中去游泳，寒气一吹鸟雀跑；
         肝胃功能更是好，雄心勃勃人不老；
         稍微偏肥砣砣肉，吃过也能消化了。
         @@@@@@@@@@@@@ @@@@@@@@@@@@@
         冬泳朋友腰杆好，肾气充足无烦恼；
         爬泳能有千斤力，蛙泳耐力似长跑；
         大脑学习很好用，工作效率特别高；
         一年四季少生病，节约药费献社保。
         @@@@@@@@@@@@@@  @@@@@@@@@@@@@@
         人人都说冬泳好，科学冬泳是法宝，
         量力而行不蛮干，谦虚谨慎更全面；
         朋友野外去冬泳，互相照顾保安全；
         今天拙言到此至，下次采访继续谈。
         @@@@@@@@@@@@@@  @@@@@@@@@@@@@@

威望

收起理由

作者: 渤海辽河 时间: 2013-7-3 07:02
欣赏了，感谢精彩诗篇。谢谢。

作者: 紫色玫瑰 时间: 2013-7-3 07:20
好诗句！冬泳让我们快乐！冬泳让我们健康！冬泳让我们走四方广交朋友！

作者: 我心向佛 时间: 2013-7-3 09:20
阳光，空气，水，三者都是自然界的基本物质。三浴指的则是和以上三者有密切关系的：--日光浴--空气浴--冷水浴。三浴是冬泳的基础，江河湖池中"冬泳"则是"三浴"九级宝塔顶端的明珠。

好

作者: 月下问道 时间: 2013-7-3 12:29
本帖最后由月下问道于 2013-7-3 18:06 编辑

作者: 北极星195566 时间: 2013-7-3 12:43

好贴学习.gif (127.79 KB, 下载次数: 20)

作者: 月下问道 时间: 2013-7-3 14:59

还啥都没看呢，就大师了，呵呵。

本人会算命，有想看前程的可以找我。

作者: 水中草 时间: 2013-7-3 15:53
本帖最后由水中草于 2013-7-3 16:08 编辑

中医大师好，水中草前来问诊，请求为我看一手相，不问前程问健康，谢谢了！

pic00230.JPG (25.56 KB, 下载次数: 15)

pic00130.JPG (25.85 KB, 下载次数: 20)

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-3 17:06

水中草发表于 2013-7-3 15:53
中医大师好，水中草前来问诊，请求为我看一手相，不问前程问健康，谢谢了！

感谢关注，请到规定的版面发照片，否则无能为力，但人到成都后，可以免费服务。敬请原谅，谢谢配合。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-3 17:09

水中草发表于 2013-7-3 15:53
中医大师好，水中草前来问诊，请求为我看一手相，不问前程问健康，谢谢了！

感谢关注，请到规定的版面发照片，否则无能为力，但人到成都后，可以免费服务。敬请原谅，谢谢配合。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-3 17:40

月下问道发表于 2013-7-3 14:59
还啥都没看呢，就大师了，呵呵。

本人会算命，有想看前程的可以找我。

感谢朋友关注，谢谢你。
命的好坏和遗传基因有关，运的好坏和机会有关。命运掌握在自己手中，，，，，，自强不息的人是可以改变自己的命运，我想你同意吧。
对你来说，确实没看，，，，，，坚强的，聪慧的冬泳人就那么好忽悠吗？，，，喊我冬泳人吧。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-3 17:43

渤海辽河发表于 2013-7-3 07:02
欣赏了，感谢精彩诗篇。谢谢。

感谢关注，谢谢鼓励。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-3 17:45

紫色玫瑰发表于 2013-7-3 07:20
好诗句！冬泳让我们快乐！冬泳让我们健康！冬泳让我们走四方广交朋友！

感谢关注，谢谢鼓励。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-3 17:46

我心向佛发表于 2013-7-3 09:20
阳光，空气，水，三者都是自然界的基本物质。三浴指的则是和以上三者有密切关系的：--日光浴--空气浴--冷水 ...

