【邹哥说冬泳】冬泳人一定要对自己身体状况心中有数
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-1-18 04:42 编辑@香官愚叟 @乐载黄河故道 @山苗@DLW @尘埃落定 @蓝色海湾 @崔大嘴 @山水游@牛弟的阿哥 @一片山水 @wan老兵新传 @小鱼儿外婆 @沈阳天路 @岸上人 @威海杆哥 @今来 @铁锚 @精灵企鹅 @大道致简 @天池水怪@冬晨泳@洪499683166 @QD八大关 @探索冬泳123
我冬泳，我健康，我快乐，这句口号毫无疑问。但不代表是冬泳的人就一定是健康的，为此我提醒广大泳友们走出这个误区，对自己的身体情况做到心中有数，否则，认为自已是个冬泳人，就是健康的，盲目乐观，而对一些潜在的隐患浑然不知，还继续一些不良的生活方式，就容易发生问题，我给大家讲一个最近发生在我身边的实例。
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-1-16 15:56 编辑
青岛有一位六十多岁的男性泳友，冬泳多年，胖胖的，看似很健壮，老伴过世多年，一个人生活，性格开朗，吸烟喝酒。
作为同年龄段的人，既是泳友又是好友我曾提醒过他按时去医院查一下身体，他不以为然，查什么查，冬泳的不用查。
他还有两大，酒量大，烟量大，喜白酒，每次一斤八两的没问题，烟抽的也不少，早上晨泳这一阵子差不多就得小半包。
2012年的秋天，他有一天他突然感觉头痛，便到社区医院看医生，一测血压，极高！接着留院打吊瓶，这期间，他的视线开始模糊了，看不清东西。转大医院CT检查发现脑干渗血压迫到视神经。住院治疗虽病情有所控制，但眼睛看不清的状况始终没有好转。
后出院在家静养，各种药和各种方子都用过皆不见效，试想一个自认为健康的人，突然眼睛看不见了，心理打击可想而知，又久治不愈，最终导致心理崩溃，于2012年末，选择了自行离开这个世界，撒手人寰。泳友们得知消息后无不扼腕痛惜！
本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2020-1-16 15:56 编辑
我想说到这里，我们应该得到一个启示，冬泳是一项很好的运动，快乐是健康的前提，良好科学的生活方式是健康的保证，我们不应因为自己冬泳而盲目乐观，一定要对自己的身体情况心中有数，并有针对性地做好防护措施，革除不良的生活方式和生活习惯。
我说的这位泳友，查出病后烟酒都戒了，可是晚了，一切无济于事了！
提醒广大泳友们，防患于未然，把健康交给自已，做一个清醒做冬泳人，去真正地享受我冬泳，我健康，我快乐，杜绝因盲目乐观和无知导致的悲剧发生！
科学冬泳，注意自己身体，量力而行，避免悲剧。
蓝色海湾 发表于 2020-1-18 04:45
科学冬泳，注意自己身体，量力而行，避免悲剧。
谢谢老朋友海湾大哥第一时间关注，点评:handshake:handshake
妫川人 发表于 2020-1-18 06:26
谢谢老朋友妫川人关注，点评:handshake 科学冬泳！ 合肥冬泳 发表于 2020-1-18 07:01
科学冬泳！
谢谢老朋友合肥冬泳关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-1-18 04:42
我想说到这里，我们应该得到一个启示，冬泳是一项很好的运动，快乐是健康的前提，良好科学的生活方式是健康 ...
关注健康，科学冬泳，远离疾病，防患于未然。 好文!提醒得很及时!关注健康.科学冬泳才好!:victory::victory::victory: 改掉不良习惯可能不致于！:Q:Q 一年一度的身体检查是必需的。
威海杆哥 发表于 2020-1-18 08:22
关注健康，科学冬泳，远离疾病，防患于未然。
谢谢老朋友杆哥关注，点评:) 868584 发表于 2020-1-18 09:14
好文!提醒得很及时!关注健康.科学冬泳才好!
谢谢老朋友868584关注，点评:) 山苗 发表于 2020-1-18 09:31
改掉不良习惯可能不致于！
谢谢老朋友山苗长老关注，点评:) 泽雅 发表于 2020-1-18 10:16
一年一度的身体检查是必需的。
谢谢老朋友泽雅长老关注，点评:) 鱼象鱼 发表于 2020-1-18 10:22
谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评:) 汇泉湾泳客 发表于 2020-1-18 14:05
谢谢老朋友杆哥关注，点评
不客气:handshake
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