冬泳愚公游海简报 2017年4月10日
本帖最后由 罗大海 于 2017-4-10 19:58 编辑冬泳网冬泳快讯帖：
冬泳愚公移山”！—此贴为罗大海《泳经》在冬泳网发表“原创帖”第998帖！ [复制链接]
2017年4月10日
罗大海《泳经》日记有4篇同时在冬泳网“冬泳快讯”上“置顶”！
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冬泳快讯 今日: 28|主题: 28111版主: 首席顾问白冰, 冬网指导员
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http://bbs.china-ws.org/static/image/common/pin_1.gif 众志成城 http://bbs.china-ws.org/static/image/filetype/image_s.gif 沧桑之珠 2017-4-6 363青岛海边大哥
:lol天一天比一天更温暖，海边该开始热闹了 本帖最后由 罗大海 于 2017-4-10 19:52 编辑
冬泳愚公游海简报
2017年4月9日
几天阴雨，烟台第一海水浴场水温8.8度，有浪，上午11:30下海，蛙泳蝶泳81下4分30秒。已没有砸手砸脚的感觉了。只是铁头功下海头顶凉丝丝的。头顶冲浪，春泳好时节。
冬泳愚公游海简报
2017年4月10日
上午11：30去一浴，12：00下海。水温9度，进蛙泳，回蝶泳，81下，4分30秒。阳光明媚，春泳多翠！
罗大海 发表于 2017-4-10 19:52 static/image/common/back.gif
冬泳愚公游海简报
2017年4月10日
上午11：30去一浴，12：00下海。水温9度，进蛙泳，回蝶泳，81下，4分 ...
水温在天天递长 砸出冬泳红的日子已过完。阳光明媚 春泳多翠妙啊！ 本帖最后由 山东龙 于 2017-4-12 10:07 编辑
水中游泳的鱼 发表于 2017-4-12 08:13 static/image/common/back.gif
天一天比一天更温暖，海边该开始热闹了
没你啥事呗 本帖最后由 罗大海 于 2017-4-14 18:28 编辑
冬泳愚公游海简报
2017年4月14日大海对冬泳人是“各尽所能，按需分配”
——“冬泳原始共产主义”第十三
上午10：10去一浴，10：50下海。水温9。8度，进“抬头蛙”20下，“拱头蛙”25下，又抬头蛙蛙10下开始返回。蝶泳35下，蛙泳11下上岸。5分钟。我的感觉，一度水游半分钟，最适合自己。上岸轻松爽快。
冬泳成为身体的家常便饭了。大海始终张着口，什么时候想来洗个澡什么时候来，也不收费。大海对冬泳人是“各尽所能，按需分配”，上哪里去找这样的“冬泳共产主义”！
“共产主义社会”的分配原则，在冬泳大海这里得到了实现。 绿果 发表于 2017-4-11 20:15 static/image/common/back.gif
水温在天天递长 砸出冬泳红的日子已过完。阳光明媚 春泳多翠妙啊！
为你的坚持点赞！ 蚌埠冬泳群 发表于 2017-4-15 15:01 static/image/common/back.gif
为你的坚持点赞！
谢谢您的点赞。冬泳一家亲 罗大海 发表于 2017-4-14 18:21 static/image/common/back.gif
冬泳愚公游海简报
2017年4月14日大海对冬泳人是“各尽所能，按需分配”
——“冬泳原始共产主义”第 ...
各尽所能按需分配冬泳共产主义 哈哈 :lol 本帖最后由 罗大海 于 2017-5-19 11:44 编辑
罗大海《泳经》日记 2017年5月18日
“罗大海四大泳姿摇篮泳”！
——游泳蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四大泳姿游出“摇篮美”，称之为“罗大海四大泳姿摇篮泳”！
上午10：30去一浴，和马刺教练，铁头功曲师傅，鱼童一起下海。水温16。2度，已进入“畅游”时节。游到大铁塔，往返约1200米。
“抬头蛙”60下，开始“拱头蛙”，直到铁塔。返回时自由泳，两个窗开始蝶泳81下，上岸。四大泳姿都游，游了35分钟。曾写过一篇“摇篮式”自由泳，如今倒感觉出“蝶泳仰泳蛙泳自由泳四大泳姿”都有一种“摇篮美”。每种泳姿都有一种像“摇”摇篮一样的“摇篮美”的时刻。这就是：
1、蛙泳美在前臂抱水前伸，腰起伏发力，头扎进水，漂一会儿的时节。这个“摇篮”的感觉在“胸部”的“前后摇水”。
2、自由泳美在身体双肩左右滚动，前手头躺在大臂上，后手扒水出水的瞬间。这个“摇篮”的感觉在两肩部的“左右摇水”。
3、仰泳美在手臂扒水到腰际，腰际像伦巴扭动，手扒水出水漂一会儿之际。这个“摇篮”的感觉在“腰部扭胯”和“肩部扭动”的“左右摇水”。
4、蝶泳美在双臂挥起入水，腰部屁股崛起，腰部“摇浪”之际。这个“摇篮”的感觉在“腰部”的“前后摇水”。
游泳蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳四大泳姿游出“摇篮美”，当游出这种“四种美感”时，真是感到游泳是一种无与伦比的享受。我是这样感觉的，不一定别人都有这种感觉。这不是“游泳专利”，但却是罗大海《泳经》的“游泳专利感觉”，姑称之为“罗大海四大泳姿摇篮泳”！
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