白山龙 发表于 2016-3-3 20:43

最简单的疏通经络方法，谁练谁知道

1、梳头：治白发、脱发；预防各种头部疾病，增强抵抗力；
2、搓耳朵：预防偏头痛，增强抵抗力，全身全息按摩；
3、肩部：调节颈椎、心肺、肝胃、便秘增强抵抗力等；
3、挤压脊柱：补后脑；
4、拍打腰腿：祛风排寒、强肾减肥；
5、小步跑：全身调节。



山水游 发表于 2016-3-3 20:59

健康快乐。
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