香官愚叟 发表于 2019-11-24 14:48

服老与不服老

   许多老年人有不服老的心态，觉得自己还行。人到老年，忘记年龄，不消沉、不悲观，保持乐观向上的精神，这有利于老年人健康养生。但是，不服老应该是精神上、意志上、心态上，而在生活实践中，还是要量力而行，不能争强好胜。
      人到老年，体力、精力、脑力都开始衰减，争强好胜，勉为其难，做力不从心，超越阈值之事，是不利于养生的。服老说白了就是古人说的“知天命”。对于老年人来说“服老”是明智之举。人生不同年龄段当不同的角色。如幼儿长，长而立，修身齐家治国平天下。到了老年就该颐养天年了。

山水游 发表于 2019-11-24 15:11

顺其自然

汇泉湾泳客 发表于 2019-11-24 17:00

颐养天年，赞！:)

868584 发表于 2019-11-24 18:27

服老!颐养天年好!:victory::victory:

冬晨泳 发表于 2019-11-24 19:17

顺其自然。

今来 发表于 2019-11-25 15:09

做适合自己年龄段的事

鱼象鱼 发表于 2019-11-26 11:00

随喜赞叹！
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