乐载黄河故道 发表于 2016-11-15 22:02

冬泳日记

       今天气温6-16度，下午3.40下水，730米16分11秒。出水后空翻单杠六个，慢跑十分钟左右恢复体温，感觉良好！

山水游 发表于 2016-11-15 22:05

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