海葫芦 发表于 2016-10-23 15:16

模拟10公里

本帖最后由 海葫芦 于 2016-10-23 15:17 编辑

为在冬泳网第四届冬泳文化节上取得好成绩，今早泳后跑了10公里，用时51分钟。

海葫芦 发表于 2016-10-23 15:19

本帖最后由 海葫芦 于 2016-10-23 15:20 编辑

强强今天下水，成为冬泳大家庭一员。
我俩早就是跑友了，同步完成10公里跑。

乐水嘉州 发表于 2016-10-30 15:34

:victory::victory::victory::victory:

海葫芦 发表于 2016-11-1 08:57

本帖最后由 海葫芦 于 2016-11-1 08:58 编辑

谢谢冬网指导员鼓励！
       北戴河现场实战跑出好成绩：6.27公里
用时31分35秒，平均配速5分钟，排名第二。

文苑 发表于 2016-11-1 09:02

海葫芦 发表于 2016-11-1 08:57 static/image/common/back.gif
谢谢冬网指导员鼓励！
       北戴河现场实战跑出好成绩：6.27公里
用时31分35秒，平均配速5分钟，排名第 ...

祝贺取得好成绩！没见您领奖啊。:lol

海葫芦 发表于 2016-11-1 11:12

本帖最后由 海葫芦 于 2016-11-1 11:12 编辑

文苑 发表于 2016-11-1 09:02 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
祝贺取得好成绩！没见您领奖啊。5人提前返回了，奖品给邮寄:lol

文苑 发表于 2016-11-1 18:39

海葫芦 发表于 2016-11-1 11:12 static/image/common/back.gif
5人提前返回了，奖品给邮寄

努力没有白费，汗水没有白流。好。:lol

三省克己 发表于 2016-11-1 20:13

祝你成功！
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