罗大海 发表于 2016-11-17 21:05

冬泳砸出“心明眼亮”——罗大海《泳经》日记 2016年11月17日

本帖最后由 罗大海 于 2016-11-17 21:59 编辑

罗大海《泳经》日记2016年11月17日

    冬泳砸出“心明眼亮”

   今天是难得的风和日丽,海平太阳暖,水温12'2度。我和马刺教练9:35分下海,游到四个窗,一口气蝶泳返回,我蝶了171下到岸,共游了18分钟。
    今年秋冬进入冬泳以来,每次游泳都要摘下泳镜,用凉飕飕的海水砸一砸眼。我的眼睛今年夏天有点模糊,去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。就看冬泳网、微信、烟台晚报的一些小字,又都不用戴镜子了,我自以为是冬泳砸的,如同打铁,把64岁的眼睛的“聚焦点”又砸回到“焦点”了。这是一件多高兴的事啊!由此深信,冬泳对眼睛大有益处。特别是海水冬泳的渗透力比江河冬泳的渗透力要大一些,海水冬泳对眼睛会更有利一些。
   冬泳砸出一颗强劲的心脏,冬泳砸出一双明亮的眼睛,冬泳人的“心明眼亮”看来真的不是一句空话!

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201611/17/211607ve1llzl83x3enn7v.jpg    

绿果 发表于 2016-11-17 21:44

      这种感觉还没有 今年我一直没带泳镜 老花眼还是照样花啊

罗大海 发表于 2016-11-17 21:55

绿果 发表于 2016-11-17 21:44 static/image/common/back.gif
这种感觉还没有 今年我一直没带泳镜 老花眼还是照样花啊

我今年夏天眼睛有点模糊,去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。64岁眼睛就看此贴这种小字、烟台晚报的字,都不用戴镜子,真的很高兴!也可能冬泳对眼睛效果因人而异。但有一条,在同龄中老年人中,冬泳人的眼睛亮、有神应该不用怀疑。

鲨鱼皮 发表于 2016-11-18 19:28

   祝您冬泳好心情,受益匪浅。俺冬泳很爽心,但是带了40多年的眼镜,是一年不如一年的,度数继续增加呀!:)

绿果 发表于 2016-11-18 20:53

鲨鱼皮 发表于 2016-11-18 19:28 static/image/common/back.gif
祝您冬泳好心情,受益匪浅。俺冬泳很爽心,但是带了40多年的眼镜,是一年不如一年的,度数继续增加呀!

姐姐爱说实话啊

绿果 发表于 2016-11-18 20:58

罗大海 发表于 2016-11-17 21:55 static/image/common/back.gif
我今年夏天眼睛有点模糊,去配了100度的老花镜。今冬发现眼睛特别清楚。64岁眼睛就看此贴这种小字、烟台晚 ...

您的体质常人难及 就像您说的冬泳对眼睛的好处可能是因人而宜

罗大海 发表于 2016-11-18 21:54

本帖最后由 罗大海 于 2016-11-18 21:55 编辑

鲨鱼皮 发表于 2016-11-18 19:28
祝您冬泳好心情,受益匪浅。俺冬泳很爽心,但是带了40多年的眼镜,是一年不如一年的,度数继续增加呀!

鲨鱼皮姐姐,节省眼睛吧!电脑,微信,书报等,少看为佳!多到海里山里看蓝天树木吧!

鲨鱼皮 发表于 2016-11-21 21:48

罗大海 发表于 2016-11-18 21:54 static/image/common/back.gif
鲨鱼皮姐姐,节省眼睛吧!电脑,微信,书报等,少看为佳!多到海里山里看蓝天树木吧!

   就是就是!什嘛也没有大海的空气好。{:2_35:}

鲨鱼皮 发表于 2016-11-21 21:50

绿果 发表于 2016-11-18 20:53 static/image/common/back.gif
姐姐爱说实话啊

果妹妹好!好久没见了。实话实说,做真诚滴人。呵呵呵!:hug:

水中游泳的鱼 发表于 2016-11-23 09:17

鱼王就分享过他的宝贵经验。游泳时睁着眼睛,对眼睛非常有好处。

鲨鱼巡航 发表于 2016-11-23 12:42

水中游泳的鱼 发表于 2016-11-23 09:17 static/image/common/back.gif
鱼王就分享过他的宝贵经验。游泳时睁着眼睛,对眼睛非常有好处。

死鱼眼都睁着;P

潘潘(上海冬泳) 发表于 2016-11-23 14:36

:handshake:handshake

海娘 发表于 2016-11-24 07:44

本帖最后由 海娘 于 2016-11-24 07:51 编辑

水中游泳的鱼 发表于 2016-11-23 09:17 static/image/common/back.gif
鱼王就分享过他的宝贵经验。游泳时睁着眼睛,对眼睛非常有好处。
如今的海水污染严重不敢睁眼游的,今夏俺咪咪着眼游泳就得了红眼病,没办法只好停了三天再戴上泳镜游了,以前在游泳馆水不干净时才容易得红眼病,今年的海水比前些年更混了。:L

章鱼 发表于 2016-11-24 09:34

鲨鱼巡航 发表于 2016-11-23 12:42 static/image/common/back.gif
死鱼眼都睁着

死鱼有眼无珠:)

水中游泳的鱼 发表于 2016-11-28 09:09

本帖最后由 水中游泳的鱼 于 2016-11-28 09:10 编辑

章鱼 发表于 2016-11-24 09:34 static/image/common/back.gif
死鱼有眼无珠
;P章鱼和鲨鱼:lol

山东龙 发表于 2016-11-28 16:40

本帖最后由 山东龙 于 2016-11-28 16:40 编辑

干干鱼

水中游泳的鱼 发表于 2016-11-29 09:35

山东龙 发表于 2016-11-28 16:40 static/image/common/back.gif
干干鱼

抽龙筋
页: [1]
查看完整版本: 冬泳砸出“心明眼亮”——罗大海《泳经》日记 2016年11月17日