罗大哥万里之行广交朋友，真好。.............:handshake:handshake
感谢鲨鱼皮姐姐的认同，这也是我积多年冬泳经历并由罗大哥启发漫谈所想到的，见笑了。
wmh1954 发表于 2014-12-13 22:24 static/image/common/back.gif
感谢鲨鱼皮姐姐的认同，这也是我积多年冬泳经历并由罗大哥启发漫谈所想到的，见笑了。
不客气朋友！偶冬泳十多年也是按这条路走的。冬泳运动毕竟是在寒冬的冰水里进行，安全还是最重要的。:handshake
:victory::victory:
罗大哥这次在杭一天二泳，一次战严寒一次练体能，开启了浙江站的特色新篇。闲暇也好好游玩一下西湖，为下一站储备能量并写出诗意的游记文章。
:victory::victory:
本帖最后由 罗大海 于 2014-12-15 22:31 编辑
罗大海东南海疆万里行《泳经》日记 2014年12月13日
到杭州
上午，写作。中午11:30，永远向前为送行。宣城冬泳协会把我住宾馆两宿的住宿费也给免了。每天宿费130元。
下午乘12：30的大巴，坐了7个人。3:30到杭州。住临近西湖的汉庭宾馆。
车一出安徽宣城，等于向南维度上推进了100公里，已是一排南方风光。到杭州，茶山一片葱绿，柳树叶还没落。
（汉庭宾馆的电脑不能发帖，只能到了富阳市再发贴了）
本帖最后由 罗大海 于 2014-12-16 01:03 编辑
罗大海东南海疆万里行《泳经》日记 2014年12月14日
晨曦中冬泳杭州西湖蹬雷锋塔
早5:40，杭州冬泳大陈版主开车来汉庭酒店，拉我直接去西湖。天还不亮，我一个人，下湖冬泳。气温零下1度，水温8.6度。我蛙泳110下，约200米返回。手脚尖都冻麻了。没想到杭州水温也这么低。天上挂着半个月亮，我仰泳，觉得西湖的月亮特别亮。西湖以平湖秋月、三潭印月闻名世界，今天真要冬泳赏月了。
上岸后，跑步。这时，跟屁虫都冻冰了。大陈版主说，杭州一年只有十几天零下温度，就叫你赶上了。难得杭州有这么冷的天。
6点50，大陈版主又拉我去游泳馆，参加杭州冬泳熊猫队的每月一练。先是蝶仰蛙自各三百米接力，又是三个100米蛙泳等，总共2000米比赛训练。我也跟在其中，但我跟不上趟，却都游出汗了，大约游了1500米。
9:00。按这里冬泳的习惯，一起游泳后，一起吃面条。这里的冬泳人有句话说：早餐是金仓，中餐是银仓，晚餐是铜仓。
早餐后，去西湖白堤散步。今天星期天，这里人山人海。接着，看浙江博物馆，登高雷峰塔瞭望西湖全景，看杭州博物馆，逛吴山古市场。
杭州作为南宋的都市，七大古都之一，看不透的文化。作为上有天堂的杭州，也真有看不完的美景。我21岁时，曾来过这里领兵。时过40年再来，主要是为冬泳而来，已经是年逾花甲了。看的眼花缭乱，也最有三件小事不能忘怀：
1、这里的冬泳人游泳技能很棒。我今天有幸领教了。自由泳50米，游泳30秒钟的，大有人在。今年这次11月29日千岛湖全国冬泳锦标赛，杭州冬泳包揽了四个年龄段的全部第一。
2、凌晨冬泳西湖时，一只小船飞快的从我身边擦过，一看，这里的渔夫，都是用脚“摇橹”，非常灵巧。
3、这里的美女确实多。大高个，细高挑，白里透红。在西湖，就是单独来这里看美女都值得。江浙出美女还真是名不虚传。
这里是琴棋书画之乡。在西湖平湖秋月有专门画像的。我看画的真像。就好奇的也要画家给画一张像。我坐在平湖秋月的藤椅上，一边看湖光山色，一边当模特。引来不少人围观。都说画的像。一个小时，像画好了，彩色的，300元。画上书写着“罗大海东南海疆万里行”纪念的字样。现场还照了画像的照片。等有机会，发到网上，让喜欢的泳友分享。
上叙这些，我在感受着杭州人的“人体艺术”：游泳技术好，说明冬泳人的技艺好。用脚划船，说明劳动人们的手脚灵巧好。美女长得好，说明这里的遗传基因好。
从而感到，这里作为“人间天堂”，我的最最感受是“人间天堂因人的艺术而成为天堂。而冬泳是人间天堂最精彩的艺术”。
可能因为我在冬泳、在写《泳经》，更深刻的感受到了“人间天堂”的一句话说得好：
