今日泳情简报2016.1.22
今日泳情简报2016.1.22 今日泳情简报。早晨，我六点二十五分从家里出来。这时天气晴朗，空中有一颗星在闪耀。走进坝门，靠朝鲜那边的空中出现条状的乌云，但远方的地平线上还是霞光灿烂。江边还是有点北风，还是美丽冻人。江面上还是铺满了冰排，偶尔露出空挡现出波光粼粼。虽然已经涨潮但还看不出水流来，水位挺低的，下水小平台有三四个台阶露出水面，下水扶梯露出大半截，水面和水底都有冰，水温肯定是零度以下了。我到小房那儿时就看见袁主席在水中边游边破冰，等我进小房换好衣服和小海出来，袁主席还在水中游着呢。能下水游泳的空档在袁主席的搅合下好像越来越大了，我和小海就赶紧的下水游了。今天下水挺困难的，水底下的台阶上铺满了冰，高低不平的还挺滑的，只能小心翼翼的往深水区走，路只有几步，但挺遭罪的。脚下发滑，冰水扎腿。好不容易下到水中，就感觉唰的一下就像掉进冰窟窿里一样，虽不是万箭穿心，但也犹如针扎呀。手脚木胀胀的疼痛，只有咬牙才可坚持。水面上飘满碎冰，用手推冻得手指疼得受不了，不推让碎冰碰到脸和脖子上，那也疼痛难当，整不好还容易被碎冰割破呢。我们咬牙坚持游了二十下就上岸了。
上岸时也挺难受的，那扶梯虽然粘了点胶布，但手扶上去还是沾手。手本来在水中已经冻得疼痛难忍了，再把扶梯更是雪上加霜了。我呲牙咧嘴的上了岸，穿上拖鞋就赶紧的往小房奔。地面还有不少的碎冰残雪，还只能稳稳地小步快倒蹬，我穿着不露脚尖的拖鞋感觉脚还行，那手指尖就冻得没地方躲没地方藏的了，那可是真的疼呀。
进了小房赶紧去冲洗手脚，那手指尖一冲就感觉唰的一下就缓解了疼痛，我赶紧的把拖鞋脱掉，直接把脚送到淋浴下，很快的脚也缓过来了。赶跑了疼痛我这才冲洗全身。冲洗完我还是坚持蹭，把身体蹭热乎了再穿衣服。穿好衣服我又在小房外面跑了一会，跑时感觉非常的冻脸，就拎着包直接往家跑了。在我往家跑时，涨潮的逆流已经很明显了，我们游泳的空档被水流冲到上游去了，再下水就要等新的空挡了。老潘在岸边等了挺长时间也没等来空挡，只好跑回小房躲躲再回来寻找空挡，你说我们冬泳真是不容易呀！
回到家里我换好衣服就开始运动，拉了一百多下弹簧。昨天下午我拉了三四十下就有点出汗了，游完泳拉了一百下也没有出汗的感觉。我又抻了一会皮筋，在做了五六十个仰卧起坐，这才感觉把寒气排净了，舒服才彻底的找回来，幸福愉悦的感觉也降临了。经历过痛苦后的幸福感觉，真是难以用语言来表达，这也正是我们冬泳人能在恶劣环境下坚持下来的原因吧！我冬泳我痛苦但我更快乐！
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