感谢关注，谢谢鼓励。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-3 17:47

北极星195566 发表于 2013-7-3 12:43

感谢关注，谢谢鼓励。

作者: 月下问道 时间: 2013-7-3 17:49
请问，所说的版面在哪里？找了半天也没看到。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-3 19:00
本帖最后由冬网中医大师于 2013-7-3 19:15 编辑

月下问道发表于 2013-7-3 17:49
请问，所说的版面在哪里？找了半天也没看到。

（朋友：目前，级别要黄金长老以上的会员才能看。找“开版”，，）
热烈庆祝“冬泳健康门诊”开版。为了冬泳网的健康发展，特开启“冬泳健康门诊”版块。冬泳健康门诊只对冬泳网管理员、现任版主、黄金长老以上级别（含黄金长老）的会员义务面诊。需要诊断的冬泳网管理员、现任版主、黄金长老以上级别（含黄金长老）的会员，可将脸的正面、左右侧面、两只手掌心照片上传到本版块里。大师会尽快给各位诊断以及回复。可协助解决健康方面的有关问题。

注：只在此版块里发帖有效

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-3 19:06
本帖最后由冬网中医大师于 2013-7-3 19:11 编辑

水中草发表于 2013-7-3 15:53
中医大师好，水中草前来问诊，请求为我看一手相，不问前程问健康，谢谢了！

（你好，目前，要黄金长老以上级别的才可以看，找“开版”，，。）
热烈庆祝“冬泳健康门诊”开版。为了冬泳网的健康发展，特开启“冬泳健康门诊”版块。冬泳健康门诊只对冬泳网管理员、现任版主、黄金长老以上级别（含黄金长老）的会员义务面诊。需要诊断的冬泳网管理员、现任版主、黄金长老以上级别（含黄金长老）的会员，可将脸的正面、左右侧面、两只手掌心照片上传到本版块里。大师会尽快给各位诊断以及回复。可协助解决健康方面的有关问题。

注：只在此版块里发帖有效

作者: 李鱼跳龙门 时间: 2013-7-5 11:18

作者: 海上花 时间: 2013-7-5 15:03
好贴，学习了！

作者: 浪花LN 时间: 2013-7-5 15:37

欣赏中医大师的才气！

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-9 07:15

zweyaxe 发表于 2013-7-9 01:24
据说回帖是美德。

顶02.02.29..jpg (47.4 KB, 下载次数: 12)

下载附件保存到相册

2013-7-9 07:12 上传

朋友说得好，回帖是对人的尊重和友好，互相尊重是心理健康的催化剂。
谢谢你，早上好。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-9 07:16

浪花LN 发表于 2013-7-5 15:37
欣赏中医大师的才气！

欢迎光顾，谢谢鼓励。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-9 07:19

海上花发表于 2013-7-5 15:03
好贴，学习了！

欢迎光顾，谢谢鼓励。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-9 07:22

李鱼跳龙门发表于 2013-7-5 11:18

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-7-9 07:25

海上花发表于 2013-7-5 15:03
好贴，学习了！

欢迎光顾，谢谢鼓励。

作者: 万里船 时间: 2013-7-9 09:02

冬网中医大师发表于 2013-7-9 07:25
欢迎光顾，谢谢鼓励。

明白了，谢谢冬网中医大师。

113211y6aw6ktxw6e2h3xe.jpg (54.16 KB, 下载次数: 11)