长生之义有二，
一种是个人的生命，
一种是民族和国家的生命。
艺术是最高的养生法。
不但足已养中华民族，
且能养成全人类的福祉寿考也！
本帖最后由 罗大海 于 2014-12-16 08:05 编辑
罗大海东南海疆万里行《泳经》日记 2014年12月15日
冬泳杭州钱塘江蹬六和塔
杭州作为人间天堂，不仅有一个平湖秋月的西湖，还有一条怒涛滚滚的钱塘江。一个平静，一个怒涛。一个如月儿圆圆，一个如巨龙吐水。使天堂充满了无限遐想和展现空间。这可能就是天堂的美意了。
昨天早晨5:40起床，到下午6点回来，跑了一天天堂，很累。回宾馆倒头便睡，晚上9点睡着了，一觉睡到今早6点。准备中午去富阳市游泳富春江。想放弃游泳钱塘江了。因了解这里的冬泳人，都说钱塘江不能游泳，因钱塘江大潮，很危险，很多人被淹。钱塘江严禁游泳。
今早一觉醒来，想，我千里迢迢来杭州，这来干嘛了。不游泳钱塘江就离开了，这不白来了吗？我就不信不能游泳钱塘江。
便找出租司机当向导，花33元打的士，寻找到这里横渡钱塘江比赛时的“起水点——钱塘新城”。一看，钱塘江好宽阔吆！也也有下水的台阶。但到近前一看，大铁门锁着，江岸全是齐胸高的墙，根本没法下水。打听看江的保安，他没有钥匙。我又到保安队部寻钥匙，人家根本不给。很是失望。望着钱塘江几时里远的岸边高墙发呆，理解了这里的冬泳人说的不能游泳的话了。
不过又想，百里钱塘江堤防，难道就没有下水的“漏洞”？防守能如此严密？我就不信。就又花23元打的士，到钱塘江对岸——萧山区三桥桥头原来这里比赛的下水点。一看，有门，这里的江防大堤墙头不高，可以迈过去。便打听钓鱼的，这里能不能游泳？他们说，不能。江边尽是铁丝捆成的石头包，捆石头包的铁丝头满江都是，如同水里的“铁蒺藜”。我一看，可不是吗？有的铁丝头还一片片露在水面上。这可真是“没门”了。
我只好在江边溜达，揣摩，怎么想法游泳钱塘江呢？想此行蚌埠游泳了淮河流域，芜湖游泳了长江流域，难道钱塘江流域真的游泳不成了？使《泳经》留出了空白？不行！
这时，已经快11:30了，我邀请一个看眼钓鱼的青年人，下江边陪着我，给我壮胆，一边帮我照相。
我带着跟屁虫，采取水中“匍匐”前进的战术，只用腿轻轻自由泳打水，两手在前摸索铁丝前进，摸过一道道铁丝，直到齐腰深了，下面的铁丝挂不着了，才开游。蛙泳150米左右，江心船只往返，水流很急，又一个人游江，再不敢往江心游了，迅速返回。
回到岸边水域20多米时，又“匍匐”返回。
今天阴天，水温8.7度，气温1度。游泳了9分钟。身上都出现冬泳红了。把远处钓鱼的和过路人都引来了，看一个“耍彪”的冬泳人。他们说，你的腿流血了。我一看，我的左腿干腿外侧还真被铁丝挂了一个大长口子，血都流出来了，已被江水把血在腿上模糊了一片。但还是很高兴，高兴胜利冬泳了钱塘江。
钱塘江的“铁蒺藜”可能我永远不会忘记您了！
冬泳后，在钱塘江边跑步。接着，步行走过萧山三桥，看主航道钱江涛水，来到杭州城区这边，乘坐公交车去上游很远的六和塔。六和塔是“钱江听涛”的地方。每年八月十八日，都在这里听涛。
六和塔后，又返回火车站乘坐到富阳市的公交班车，7元钱，还自动投币。没想到，车又经过六和塔，经过一个半小时，晚上6点赶到富阳市。本来在六和塔听涛后，就可以直接在这里乘坐路过的公交班车去富阳。结果，又跑了一大圈冤枉路。真是“在家处处好，出门事事难”啊！
是啊。当我登上六和塔“和塔观潮”时，不禁心想，您以为天堂就是——赏月看花吃大米，游山玩水看美女，天堂也布满“铁蒺藜”！
佩服你，我多次到杭州欲泳钱江都未如愿，而你初到上下求索已然成功。看来，意志和决心决定一切，办法总比困难多。
本帖最后由 罗大海 于 2014-12-16 08:19 编辑
wmh1954 发表于 2014-12-15 23:09 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
佩服你，我多次到杭州欲泳钱江都未如愿，而你初到上下求索已然成功。看来，意志和决心决定一切，办法总比困 ...
