大雁泳—记第三次奔向威海横渡刘公岛海峡的赛场—罗大海《泳经》日记2014年8月30日
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-1 12:29 编辑罗大海《泳经》日记2014年8月30日 八月初六
大雁泳
——记第三次奔向威海横渡刘公岛海峡的赛场
今天凌晨4点，小闹钟把我闹醒。起床做饭、吃饭，5:40赶到烟台第二海水浴场路口，随烟台冬泳俱乐部宋燕燕副理事长组织的大巴，去威海参加“第九届横渡刘公岛海湾全国游泳邀请赛”。
我这是第三次到威海参赛了。老去一个地方参赛，有意思吗？
哎！赛场的魅力，可能就在“远近高低各不同”吧。每一次有每一次的新收获。
一、横渡刘公岛海峡的严格的“关门时间”
7点到达威海，乘船进刘公岛北洋水师提督府门前“铁码头”起赛点。8点，进行检录点名。我是男子丙组75号，74岁的薛立志老哥是79号。
这时我发现参赛的人数比前两年明显少了。问其原因，有一位泳友说，今年的比赛实行严格的“关门”制。如果“两个半小时”游不下来，就不计成绩了。考虑游泳5000米，两个半小时拿下，可能一些游不下来的人就不来了。我看了一下，女泳友明显的很少的参赛人数。
二、“大雁泳战术”在我的脑海里升起
9点20分鸣枪开赛。
今天一开游，我就紧紧跟住薛立志老哥。说起来不嫌丢人。我62岁，跟随74岁的薛立志老哥游，我还真的好好跟着。我今天横渡与前两次不同了，好像有点“战略战术”了。这就是我的所谓“大雁泳战术”。
我这也是接受前两次的横渡教训。2012年9月第一次横渡刘公岛海峡是“浴血奋战”，猛打猛冲，腿、脚都被礁石划破了。
2013年9月第二次横渡刘公岛海峡是风大浪高，我没有冲过海流，掉队了，成了一只“孤雁”。
今年——2014年9月30日第三次横渡刘公岛海峡，我要采用“大雁泳战术”了。
“大雁泳战术”，是指像天上的大雁一样，紧跟领头雁，排成行，绝不掉队，我在观察、在琢磨大雁。为什么一会儿排成个“人”字？一会儿排成个“一”字？在高空，领头燕一定是一只非常强健的大雁。后面的大雁依次借助前一只大雁划破长空的身后涡流，减少飞行的阻力。
其实，这个方法，谁人不知。今天的整个赛场，就是一群大雁从东往西飞。我看了一下，几乎全都在“跟进”。特别是领头雁大都是自由泳，两只胳膊不断地挥起，看去，也真像大雁的两只翅膀。这时，我的脑子里不知怎样就产生了“大雁阵战术”的慨念。我便给起了个我觉得形象好记的“大雁阵战术”的名字了。
我一直紧跟着薛立志老哥游。薛老哥跟着前面的游，还真的像排成“一”字形的大雁阵。
游出约2000米时，第一大雁阵与第二大雁阵，拉开距离了。我身后的与第三大雁阵也拉开距离了。形成了三个梯队的“大雁阵”。
游出约4000米时，我跟不上薛立志大哥了，转而去跟一个较慢一点的自由泳泳友。我俩的速度频率，觉得挺合适，就又一直跟进。
当最后还剩下大约一百米的距离时，我就不跟进了，就加油冲刺了。上岸，成绩97分59秒。实际上是98分钟了，是我三次横渡刘公岛海峡，成绩最好的一次。但没想到薛立志大哥反而拉到我后面了。他游了98分15秒。原来，他最后三四百米时，掉队了，没跟上领头雁，一直自己“独游”回来了。
我97分钟游完5000米全程，获得男子丙组116人参赛的第61名。而薛立志老哥获63名。
因此，这次横渡的最大收获，是：“大雁泳战术”绝对是公开水域长游的胜利法宝。
因“大雁泳战术”不仅使我个人获得了成功，而且使这次整个横渡比赛都获得了圆满成功。来自北京、河南、安徽、江苏、吉林、浙江、山东等地的二十一支代表队的四百五十多名冬泳与游泳爱好者，组成的“大雁阵”的三个梯队的所有参赛人员，全都在“关门”时间两个半小时内游完全程。不像往年，好多人因超时被救护船捞上岸。运动成绩也创历届最好。男女冠军5000米用时均突破一小时大关，男子54分37秒，女子58分38秒！
烟台军团59人参赛。获得男子丙组第二名的单家惕 成绩是65分45秒 。获得女子乙组第三名的赵扬成绩是84分30秒 。还有10人获得比赛名次。即使最后游完全程的队员成绩也在125分钟以内完成。没有一人超时被关在门外。烟台获得团体总分第二名。
三、“大雁泳战术”的好处：
“大雁泳战术”的好处是：
1、省力。主要是借助领头雁的涡流，减小前进的阻力，可以游得更快，游得更远。
2、省眼。“跟进”的群雁，不用老是抬头观察方向，只要盯住前一只领头雁的“浮漂”或身体某个部位，只管游就行了，叫“只管低头拉车，不用抬头看路”了。
3、省心。“大雁泳”是大家紧凑在一起，没有孤独感，再大的风浪、甚至遇到海蜇，都可以放开胆子游。一旦发生险情，也非常好救应。
四、“大雁泳战术”的要领技巧：
1、领头雁如果是“自家人”组成的一个团队，可轮流当“领头雁”，轮流“领头”和“跟进”，轮流间歇，避免老是一个人领头而太劳累。
2、“跟泳”人，要首先选好“领头雁”。最好是赛前选自己熟悉的游速差不多的伙伴。如果没有，就在游进时寻找，寻找比自己游速快一点、或者速度相当的领头雁。跟进蛙泳领头雁，我感觉不如跟进自由泳领头雁。
3、跟进“蛙泳”领头雁时，两只手要借助前人蹬脚时的瞬间，正好两只手从他蹬水的脚跟处接着扒水。
4、跟进“自由泳”领头雁时，两只手正好顺扒前人扑水的脚尖，顺流而进。
5、最主要的是，一群人实施“大雁泳战术”，可以使水形成一种潮流。跟得上潮流，就省力。跟不上潮流，就费力。
