我的文章一个个，虽没韵味有快乐！--------天好人多好心情！【1647】
本帖最后由 感激的人 于 2016-11-28 16:35 编辑11月28日
天好人多好心情，冬泳快走好舒服！ 四点零五闹表叫，睁开眼睛做按摩，洗漱过后看微信，当然首先看天气。今天天气真不错，空气质量是良好，赶快微信打招呼，今天骑车去水上。来到水上过五点，保安下班五点半，我们都是前后脚，我和老大来下水。此时码头没有灯，裸泳那叫好爽快，来回还是四十下，水睁眼睛算按摩。问我此时嘛感受，深不可测难说出，上来以后冲身体，妙不可言在心里。还是六点来合影，眼前那叫一片人，小张姐来小马哥，老刘张姐老三届。刘哥高姐和小于，又来一个大龙哥，加上老大十一人，今天这人真不少。今天来了小张姐，速度绝对那叫快，三圈上桥有意思，七点就过一分钟。两圈三圈人真多，老大照片能看出，再看四圈有意思，最后剩下五个人。我和老吴还小权，还有小董和丽丽，走到拐弯您在看，就剩丽丽还有我。今天老七到水上，特意和她来合影，问我老七到底谁，那是老吴的爱人。现在还在上着班，不然早就水上来，一旦这班不上了，她和老吴天天来。回到家里量体重，结果七十九点一，再次量量我血糖，不算太高六点二。早点家里吃的美，您要想看没问题，营养均衡利健康，反正我是挺满足。
哈哈，蒸点窝窝头！
闺女姑爷三口来，晚上饭菜多做点！
快乐二哥 快乐生活 快乐的冬泳人:victory: 早上体重来比较，下来公斤零点五！
哈哈，下水之前拍一张！
三圈过后去唱歌，队伍开始快起来！
哈哈，抄近道的，队伍后面的！
四圈就剩这些人，我们当然合个影！
体重没有过八十，早点我还不少吃！
本帖最后由 蓝色海湾 于 2016-11-28 17:38 编辑
天晴无风天气好，游泳走路或慢跑；
天天有鱼又有肉，辛福生活乐逍遥。
天天开心快乐！ 本帖最后由 天津老知青 于 2016-11-28 21:12 编辑
钢铁小妹 发表于 2016-11-28 20:34 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
天天开心快乐！
钢铁小妹晚上好
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/album/201611/26/181949yfqmzqzyitq32kny.jpg中山路夜景 蓝色海湾 发表于 2016-11-28 17:36 static/image/common/back.gif
天晴无风天气好，游泳走路或慢跑；
天天有鱼又有肉，辛福生活乐逍遥。
谢谢王老师的观看和点评！ 钢铁小妹 发表于 2016-11-28 20:34 static/image/common/back.gif
天天开心快乐！
谢谢钢铁小妹的观看和点评！ 天津老知青 发表于 2016-11-28 21:12 static/image/common/back.gif
钢铁小妹晚上好
中山路夜景
谢谢您的点评和加分！
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