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冬泳先锋 发表于 2008-2-19 00:39

[推荐]九常防秋冬感冒

<P><BR>         </P><P><FONT size=6>秋冬交替时节，天气变化异常，容易患感冒。“九常”能增强人体抵御“外邪”的能力，使您远离感冒。</FONT></P><P><FONT size=6>“九常”为日常防感冒的生活方式：</FONT></P><P align=left><FONT size=6><IMG alt="" src="http://www.wangdoor.com/Files/BeyondPic/2008-1/1/081114595527675.jpg" border=0></FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>水常洗</STRONG>  晨起后用冷水洗脸；平时常洗手，可洗去手上的感冒病毒；晚上用热水洗脚。</FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>口常漱</STRONG>  每天早晚用淡盐水漱口一次，可杀死口腔里的微生物。</FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>腿常走</STRONG>  早晨到室外散步、爬山、打太极拳或做操。</FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>手常搓</STRONG>  两手伸开，双掌相搓30次，并向迎香穴（鼻翼两侧）按摩10次。</FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>窗常开</STRONG>  晨起后开窗通风。</FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>气常呼</STRONG>  集中精力，身体端正，两脚与肩同宽，两臂伸直做深呼吸10次，切忌憋气。</FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>穴常按</STRONG>  两手食指按上星穴（头正中线，入前发际一寸），然后用小指掌关节按风府穴（头正中线，后发际上一寸），达酸麻胀为度。</FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>室常熏</STRONG>  每日早晚用食醋在房内各蒸一次。每次不少于15分钟（家人有流感时可用此法）。</FONT></P><P><FONT size=6><STRONG>风常防</STRONG>  出汗时，不要马上脱衣服摘帽，避免伤风受凉。</FONT></P><P><FONT size=6></FONT> </P>

初来乍到 发表于 2008-2-19 07:04

好办法！

白鲸发表于 2008-2-19 12:23

<TABLE height="1%" cellSpacing=0 cellPadding=3 width="100%" border=0><TBODY><TR class=a3><TD vAlign=bottom align=middle rowSpan=4><TABLE class=a2 height="100%" cellSpacing=0 cellPadding=0 width=1><TBODY><TR><TD width=1></TD></TR></TBODY></TABLE></TD><TD vAlign=top align=left colSpan=3><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width="100%" border=0><TBODY><TR><TD><A href="http://www.china-ws.org/BBS/Profile.asp?username=初来乍到"><FONT size=5><IMG alt=查看初来乍到的个人资料 src="http://www.china-ws.org/BBS/images/Profile.gif" border=0></FONT></A><FONT size=5> </FONT><A onclick="javascript:open("friend.asp?menu=post&incept=初来乍到","","width=320,height=170")" href="http://www.china-ws.org/BBS/ShowPost.asp?id=84809#"><FONT size=5><IMG alt=发送短讯息给初来乍到 src="http://www.china-ws.org/BBS/images/pm.gif" border=0></FONT></A><FONT size=5> </FONT><A href="http://www.china-ws.org/BBS/friend.asp?menu=add&username=初来乍到"><FONT size=5><IMG alt=把初来乍到加入好友 src="http://www.china-ws.org/BBS/images/friend.gif" border=0></FONT></A><FONT size=5> </FONT><A onclick="document.location="loading.htm"" href="http://www.china-ws.org/BBS/searchok.asp?search=author&searchxm=username&content=初来乍到" target=yuzi_frame><FONT size=5><IMG alt=搜索初来乍到发表过的所有主题 src="http://www.china-ws.org/BBS/images/find.gif" border=0></FONT></A><FONT size=5> </FONT><A href="mailto:zzy810814@sina.com"><FONT size=5><IMG alt=发送电邮给初来乍到 src="http://www.china-ws.org/BBS/images/email.gif" border=0></FONT></A><FONT size=5> </FONT><A href="javascript:copyText(document.all.yu845140)"><FONT size=5><IMG alt=复制这个帖子 src="http://www.china-ws.org/BBS/images/copy.gif" border=0></FONT></A><FONT size=5> </FONT><A href="http://www.china-ws.org/BBS/retopic.asp?id=84809&retopicid=845140&quote=1&topic=[推荐]九常防秋冬感冒"><FONT size=5><IMG alt=引用回复这个帖子 src="http://www.china-ws.org/BBS/images/reply.gif" border=0></FONT></A><FONT size=5> </FONT><A onclick="document.location="loading.htm"" href="http://www.china-ws.org/BBS/retopic.asp?id=84809&topic=[推荐]九常防秋冬感冒" target=yuzi_frame><FONT size=5><IMG alt=回复这个帖子 src="http://www.china-ws.org/BBS/images/replynow.gif" border=0></FONT></A></TD><TD align=right><FONT size=5>No.<FONT color=red><B>2</B></FONT> </FONT></TD></TR><TR vAlign=top><TD style="WORD-BREAK: break-all" colSpan=2><FONT size=5><HR width="100%" color=#86b9d6 SIZE=1></FONT><SPAN id=yu845140><BR><FONT size=5>好办法！</FONT><BR></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE>

漫步冰河 发表于 2008-2-19 22:14

<BR><IMG src="/attachments/Upfiles/2008219221422721.gif"><BR><BR>

寒冰游 发表于 2008-2-20 09:01

原文由初来乍到发表: 好办法！ <IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/tounge_smile.gif">

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