哈龙广发 发表于 2023-12-10 10:50

冬泳益寿延年

冬泳益寿延年

冬去春来 过龍年
泳在冰水 乐趣添
益身健体 体康健
寿星常游 冰水间
延绪不断 毅志坚
年年冬泳 盛如仙

耄耋
2023-12-10

首席顾问白冰 发表于 2023-12-10 14:59

冬泳益寿延年

冬 去春来 过龍年
泳 在冰水 乐趣添
益 身健体 体康健
寿 星常游 冰水间
延 绪不断 毅志坚
年 年冬泳 盛如仙

耄耋（“哈龙广发”）
2023-12-10
本文作者“哈龙广发”，吉林市冬泳老将，现年九十一岁，畅游松花江八十多年，中国《冬泳网》资深会员。

首席顾问白冰 发表于 2023-12-10 15:04

https://m.toutiao.com/is/i8F6DhUn/ - 冬泳网首席顾问白冰：冬泳益寿延年冬去春来 过龍年 泳在冰水... - 今日头条

868584 发表于 2023-12-10 15:12

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868584 发表于 2023-12-10 15:12

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哈龙广发 发表于 2023-12-10 17:39

冬天寒冷 夏天热
游泳四季 冬天乐
你看郑老 雪中卧
翻身打滚 逗人乐
盘腿恭手 冰上坐
修身养性 如来佛
八旬已过 在拼搏
精心锤练 好体格

三省克己 发表于 2023-12-10 18:13

冬泳可益寿延年，并不是一句空话。已被冬泳事实得到验证，有百岁老人仍贵在坚持，八九十的各地几，乎都可见。在理论上也是有根据的，所以越来越多的人喜欢上了冬泳。

三省克己 发表于 2023-12-10 18:14

益身健体 体康健
寿星常游 冰水间

三省克己 发表于 2023-12-10 18:20

冬泳老寿星哈龙广发坚持冬泳八十年，身体健康精神矍铄。现年九十多岁仍在坚持，在比较从事其它的健身项目的群体里，高龄者相对较少。不比不知道，一笔出高低！

三省克己 发表于 2023-12-10 18:20

延绪不断 毅志坚
年年冬泳 盛如仙

三省克己 发表于 2023-12-10 18:23

科学冬泳好处多！小病小灾一挺就过。

三省克己 发表于 2023-12-10 18:23

科学冬泳好处多！小病小灾一挺就过。

哈龙广发 发表于 2023-12-11 08:16

冬泳可益寿延年，并不是一句空话。已被冬泳事实得到验证，有百岁老人仍贵在坚持，八九十的各地几，乎都可见。在理论上也是有根据的，所以越来越多的人喜欢上了冬泳。

哈龙广发 发表于 2023-12-11 08:18

冬泳老寿星哈龙广发坚持冬泳八十年，身体健康精神矍铄。现年九十多岁仍在坚持，在比较从事其它的健身项目的群体里，高龄者相对较少。不比不知道，一笔出高低！

哈龙广发 发表于 2023-12-11 08:19

科学冬泳好处多！小病小灾一挺就过。
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