作者: 冰川美人 时间: 2013-8-2 18:00
欣赏了，感谢精彩诗篇！

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-8-3 11:41

万里船发表于 2013-7-9 09:02
明白了，谢谢冬网中医大师。

h互相学习是进步的阶梯。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-8-3 11:43

冰川美人发表于 2013-8-2 18:00
欣赏了，感谢精彩诗篇！

h欢迎光顾，谢谢鼓励，朋友上午好。

作者: 万里船 时间: 2013-8-3 15:40

冬网中医大师发表于 2013-8-3 11:41
h互相学习是进步的阶梯。

学习了冬网中医大师的精美诗篇，冬泳让我们快乐，健康！

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-8-3 17:14

万里船发表于 2013-8-3 15:40
学习了冬网中医大师的精美诗篇，冬泳让我们快乐，健康！

b白色泳帽墨镜戴，脚蹬手摇真痛快。
朋友下午好。

作者: 万里船 时间: 2013-8-3 17:28

冬网中医大师发表于 2013-8-3 17:14
b白色泳帽墨镜戴，脚蹬手摇真痛快。
朋友下午好。

下午好，冬网中医大师。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-8-12 20:34

万里船发表于 2013-8-3 17:28
下午好，冬网中医大师。

w万里船上万福人，冬泳心想事竟成。

朋友晚上好。

作者: 户部巷小吃 时间: 2013-8-12 22:16

冬网中医大师发表于 2013-7-9 07:15
朋友说得好，回帖是对人的尊重和友好，互相尊重是心理健康的催化剂。
谢谢你，早上好 ...

盗用我们武汉川页的顶贴印章

其实这样的东东，自己也可以制作呀...

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-8-13 07:07
本帖最后由冬网中医大师于 2013-8-13 07:18 编辑

户部巷小吃发表于 2013-8-12 22:16
盗用我们武汉川页的顶贴印章

其实这样的东东，自己也可以制作呀...

朋友早上好，谢谢回帖。如果你作出好的印章，告诉我，让我盗用好吗，既然都认识了，何必吝啬。
我回帖所有用的图片，基本都是别人的，如果有冒犯的地方，请大家原谅，谢谢户部朋友提醒。
电脑刚起步，还望朋友帮助，谢谢了。

作者: 万里船 时间: 2013-8-13 12:18

冬网中医大师发表于 2013-8-12 20:34
w万里船上万福人，冬泳心想事竟成。

朋友晚上好。

中医大师，中午好！

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-8-13 21:16

万里船发表于 2013-8-13 12:18
中医大师，中午好！

船行万里真痛快，冬泳正能人自在。
朋友晚上好。

作者: 万里船 时间: 2013-8-14 12:56

赞冬网中医大师中医大师在冬网，悬壶济世有名望，冬泳健身好方剂，冬网自有正能量。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-8-14 19:42

万里船发表于 2013-8-14 12:56
赞冬网中医大师中医大师在冬网，悬壶济世有名望，冬泳健身好方剂，冬网自有正能量 ...

d冬泳万岁，身强体健不受罪，每天困个好瞌睡。
谢谢朋友关心爱护和鼓励，敬礼，晚上好。

作者: 品质 时间: 2013-8-25 12:30

好贴，学习了！

作者: 今来 时间: 2013-8-26 12:02
三浴冬泳好
身体素质高
耄耋人不老
百岁乐逍遥

作者: 宿迁冬泳 时间: 2013-9-12 07:21
赞一个！

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-9-12 20:28

宿迁冬泳发表于 2013-9-12 07:21
赞一个！

h欢迎光顾，谢谢鼓励，朋友晚上好。

抱怨固执多，爱否要求多；苛刻挑剔快，缺幽不爱说，淡于名利，哈哈大笑，一切烦恼都跑脱，身心健康好处多。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-9-12 20:29
本帖最后由冬网中医大师于 2013-9-12 20:30 编辑

h欢迎光顾，谢谢鼓励，朋友晚上好。

抱怨固执多，爱否要求多；苛刻挑剔快，缺幽不爱说，淡于名利，哈哈大笑，一切烦恼都跑脱，身心健康好处多。

作者: 冬网中医大师 时间: 2013-9-12 20:31

品质发表于 2013-8-25 12:30
好贴，学习了！

h欢迎光顾，谢谢鼓励，朋友晚上好。好。

抱怨固执多，爱否要求多；苛刻挑剔快，缺幽不爱说，淡于名利，哈哈大笑，一切烦恼都跑脱，身心健康好处多。

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