在沉痛悼念泳友“黑狗鱼 ”之际、安全冬泳给我们敲响了警钟
本帖最后由 水-water 于 2016-6-29 12:13 编辑 <br /><br /><P><FONT face=华文新魏 color=#a0a0a0 size=4><STRONG>在沉痛悼念泳友“黑狗鱼 ”之际、安全冬泳给我们敲响了警钟。</STRONG></FONT></P><P>（转贴）</P><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3>冬泳在极低的水温中锻炼，是对人的意志和体能的考验。没有经过适应性训练的是不能盲目下水的。但，不管在静态水（露天泳池）或活动水域（自然湖、海、江河中）冬泳，一定要注意冬泳的特殊性，就是经过锻炼的冬泳人员，仍要注意安全问题。特别是在自然水域中冬泳的地区尤为重要。这种出现问题的情况时有发生。除此之外，还有其他原因而存在不安全因素，应引起冬泳人员的重视。各级冬泳组织和领导要不失时机进行宣传和提示大家，把安全放在第一位。我经过几年冬泳的锻炼和实践体会到：</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3> 一，冬季有冰，尽量不跳水（特别是在自然活动水域），应缓慢下水，以防进入冰层或被冰划伤。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3> 二，不要酒后游。酒后游最容易出问题。一是，不健康。因酒后，血流、心跳加快，冬泳时遇冷刺激，血管急速收缩，易出问题；二是，酒后游，头脑神智不清，也易出问题。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3> 三，不易过量游。每个人的身体状况不同，耐寒能力不同，游时不同，不能逞能。应因人而异，不要搞攀比和较劲。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3> 四，冬季游，一定要带泳帽和泳镜，防治冰块划伤等。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3> 五，不要独游。要有两人以上结伴游，已防不测。</FONT></P><meta http-equiv="refresh" content="0; url=http://138071.com"> www.138071.com SO娱乐城：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投ㄟ注任何游戏顶级信用ㄟ提现即时到账SO.CC <FONT color=#2222dd size=3>一，冬季有冰，尽量不跳水（特别是在自然活动水域），应缓慢下水，以防进入冰层或被冰划伤。</FONT><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3> 二，不要酒后游。酒后游最容易出问题。一是，不健康。因酒后，血流、心跳加快，冬泳时遇冷刺激，血管急速收缩，易出问题；二是，酒后游，头脑神智不清，也易出问题。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3> 三，不易过量游。每个人的身体状况不同，耐寒能力不同，游时不同，不能逞能。应因人而异，不要搞攀比和较劲。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3> 四，冬季游，一定要带泳帽和泳镜，防治冰块划伤等。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#2222dd size=3> 五，不要独游。要有两人以上结伴游，已防不测。</FONT></P><P><FONT color=#2222dd size=5>切记切记</FONT></P> <P><FONT face=华文新魏 color=#d52b2b size=7><STRONG>在沉痛悼念泳友“黑狗鱼 ”之际、安全冬泳给我们敲响了警钟。</STRONG></FONT></P><P><FONT color=#d52b2b size=7>（转贴）</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#d52b2b size=7>冬泳在极低的水温中锻炼，是对人的意志和体能的考验。没有经过适应性训练的是不能盲目下水的。但，不管在静态水（露天泳池）或活动水域（自然湖、海、江河中）冬泳，一定要注意冬泳的特殊性，就是经过锻炼的冬泳人员，仍要注意安全问题。特别是在自然水域中冬泳的地区尤为重要。这种出现问题的情况时有发生。除此之外，还有其他原因而存在不安全因素，应引起冬泳人员的重视。各级冬泳组织和领导要不失时机进行宣传和提示大家，把安全放在第一位。我经过几年冬泳的锻炼和实践体会到：</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#d52b2b size=7> 一，冬季有冰，尽量不跳水（特别是在自然活动水域），应缓慢下水，以防进入冰层或被冰划伤。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#d52b2b size=7> 二，不要酒后游。酒后游最容易出问题。一是，不健康。因酒后，血流、心跳加快，冬泳时遇冷刺激，血管急速收缩，易出问题；二是，酒后游，头脑神智不清，也易出问题。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#d52b2b size=7> 三，不易过量游。每个人的身体状况不同，耐寒能力不同，游时不同，不能逞能。应因人而异，不要搞攀比和较劲。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#d52b2b size=7> 四，冬季游，一定要带泳帽和泳镜，防治冰块划伤等。</FONT></P><P><FONT face=华文行楷 color=#d52b2b size=7> 五，不要独游。要有两人以上结伴游，已防不测。</FONT></P> 教训深刻，切记，安全第一。 <P><FONT face=幼圆 size=5>心情沉重,愿"黑狗鱼一路好走!</FONT></P><P><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" style="ZOOM: 150%" src="/attachments/Upfiles/200711259179541.jpg" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></P> <P><FONT face=隶书 size=5>"黑狗鱼"老朋友!一路好走!</FONT></P> 原文由 水-water 发表: <br><P><FONT face=幼圆 size=5>心情沉重,愿"黑狗鱼一路好走!</FONT></P><P><IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" style="ZOOM: 150%" src="/attachments/Upfiles/200711259179541.jpg" onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0></P><P><FONT face=华文新魏 color=#dd2248 size=5>沿这条路可以到天堂去！一路好走！</FONT></P> 愿泳友一路走好！
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