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大冶冬泳人
发表于 2017-2-5 23:48
警钟长鸣
坚持冬泳18年,每年出勤率350天左右。冷水浴40年。和全国泳友交流。据我所知的冬泳事故有几十起。
科学冬泳,摸透自己!若有不适,验身查体,自我称量,勉强不滴!
冬泳下水要慢,不要追求速度,出水要慢。时间要严格控制,在身体发热期上岸。当你越游越冷,再转身时,就过了。
合肥冬泳
发表于 2017-2-6 07:40
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老虫
发表于 2017-2-25 18:19
好榜样
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警钟长鸣