罗大海 发表于 2016-12-21 15:04

冬至,冬泳的九九节!以“冬泳铁人三项”走进2016“九九”第一天!罗大海2016年12月21

本帖最后由 罗大海 于 2016-12-21 18:09 编辑

罗大海《泳经》日记
2016年12月21日冬至

冬至,冬泳的九九节!

以“冬泳铁人三项”
走进2016“三九”第一天!

    上午10:10冒着小雨下海,水温4.5度,蛙泳61下返回。冬泳,跑步,骑行,以“冬泳铁人三项”走进“三九”。
   什么叫“冬泳铁人三项”?冬天三九,光着身体在凛冽的海风里骑行、下海、跑步!这就是冬泳人的新征途!
    “夏练三伏,冬泳三九”来了,您准备好了吗?



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冲啊

罗大海 发表于 2016-12-21 15:05

走进2016三九第一天!


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罗大海 发表于 2016-12-21 15:05

走进2016三九第一天!

车后沙尘飞!

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罗大海 发表于 2016-12-21 15:06

豪情满怀,走进2016三九第一天!

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罗大海 发表于 2016-12-21 17:51

冬至,冬泳的三九节!

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鲨鱼皮 发表于 2016-12-21 21:06

罗大海 发表于 2016-12-21 17:51 static/image/common/back.gif
冬至,冬泳的三九节!

以一个军人的威风走进冬泳!:lol为你点赞!{:2_35:}
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