钱塘江上没有冬泳的人
千百年来，钱塘江大潮危及夺走了多少人的生命。传说唐末五代吴越王钱缪治理杭州时期，钱江海塘边修边塌。原来是江中潮神在作怪，钱王决定镇服潮神。八月十八日是潮神生日，钱王在江边布下一万名弓箭手，等到潮水来时，一声令下，万箭齐发，射死了潮神，才修好海塘。所以把塘叫做“海塘”，江也叫着“钱塘江”了。
现如今，钱王的“万名弓箭手”，铸成了沿江大坝上垒有高大的江防高墙，既防潮水，又防人畜进入。大堤水泥坝上到处都刷着标语：“生命无价潮水无情”。“江水暗涌危险多，切不可下堤戏水”！政府更专门设有“喊潮人”。专门看着“不准下江，严禁游泳”。这些“喊潮人”现在是全副武装的“保安”，大潮一来，沿江大喊“潮来了”！“潮来了”！也有看潮的人跟着戏喊“狼来了！狼来了”！
我今天来冬泳钱塘江，一是摸清今天的潮水：是凌晨4点和下午4点。我赶在两潮之间的上午11点的时间段。二是赶在“喊潮人”不喊潮的时间段。并且避开了24小时有“保安喊潮人”的地段。
这些宣传、禁令，保安措施，加上钱塘江的水是“海水、江水两合水”，又有海水的咸味，又有泥土味。沿江江底都是淤泥，我的冬泳袜子就踩进了江底的烂泥塘里。更有江岸水下的捆石头包的铁丝形成的“铁蒺藜”，使钱塘江上没有冬泳的人。是啊，放着平静、清澈的西湖不游，为嘛专来钱塘江找麻烦。
咱外地冬泳人，也就是想来体验一下钱塘江，“带点二杆子精神”，也就不惜来冒冒险了，亲口尝一尝钱塘江“梨子”的滋味了。
您如果来游，体会会更深！
（罗大海2014年12月16日于浙江富阳市宾馆）
行万里路，游千江万水，丰富自己人生，写出流传后世灿烂《泳经》
罗大海 发表于 2014-12-15 21:28 static/image/common/back.gif
罗大海东南海疆万里行《泳经》日记 2014年12月15日
冬泳杭州钱塘江蹬六和塔
罗大海精神可嘉！愚公能移山，罗大海敢游钱塘江。佩服！填补了心中的遗憾，为泳经又增加了色彩。{:2_35:}
大海海疆万里行，冬泳届里引轰动。
刚刚开拔没几天，急急忙忙又返程。
九旬老母驾鹤去，回首叩拜送母行。
强忍悲痛又开拔，是为续写冬泳经。
赤子之心天可鉴，烟台儿女真英雄。
再下东南十省市，江河湖海列其中。
沿途泳友多关注，盛情不言已自明。
友好使者传友谊，我们当谢大海兄！
本帖最后由 山东龙 于 2014-12-16 12:32 编辑
杭州的大陈版主叫朱陈行，曾经代表烟台参加过聊城的万米接力比赛，水平很高
本帖最后由 罗大海 于 2014-12-17 03:29 编辑
罗大海《泳经》日记 2014年12月16日
东南海疆万里第七站——浙江富阳冬泳“富春江”
上午8点，富春江岸观看渔家清晨打上来的又大又肥的富春江鱼。9点，打的士33元到画《富春山居图》的黄公望故居浏览。11点，又打的士70元到孙权故里——龙门古镇。
下午2点，到富阳市鹳山公园严子陵钓鱼台富春江冬泳场，在富阳冬泳协会孙天明、杨步清等泳友陪同下，冬泳富春江。
为什么要来冬泳富春江？
一是1951年，毛主席写了一首诗送给柳亚子先生，其中有这么两句：“莫道昆明池水浅，观鱼胜过富春江”。我是2012年4月游泳了昆明滇池，领略了这句诗的上半句，今天是来领略这句诗的下半句来了。
