白山龙 发表于 2016-2-6 19:48

最刮油的八种食物

①燕麦。降胆固醇和降血脂。玉米
②玉米。降低胆固醇并软化血管。
③葱蒜。有助于血栓的溶解。
④山药。防止动脉硬化。
⑤地瓜。“肠道清道夫”。
⑥红枣。提高机体抗氧化力。
⑦山楂。加强和调节心肌。
⑧苹果。可排除体内多余钠盐，对维持血压、血脂均有好处。





山水游 发表于 2016-2-6 20:02

饮食健康。

长春南湖1号 发表于 2016-2-6 20:51


把这几样食物各取少许，做成丸，名曰：“长寿仙丹”，每日服用少许。
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