闲鱼6699 发表于 2007-12-10 12:13

<FONT color=#ee113d size=7>好帖,顶!</FONT>

钢铁战士 发表于 2007-12-10 12:39

原文由 海底森林 发表: <br><P><FONT color=#0000ff><FONT face=宋体 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬泳好处多多,不能一言而论,但冬泳也要注意方法,注意安全做到安全冬泳。要冬泳就必须顺序渐进,自夏而始,慢慢游到冬天。牢记冬泳十六字令“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒”</FONT></FONT></P><P><FONT face=宋体 color=#ff3300 size=5>安全第一!科学冬泳!!学习了!!!</FONT></P>

乐水嘉州 发表于 2007-12-10 12:47

<FONT size=5><FONT color=#0000ff><FONT face=宋体>泳好来冬泳妙,注意安全最重要。<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"><FONT face=宋体>入水先把身上湿,冬泳入水不宜跳。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"><FONT face=宋体>切记一度一分钟,游忌过量应知道。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"><FONT face=宋体>酒后切莫把泳游,血的教训要记牢。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><FONT face=宋体><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue">冬泳妙来冬泳好,冬泳科学不能少。</SPAN></FONT></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><FONT face=宋体><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"></SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: " Roman?? New ?Times Roman?; Times mso-ascii-font-family:>顺序渐进自夏始,持之以恒身体骄。</SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: " Roman?? New ?Times Roman?; Times mso-ascii-font-family:>经验之谈!学习!</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P>

逸人 发表于 2007-12-10 13:05

原文由 泽雅 发表: <EM><FONT color=#ff0000 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬泳唤发了青春,也锻炼了抗寒能力,尝到了冬泳的甜头,这就是冬泳的魅力!</FONT></EM>

竹子 发表于 2007-12-10 17:00

原文由 zzss5527 发表: <FONT size=5><FONT color=#0000ff><FONT face=宋体>泳好来冬泳妙,注意安全最重要。<SPAN lang=EN-US><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></FONT></FONT><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"><FONT face=宋体>入水先把身上湿,冬泳入水不宜跳。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"><FONT face=宋体>切记一度一分钟,游忌过量应知道。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"><FONT face=宋体>酒后切莫把泳游,血的教训要记牢。<SPAN lang=EN-US><o:p></o:p></SPAN></FONT></SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><FONT face=宋体><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue">冬泳妙来冬泳好,冬泳科学不能少。</SPAN></FONT></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><FONT face=宋体><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"></SPAN></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: " Roman?? New ?Times Roman?; Times mso-ascii-font-family:>顺序渐进自夏始,持之以恒身体骄。</SPAN></P><P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: " Roman?? New ?Times Roman?; Times mso-ascii-font-family:>经验之谈!学习!</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue"><o:p></o:p></SPAN></P>

浑河晚渡 发表于 2007-12-10 17:58

<FONT color=#f70968 size=7>有理有据,很好!</FONT>

阿庆嫂 发表于 2007-12-10 19:36

<EM><FONT color=#ff0000 size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;<FONT face=华文行楷 size=5><BIG>冬泳唤发了青春,也锻炼了抗寒能力,尝到了冬泳的甜头,这就是冬泳的魅力! </BIG></FONT></FONT></EM><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/regular_smile.gif">

上善乐水 发表于 2007-12-10 22:28

<FONT size=6>好文章,收藏了。谢谢!</FONT>

悠悠度日 发表于 2007-12-11 07:28

<FONT color=#f709f7 size=5>好文章,顶顶顶!</FONT>

鹤壁绿叶 发表于 2007-12-11 08:36

原文由 海底森林 发表: <br><P><FONT color=#0000ff><FONT face=宋体 size=5>&nbsp;&nbsp;&nbsp; 冬泳好处多多,不能一言而论,但冬泳也要注意方法,注意安全做到安全冬泳。要冬泳就必须顺序渐进,自夏而始,慢慢游到冬天。牢记冬泳十六字令“循序渐进、因人制宜、留有余地、持之以恒”</FONT></FONT></P><P><FONT face=宋体 color=#ff3300 size=5></FONT>&nbsp;</P>

浪里黑豚 发表于 2007-12-11 09:18

<FONT size=6>好文章</FONT>

蓝背鲸鲨 发表于 2007-12-11 11:19

十二年冬泳不容易啊,贵在坚持!

峰泳 发表于 2007-12-11 20:35

在这里我十分感谢鹤壁绿叶、悠悠度日、上善乐水、阿庆嫂、闲鱼6699、钢铁战士、zzss5527、逸人、竹子、wdj、浪里黑豚、傲雪寒梅几位网友的支持。

白湖桥 发表于 2007-12-11 20:57

<FONT size=7>不简单呀!</FONT>

做的比说的好 发表于 2007-12-11 22:36

原文由 三湖人 发表: <br><P><FONT size=6>不愧是老冬泳了,感性的体验,理性的认知,把科学冬泳的好处和机理阐述得十分详尽,好文章,收藏了。</FONT></P>

峰泳 发表于 2007-12-12 07:09

<P>原文由 白湖桥 发表: <FONT size=7>不简单呀!</FONT> </P><P><FONT color=#113dee size=4>其实就是勇气的问题。</FONT></P>

峰泳 发表于 2007-12-12 07:11

原文由 做的比说的好 发表: 原文由 三湖人 发表: <BR><P><FONT size=6>不愧是老冬泳了,感性的体验,理性的认知,把科学冬泳的好处和机理阐述得十分详尽,好文章,收藏了。</FONT></P><P> </P><P><FONT color=#1111ee size=4>只是一些个人体会</FONT></P>

傲雪寒梅 发表于 2007-12-12 07:22

<FONT size=5>抒发了一个冬泳人 对冬泳的爱好与执着。支持楼主这篇作品!!</FONT>

寒冬畅游 发表于 2007-12-12 13:04

<P style="WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 18pt; LINE-HEIGHT: 17.25pt"><FONT face=宋体><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue">冬泳妙来冬泳好,冬泳科学不能少。</SPAN><SPAN lang=EN-US style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: Tahoma"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p></SPAN></FONT></P><P class=MsoNormal style="MARGIN: 0cm 0cm 0pt; TEXT-INDENT: 35pt; mso-char-indent-count: 2.5"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt; COLOR: blue; FONT-FAMILY: 宋体; mso-hansi-font-family: " Roman?? New Times ?Times Roman?; mso-ascii-font-family:>顺序渐进自夏始,持之以恒身体骄。</SPAN></P>

峰泳 发表于 2007-12-12 21:40

感谢二位的光临
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