山水游 发表于 2017-2-15 12:28

长沙望城冬泳爱好者严寒中展泳姿

本帖最后由 山水游 于 2017-2-15 12:29 编辑

长沙望城冬泳爱好者严寒中展泳姿

2014-12-05 11:19:30 来源:红网 作者:解巾英 编辑:王津 红网官方微博 http://info.rednet.cn/c/mb2012/img/sina.gif http://info.rednet.cn/c/mb2012/img/tencent.gif

http://images.rednet.cn/articleimage/2014/12/05/112020937.jpg4日,望城冬泳协会的五十多位冬泳爱好者冒着仅3度的低温进行了冬泳活动。解巾英 摄
http://images.rednet.cn/articleimage/2014/12/05/112020509.jpg4日,望城冬泳协会的五十多位冬泳爱好者冒着仅3度的低温进行了冬泳活动。解巾英 摄
http://images.rednet.cn/articleimage/2014/12/05/112020437.jpg
71岁的周桔成是年纪最大的冬泳爱好者,已经游了5、6年了,通过冬泳,精神越来越好了。解巾英 摄  红网望城站12月5日讯(分站记者 解巾英)12月4日,望城冬泳协会的五十多位冬泳爱好者冒着仅3度的低温进行了冬泳活动。
  
  在这批冬泳爱好者中,年纪最大的有71岁,最小的才24岁,其中更不乏女性冬泳爱好者,他们挑战严寒的体育精神吸引了岸边众多市民,纷纷拿出手机、相机拍摄。
  
  “虽然很冷,但是只要你有坚强的决心和毅力,什么东西都不怕。”71岁的周桔成是年纪最大的冬泳爱好者,他表示,非常喜欢动冬泳这种运动方式,已经游了5、6年了,通过冬泳,精神越来越好了。
  
  随着人们对健康的重视,冬泳日益成为人们喜爱的一种运动方式。坚持冬泳运动能有效改善健康状况,最大的好处是能增强心血管的功能,在坚持常年进行冬泳锻炼的人中,患动脉硬化、高血压之类的人极其罕见,冬泳还可以在一定程度上缓解人的紧张情绪,而且能减轻一些病痛。
  
  冬泳虽然好处多多,但也并非人人皆宜。患有较为严重的心脏病、高血压病、肝炎、肾炎、胃溃疡等疾病的人,中耳炎患者,传染性皮肤病患者,癫痫、精神病患者不宜进行冬泳运动。另外,冬泳下水前要做好准备活动,避免贸然下水。

页: [1]
查看完整版本: 长沙望城冬泳爱好者严寒中展泳姿