春节激情已退，减肥提上日程，游泳塑形，你一定行
2015-03-10 畅游大海 畅游大海 畅游大海 微信号 功能介绍 泳装销售批发、水上救生产品的销售和团购、游泳培训、水上救援培训http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/HWq4qXPEHZW6QbsaZP3nhicWpMqbJUaT7VvJIZtTVtFibehcKvwEY0GibL2nPQUWqgutoqjrxemQf4CwSULRVa0Zw/640?wxfrom=5
春节里的大鱼大肉、营养过剩，在各位亲们的身形上或多或少已有呈现，正像微信朋友圈广泛传播的“春节激情已退，生活回到原位”，但好身材却不是那么容易回到原位的。节后减肥，不容忽视，正在提上日程，而游泳减肥，无疑是一项健身娱乐两不误的绝佳运动。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/HWq4qXPEHZUTwoXicM5vribMWYo6gDa54Z5k7WyU01tcwUl215ZuMpQmOZicbfLo1upRruK3QuA3gMKx5JmAsMLwQ/0?wxfrom=5
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还能保持你挺拔的身体，让你轻松塑造S身形。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/HWq4qXPEHZUTwoXicM5vribMWYo6gDa54ZPT0S6n3fJnVxFoVvawtsnicjlzltWZCl3CkPicz0suysK7V5wmO4KwrQ/0?wxfrom=5
游泳减肥是我们最常使用的一种减肥方法，而且游泳减肥的效果很让人惊讶，人在水中活动的阻力要比在陆地上大12倍。当手脚在水中运动时，就一定能感受到强大的阻力，因此背部、胸部、腹部、臀部和腿部的肌肉都能在游泳当中得到很好的锻炼。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz/HWq4qXPEHZUTwoXicM5vribMWYo6gDa54ZFLff92YmdcbrKrvcZy3l4qDBfyOcBfOrC6gdUUFgwexyo6BBZaW3oA/0?wxfrom=5
页:
[1]