科学冬泳不能动摇 - Powered by Discuz! Archiver

岸边发表于 2007-11-30 16:28

科学冬泳,文明冬泳,安全第一.

到中流击水 发表于 2007-11-30 20:19

原文由日不落发表: 冬泳给补助费?为什么啊?没听说呀？

喜洋洋 发表于 2007-11-30 22:28

我们锦州冬泳队去年去了哈尔滨，要知道还有补助我们就不回来了。哈哈

西昌发表于 2007-11-30 22:54

原文由浪尖漂石发表: 冬泳给补助费?好啊！我们全部加入 哈尔滨冬泳协会。

暴雨骄阳 发表于 2007-12-1 00:16

冬泳给补助费?好啊！我们全部加入日照冬泳协会。

辉哥发表于 2007-12-1 02:15

原文由白冰发表: 坚持“科学冬泳，安全冬泳，和谐冬泳，文明冬泳”！

晓月清风 发表于 2007-12-1 06:32

原文由 xujunok888 发表: 原文由北极星195566 发表: 坚持科学冬泳!

黑白子 发表于 2007-12-1 10:50

科学冬泳健康长寿

浪里金身 发表于 2007-12-1 11:18

原文由冬泳狂人发表: 牢固地树立起科学冬泳观.冬泳到底游多长时间为好，这个问题已有20多年一直没解决好。各地都有实际经验，各地气候不一样，冬泳的时间就不同。哈尔滨在自然水域，松花江上破冰冬泳，不能游的太长，在零度和1度的水温，只能游1分钟左右，水温每增1度，可以多游1份钟，以此类推，当然，要因人而宜，但不能超过太多。还是宁少不多，这样最有安全系数。今年10中旬松花江的水温已降到5度左右，可是有的人游了很长时间，一上岸手脚冻的都麻木了，浑身哆嗦，话都说不出来。这种现象，我们是年年讲，年年发生，有的人就是抱着无所谓的态度，我行我素。为了对冬泳负责、对冬泳人负责，一定要制止这种不规范的行为，坚持科学锻炼，切忌超量。<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /><o:p></o:p> --------哈尔滨冬泳狂人主席提心的好，科学冬泳的确不能动摇。哈尔滨的实践经验值的我们参考。

碧浪鲨 发表于 2007-12-1 14:28

科学冬泳，量力而行！

北飞燕子 发表于 2007-12-1 19:58

没有任何人强迫你冬泳。冬泳是件好事，‘我冬泳，我快乐，我冬泳，我健康，我冬泳，我自豪’

潮汐发表于 2007-12-1 20:13

原文由碧浪鲨发表:  科学冬泳，量力而行！

独钓寒江雪 发表于 2007-12-1 20:32

原文由五湖四海发表: 哈哈！哈尔滨冬泳还给补助费，真好、我也想加入哈市冬泳。<IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/omg_smile.gif"> 羡慕哈尔滨冬泳人! 我们缴费,能游的地方都难找!现在游的地方,收费高,条件差,水质更差.主席站的高看的远,科学冬泳,把握好量!

暖暖夕阳 发表于 2007-12-1 20:49

原文由万里雪发表:       范主席的文章拜读后感觉很中肯、很实际，指出了冬泳锻炼出现的偏差，望冬泳朋友们都来读一读，对照一下，看自己是否按照科学冬泳来锻炼，切勿因小失大。   冬泳队伍就应该有范主席这样的领导，俺赞成！

沉默一男 发表于 2007-12-1 21:06

科学冬泳,冬泳人一定要引以为戒,否则就会将冬泳活动引入岐途!

笑看人生 发表于 2007-12-1 21:14

加大冬泳的宣传和管理好冬泳活动还要下很大功夫，冬泳者要自觉尊守科学冬泳，为冬泳和健康事业做出积极贡献！

唐装水手 发表于 2007-12-1 21:39

原文由冰发表:       哈尔滨冬泳有其独特的特点，由于有冰雪节，所以在指定时间锻炼的，主办单位给队员一些交通费。      范主席的文章拜读后感觉很中肯、很实际，指出了冬泳锻炼出现的偏差，望冬泳朋友们都来读一读，对照一下，看自己是否按照科学冬泳来锻炼，切勿因小失大。

做的比说的好 发表于 2007-12-1 23:24

原文由辉哥发表: 原文由白冰发表: 坚持“科学冬泳，安全冬泳，和谐冬泳，文明冬泳”！

浪头发表于 2007-12-2 06:12

原文由一石击水发表: 我们的目的是通过冬泳强身健体，不是为了别的什麽。我赞成楼主的主张！

傲雪寒梅 发表于 2007-12-2 06:42

坚持“科学冬泳，安全冬泳，和谐冬泳，文明冬泳”！

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