泳友们，跟上“大雁泳”的潮流吧！愿您在潮流中远行！
机动灵活的战术是值得研究和运用的。 本帖最后由 罗大海 于 2014-8-31 21:24 编辑
三省克己 发表于 2014-8-31 18:55 static/image/common/back.gif
机动灵活的战术是值得研究和运用的。
罗大海真诚感谢版主将此贴”置顶“！
发表于 2014-8-31 16:33:13 |只看该作者
本帖最后由 丫头 于 2014-8-31 16:33 编辑
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本帖最后由 罗大海 于 2014-8-31 21:21 编辑
出发前刘公岛上
发表于 2014-8-31 20:04:00 |只看该作者
场面壮观 :)
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2014-8-31 20:02 上传
发表于 2014-8-31 20:07:28 |只看该作者
出发的瞬间 :) 猛 :)漂亮 :)http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201408/31/2005113i0v7i3p0yrp33j0.jpg
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“大雁泳”，有一种通俗的叫法叫“跟游”，也可以叫“跟游泳” 。“跟游”的叫法也很好，也很直观形象。“大雁泳”，是给人一个比喻的形象，给人一个美的想象。可以是诗意，可以是一副画，还可以是一首歌，可以是无限的联想——
蓝蓝的天上大雁飞，一会儿排成个“人”字，一会儿排成个“一”字——
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-1 21:33 编辑
本帖最后由 罗大海 于 2014-9-1 09:17 编辑
丫头 发表于 2014-8-31 21:22 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
罗大海接着
感谢烟台日报记者曲杨摄影！
74岁的薛立志老哥多年没游刘公岛了。这次，他非常高兴能来一游。他要我转达谢意！我俩一直“跟游”。几乎同时游完全程。我是97分59秒，薛老哥是98分15秒。薛大哥真是老当益壮，不减当年。赛后，我俩高兴的站在领奖台上，烟台日报记者曲杨 给留下了珍贵瞬间。多谢曲杨记者！多谢丫头!
罗大海接着 ;P
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青岛大风哥的回帖：
大风哥
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本帖最后由 大风哥 于 2014-8-30 21:20 编辑
罗大海 发表于 2014-8-30 18:24 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
感谢老哥为此贴加入精华！下面是新写的全文：
罗大海《泳经》日记2014年8月30日 八月初六
罗大海的跟进战术非常实用，2012年于德泉运用的很成功，以蛙泳为主游进前六，而我却跟错了人，整个四千米我跟在疑似于德泉后面，最后一千米冲刺把这小子抛在身后，上岸才发现苗头不对，原来人家已经穿好衣服等着我了。
今年人数虽少但成绩好，罗大海98分钟下来竟然在六十名以后，我如果去了说不定只配给罗大海当绿叶。
威海暖暖夕阳版主的回帖：
暖暖夕阳
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精钢长老版主
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本帖最后由 暖暖夕阳 于 2014-8-31 16:28 编辑
O(∩_∩)O哈！罗老师你太有才啦，你起了好名字【大雁泳】，非常贴切而好听，我们威海深海精灵在十年前推荐这种游法叫【跟游】，确实是非常好，每年夏天由他带领军港队的泳友，经常向我们外滩队游，往返大概是2000米左右，我们这里的泳友也经常向他们军港队游去，这样既锻炼身体也交流感情，有时还风趣的说去军港队偷袭那;P，感谢你推广这方法，并起了个好听的名字【大雁泳】:handshake！
大连鲨鱼皮姐姐的回帖：
鲨鱼皮 http://bbs.china-ws.org/data/attachment/common/16/common_6_verify_icon.gif
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黄金长老
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罗大海 发表于 2014-8-30 18:19 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
感谢鲨姐祝贺！这是新写的稿子，奉献给您再瞧一瞧。