二是黄公望的《富春山居图》因分居台湾海峡两岸，由一幅山水名画上升到“政治名画”而向往之。今日得游，岂不乐哉！
（一） 我一头跳进了富春江
富春江的冬泳下水点围着“鹳山”有好几个，每天都会根据风向选一个“背风”的下水点。今天就是“ 严子陵钓鱼台”下水点。可以跳水，便一头跳进了富春江。入水的瞬间，水的气味一阵清甜，眼前的江水发绿的清，这里已没有海潮的咸味了。这也可能是钱塘江与富阳江最大的区别了。钱塘江的水都是海潮能上到的部位了。富春江是钱塘江的中游，与钱塘江在建德市梅城镇相接，长110公里，海潮已上不到这里了。
（二）我想横渡富春江
“大雪”时节，水温10度，向江心游泳200米时，仍没感到寒冷，看看江面宽约500米，我游到快江心时，真想游过去，便和两位泳友商量，两位泳友说，不可。便罢。但我要在富春江撒个欢，蛙泳、仰泳、自由泳、蝶泳都来两下子。荡气回肠之余，摘下泳镜，在江心眺望，看两岸山水，感受富春江的美丽。
（三）我在寻找“富春江的美丽画卷”
我在江心踩水，观望，一江春水中领悟《富春山居图》的冬泳内涵。
我看到了我身边的两位泳友在自由泳、蛙泳。我知道，陪我冬泳的是富春江两位顶级高手。
54岁的孙天明老弟，这位富春江岸“孙权故里”的子孙，以祖先孙武、孙膑、孙权、孙中山的胸怀——“以游泳驰骋天下，传播友谊”的理想，11岁就开始在富春江游泳，练得一身好水性，可以说是当今富春江游泳第一人。他冬泳15年，自由泳50米全国比赛成绩是29秒，100米比赛成绩是1分零9秒，是全国冬泳锦标赛的多次冠军获得者。
67岁的杨步清，蛙泳50米成绩是41秒,100米比赛成绩是1分29秒，也是全国这个年龄组的多次冠军。
在他俩的带领下，富春江冬泳队征战全国，屡拔头筹。以他们的比赛成绩向全中国展现着“富春江的冬泳画卷”。孙天明2011年去金门参加海峡两岸友谊赛，获得3000米公开水域第一名，50米、100米自由泳两个第一，成为海峡两岸友好的使者。
是啊，这里的冬泳人不就是富春江的点睛之笔，不就是富春江向世界展开的一幅美丽的富春江冬泳图吗？
是啊，我也不虚此行，奔着《富春山居图》而来，不也做了一回儿富春江画卷里的冬泳人吗？“以游泳驰骋天下，传播友谊”不就是我来富春江取得的“经卷”吗？
（罗大海2014年12月16日富阳中天宾馆105房）
:victory::victory:
兵缘 发表于 2014-12-16 11:46 static/image/common/back.gif
大海海疆万里行，冬泳届里引轰动。
刚刚开拔没几天，急急忙忙又返程。
九旬老母驾鹤去，回首叩拜送母行。 ...
感谢兵缘老哥用心赋诗赞美！孤独远行的时候，感到了友谊和温暖！
本帖最后由 罗大海 于 2014-12-17 04:05 编辑
鲨鱼皮 发表于 2014-12-16 09:50 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
罗大海精神可嘉！愚公能移山，罗大海敢游钱塘江。佩服！填补了心中的遗憾，为泳经又增加了色彩。{:2_3 ...
感谢鲨鱼皮姐姐一直跟帖鼓励！今夜12点起来写富春江稿。宾馆没有暖气，手脚都冻凉了。便烧壶开水烫脚，再睡。因每到一地，不是哪里都会写出好的帖子。为写帖子还是挺费心的。所有跟帖也都没能一一回复，深感抱歉。