我的文章一个个,少点韵味却快乐!-------开心快乐在水上!之七十七【2256】
本帖最后由 感激的人 于 2018-7-27 16:41 编辑7月26日
开心快乐在水上,珍惜生命每一刻!
连续两天赞阿芳,她的精神很难得,
困难面前不低头,永不言败在坚持。
这人一生不容易,人人都要来珍惜,
能够活着很荣幸,活着就要活出样。
今天早上在水上,一个消息令我惊,
闻名水上刘团长,早上锻炼被车轧。
到了下午就离去,他去天堂见老爹,
老爹曾经羡慕他,他可享受副军级。
我和老大有感慨,钱多钱少无所谓,
身体健康最重要,人活百年是关键。
今天游泳才二百,原因一个我起晚,
闹表叫时没有醒,醒来四点十五分。
今天快走没问题,形式不同也三圈,
这前两圈走不慢,两圈用了二十六。
这第三圈不简单,七点准时把桥上,
大家合影好开心,舒舒服服往回走。
回到码头先合影,然后开始跳八步,
我的旁边毛教练,行动示范嘴指导。
浑身上下又身汗,感受舒服好爽快,
今天二嫂家歇班,我得早点把家回。
体重当然称一称,结果让我很满意,
出门七十三点五,现在七十一点七。
天天运动身体好、健康快乐你我他!
山水游 发表于 2018-7-27 16:11
天天运动身体好、健康快乐你我他!
谢谢您的观看和加分!
昨天的步伐捐出去!
到达水上的时间!
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