王树田 冬泳让我永远年轻
本帖最后由 天池水怪 于 2017-5-6 12:12 编辑王树田冬泳让我永远年轻
《老年体育》2017年第1期（韩德平 丁兆东）“我生长在松花江畔，从小就学会了游泳，现在又游了十多年的冬泳，我的心血管血液循环系统正常，颈椎腰椎都舒服，呼吸道没毛病，基本不感冒。如果不自报年龄，很少有人能看出我已经65岁了。”来自中国人参之乡——抚松长白山游泳（冬泳）协会秘书长王树田自豪地说。十多年来，王树田一年四季在松花江中翻波涌浪，享受着白山圣水的恩赐。 冬（游）泳健身容易上瘾。今年已65岁，担任了10多年泳协秘书长的王树田，每天冬泳健身已成为他的一种生活习惯。50年来，王树田一游就停不下来，冬泳让他忽略了年龄，忘记了时间。 冬泳健身又健心。“像我这个年纪的人，一般都有高血压，但我就没问题。”谈起自己的身体，王树田信心满满，“心脑血管疾病跟我不沾边，连感冒这种小病也从不找我。每天不下水，就觉得浑身不舒服。”通常，王树田的游泳时间都选在下午，夏天的时候多游一会，冬天的时候少游一会，但从不间断。夏秋季节，3000余米的白山水库“白龙湾”库区，王树田用自由泳40多分钟就能完成横渡；进入冬季，12月份的长白山松花江源头的水温已降至冰点，但他每天还能游上200多米，无论是耐寒力还是体力都是最强的，令泳友们刮目相看。 多年来，冬泳“健身达人”王树田游遍了长白山腹地的大小水库，江河湖泊，每年 “7•16”毛主席畅游长江纪念日、“8•8”全民健身日、9月1日“人参节”、“中秋节”、“十一”、“元旦”冬泳日和“春节”，他都组织和参加丰富多彩的冬（游）泳“节庆”活动，冬练“三九”，夏练“三伏”，不惧严寒酷暑，敢于向自我挑战，敢于向大自然挑战，敢于向严寒挑战的壮举，已成为长白山冰雪文化的又一靓丽奇葩。 王树田对冬泳健身迷恋与疯狂的同时，还不断提升自己的“冬泳文化”素养。这些年来，在长白山“三江”之源的陶冶下，他撰写的《论冬泳对老年养生保健的科学性》等论文走上了讲坛，在白山市老年人体育协会“全市老年体育论文研讨工作中”被评为一等奖，王树田还连续多年荣获县老年体育协会先进工作者和“特殊贡献奖”。 如今，长白山冬泳健身运动在王树田的影响下，不断发展壮大，冬泳（游泳）队伍从最初的几个人发展到近百人，冬泳健身已成为长白山冰雪文化的又一奇葩，冰雪旅游的一大亮点。
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:victory::victory::victory: 本帖最后由 金泽 于 2017-5-3 16:45 编辑
榜样的力量是无穷的。中国人参之乡——抚松长白山游泳（冬泳）协会秘书长王树田常年锻炼，还把感受撰写成论文供大家学习。为他的事迹点赞!感谢"天池水怪"老师精彩详实的报导!
天池水怪 发表于 2017-5-3 12:06 static/image/common/back.gif
冬泳让我永远年轻！
弘扬冬泳文化！
大赞精彩:victory: 谁冬泳水受益！赞一个！:lol{:2_35:}
榜样的力量是无穷的。抚松长白山游泳（冬泳）协会秘书长王树田，为他的事迹点赞!
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201705/03/135323hhqhpnqrtpacihph.gif
向老前辈冬泳“健身达人”王树田致敬！
分享了！ 鲨鱼皮 发表于 2017-5-3 18:49 static/image/common/back.gif
谁冬泳水受益！赞一个！
感谢“鲨鱼皮”朋友关注，精彩点评！
我心向佛 发表于 2017-5-3 12:32 static/image/common/back.gif
金泽 发表于 2017-5-3 13:42 static/image/common/back.gif
榜样的力量是无穷的。中国人参之乡——抚松长白山游泳（冬泳）协会秘书长王树田常年锻炼，还把感受撰 ...
感谢“金泽”朋友关注，精彩点评！
汇泉湾泳客 发表于 2017-5-3 13:53 static/image/common/back.gif
冬泳让我永远年轻！
感谢邹哥关注，回帖支持！
山水游 发表于 2017-5-3 14:37 static/image/common/back.gif
弘扬冬泳文化！
感谢“山水游”版主朋友关注，回帖支持！
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