我的文章一个个，少点韵味却快乐！ ------跟着二哥走三圈！【2483】
3月24日跟着二哥走三圈，轻松自在照出汗！
昨天体重往下降，顿时感觉好轻松，
中午多睡一小时，晚饭吃的还真多。
美中不足有一点，这个咳嗽没有好，
二嫂给我出主意，吃完药后好多了。
三点五十闹表叫，我没犹豫做按摩，
准备就绪出家门，外面有风有点凉。
进了大门看看表，五点二十还没到，
此时码头好热闹，大家等着来拍照。
合影过后把水跳，一个一个真叫棒，
今天我游九十米，从头到脚好舒服。
上来以后冲身体，警察来了有人喊，
一听声音就知道，水上大侠驾到啦。
没穿好衣就合影，此时此刻来感慨，
我们认识几十年，合影无数难记清。
水上大侠女豪杰，能歌善舞游冬泳，
慷慨解囊成佳话，泳友赞美挂嘴边。
今天这天还有风，快走这人还不少，
虎视眈眈是老姜，和我叫板走三圈。
昨天我已走三圈，胸有成竹当然我，
大家给我来加油，跟着二哥好舒服。
头圈开走音乐响，老吴音响真不错，
听着音乐踩着点，滔滔不绝是老姜。
单位他可少说话，注意形象他是头，
来到水上他撒欢，怎么开心怎么来。
人家老姨今没来，他的口号嗨起来，
二哥成他口头禅，当然大哥跑不了。
说说笑笑走三圈，感觉轻松小马哥，
感觉自在是老七，小打小闹小意思。
不快不慢走三圈，浑身上下照出汗，
什么七点不七点，时间已不成焦点。
感慨万分小马哥，一路走来说不停，
小鲁姥姥甜甜妈，脸上始终笑哈哈。
三圈回来再合影，队伍立马老中青，
笑容满面是大家，那个开心那个乐。
合影过后踢踏舞，来两视频您欣赏，
小藏对我有点评，二哥特像大熊猫。
二哥我呀好开心，大家真的好快乐，
这天虽冷心里热，这天有风是春风。
回到家里量体重，一看结果我又乐，
歇了一天真长肉，想要掉肉电视台。
哦.囗福真不浅.只是锻炼得紧跟!:victory::victory::victory: 快乐每一天 赞
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