首席顾问白冰 发表于 2025-12-21 17:06

冬至长青基地泳记 --作者-“大展宏图”

冬至长青基地泳记

冬至大如年，阴极阳始返。
沈水冰封寒，破冰冬泳艰。
梅松傲霜雪，泳人皆硬汉。
蛙爬蝶仰泳，冰河浪花溅。
冰水激肤赤，血管操锻炼。
岁月如梦远，唯有健康先。
         
大展宏图
   2025-12-20浑南家中

（本文撰发于沈阳冬泳“长青基地”）

首席顾问白冰 发表于 2025-12-21 17:09


首席顾问白冰 发表于 2025-12-21 17:30

【冬泳网首席顾问白冰：冬至长青基地泳记

冬至大如年，阴极阳始返。
沈水...】
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868584 发表于 2025-12-21 17:50

写得好!赞一个!

深蓝色海豚 发表于 2025-12-21 18:40

夫妻冬泳，其乐无穷！

深蓝色海豚 发表于 2025-12-21 18:40

夫妻冬泳，其乐无穷！

哈龙广发 发表于 2025-12-22 03:18

本帖最后由 哈龙广发 于 2025-12-22 20:13 编辑

年过百岁更活跃

游泳朋友 都知道
冬天游泳 最操劳
冰镩飞舞 動锹镐
开岀泳道 冰除掉
泳道浮冰 天天捞
游得顺暢 多自豪
身体健壮 精神好
古稀之年 不觉老
八十多岁 高台跳
游在冰水 同欢笑
陶冶情操 兴趣高
年过百岁 更活跃

阜東
2025-12-22

哈龙广发 发表于 2025-12-23 19:36

本帖最后由 哈龙广发 于 2025-12-24 16:03 编辑

白冰老师 不老翁
长青基地 老寿星
艺术游法 百事通
仰浮水面 望晴空
冬泳知识 在心中
科学游法 分秒争
奔百路上 拉满弓
不获全胜 不收兵

868584 发表于 2025-12-23 22:16

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哈龙广发 发表于 2026-1-12 10:25

天然泳池 真奇怪
冰天雪地 无復盖
冰凌冰絮 跑的快
雪花落水 不见面
要想冬泳 你随便
煅练身体 又保健
游泳地方 你自选
就在江中 一段段

哈龙广发 发表于 2026-1-19 02:52

本帖最后由 哈龙广发 于 2026-1-19 08:04 编辑

白冰此次 广州去
叶落归根 是福气
遠离冰水 上千里
不是梦想 是回忆

辛辛苦苦 不容易
艰苦奋斗 如一日
乘車换车 人拥挤
冬泳健身 有魅力

记者采访 経常事
对答如流 有诗意
冬泳网络 常传递
奔百路上 诗如雨

威海杆哥 发表于 2026-1-19 07:53

首席顾问白冰 发表于 2025-12-21 17:09


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