首席顾问白冰 发表于 2022-8-14 15:58

冬泳健身長寿経-作者-“哈龙广发”

冬泳健身長寿経


天上的雲,地面風。
岸上的風,水中冰。
冬泳老人,变年轻。
冰水刺激,立頭功。
白发苍苍,又重生。
身像大虾,今青松。
腰酸腿疼,把棍扔。
哎呀哎呀,直哼哼。
今天再也,没動静。
灵丹妙药,也不中!


耄耋-“哈龙广发”撰发于
2022-8-14    11:15


“哈龙广发”-《冬泳网》资深会员,现年九十岁,畅游松花江八十余年。

首席顾问白冰 发表于 2022-8-14 16:04

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首席顾问白冰 发表于 2022-8-14 16:43

冬泳健身长寿经!
冰河刺激立头功!
华夏针灸治百病,
冰泳胜过针灸卿。

首席顾问白冰 发表于 2022-8-14 16:50

十分感谢“哈龙广发”又一佳作!
弘扬冬泳文化
推进全民健身!

868584 发表于 2022-8-14 17:31

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哈龙广发 发表于 2022-8-15 16:46

本帖最后由 哈龙广发 于 2022-8-15 18:16 编辑

朵朵鲜花夜明珠

贫穷腰空,无后忧。
平平淡淡,渡春秋。
春夏秋冬,水结友。
和蔼可亲,情凸出。
朶朶鲜花,水面浮。
冬泳受益,夜明珠。
辛苦付出,甜归属。
甜蜜岁月,水赠福。

耄耋

哈龙广发 发表于 2022-8-18 10:40

鱼虾甲鱼是美餐

秋高气爽,去赏花。
松花江畔,你我他。
你在捕鱼,他捞虾。
我得一个,大王八。
埋锅做飯,炸大虾。
烹炸红烧,鲤鱼它。
甲鱼熬湯,美味佳。
王八愤怒,说了话。
美味佳肴,是咱仨。
擺上餐桌,動刀叉!

耄耋
2022-8-17

哈龙广发 发表于 2022-8-22 04:37

花甲古稀和耄耋
哈龙桥三人杰
郑老玉春,他万能。摄影排照,都能行,为人厚道,又忠诚。朵朵鲜花,开江城!
龙桥队長,牟孝廷。游在江里,像条龙。龙王老爷,欠他情。游到哪里,都放行!
横渡松江,百萬遍。陳老指点,新路线。省力省劲,省時间。沙滩烫脚,针灸先!
耄耋2022-8-22
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