您真是不简单，5000米的刘公岛能用一个半小时的时间游完全程，这速度还真不慢。北京体院张建的淡水游达标3000米是90分钟。那年俺游清江用时100分超出10分钟。就这样俺都很满足，因为我从没游过淡水泳，这是第一次尝试，游泳馆很少去，游淡水就像不走一样慢呀。祝贺您了！{:2_35:}长距离游大海，利用大雁游法是最明智的，因为大海不留情面，随时都能变脸。有人作伴游泳有情绪还安全！{:2_35:}
湖北襄阳优哉游哉版主的回帖：
游哉悠哉
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http://bbs.china-ws.org/static/image/common/online_moderator.gif 发表于 2014-8-31 12:33:00 |只看该作者
想用好这“大雁阵战术”也不容易呢，自己的节奏和别人的节奏这种时机不好掌握:L……明年若有时间也去体验下刘公岛:lol
发表于 2014-8-30 17:11:50 |只看该作者 |倒序浏览
本帖最后由 丫头 于 2014-8-30 17:27 编辑
精彩片片抢先看 :)烟台军团成员及后勤服务人员合影 :)
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201408/30/171056361bd343zdb37y4y.jpg
发表于 2014-9-3 10:28:37 |只看该作者
百灵鸟 发表于 2014-9-2 21:13 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
箱子：雁阵效应（Wild Goose Queue effect），雁群在天空中飞翔，一般都是排成人字阵或一字斜阵，并定时交换左右位置。生物专家们经过研究后得出结论，即雁群这一飞行阵势是它们飞得最快最省力的方式，因为它们在飞行中后一只大雁的羽翼，能够借助于前一只大雁的羽翼所产生的空气动力，使飞行省力，一段时间后，它们交换左右位置，目的是使另一侧的羽翼也能借助于空气动力缓解疲劳。管理专家们将这种有趣的雁群飞翔阵势原理运用于管理学的研究，形象地称之为：“雁阵效应”。
向左走 发表于 2014-9-1 15:34 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
怎么还要坐船？同时祝贺参加横渡刘公岛活动的队友们，取得了好成绩。
据说每年都是从“刘公岛”向岸边游。这样在涨潮前两小时下水，水流小。有推向岸边的感觉。如涨潮向刘公岛游很难，是顶流游，如退潮这样游，有被冲向外海的可能。岛东西两面涨退潮水流大有时靠船都难。北侧靠外海，南侧面向内陆，故选这一水域。
感谢暖暖夕阳版主 鼓励!
愿《泳经》成为一部“火的烙印”！
记得高小六年级毕业时，那是1966年的夏天，我才13岁，教我语文的慈曰芳老师对我说的一句话：“看你的作文发展，希望你人生能写出值得印成铅字的文字”。
“值得印成铅字的文字”，那是火的烙印。
文字成为“火的烙印”，也不是一件简单的事情。事过快50年了，但愿在人生的晚年，《泳经》能成为一部“火的烙印”！
发表于 2014-9-4 14:04:45 |只看该作者 |倒序浏览 | 取消回复通知
发表于 2014-9-4 13:49:54 |只看该作者 |倒序浏览 | 取消回复通知
2014年8月30日横渡刘公岛冲线时的男子丙组E75号——罗大海
呀！哪来的这张照片？
这是罗大海从刘公岛游到对岸幸福门最后冲线时的照片！这是最真实的。看脖子上筋都蹦起来了，嘴角都在使劲！终于97分59秒游完5000米全程，获男子丙组116人参赛的第61名。感谢不知名的摄影师！感谢丫头又给发来一张好照片！
那浪花，那泳友，那色彩，组合成一张对称美的冲线之势！
自我欣赏！也愿泳友分享！
发表于 2014-9-3 22:10:16 |只看该作者
罗大海接着 :)
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丫头帖照片
罗大海（左三双手举横渡证书者）和烟台参赛的泳友们！
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201409/02/121611hnn9brhhccbovox4.jpg
发表于 2014-8-31 19:59:00 |只看该作者
本帖最后由 丫头 于 2014-8-31 20:32 编辑
感谢朱二哥随队进刘公岛拍摄的精彩片片 ;P
罗大海与薛大哥 :)
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罗大海与帅克 :)
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开发区猛女 阿莲 :)
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在创新游泳“词汇”中，感受中秋节的快乐！
最近，一连写了《泳经》游泳“十二般武艺” 、 游泳“十二般兵法” 、游泳“十二般装备”，觉得挺有意思。游泳真是一个丰富的文学天地。
由此想起，在写作中，一直把“创新”作为《泳经》的生命。即：
1、《冬泳》日记的内容新。
2、《泳经》经文的词语新。
3、《泳经》太极八卦泳的思路新。
4、再加上散在整个篇章里的《泳经》一些新的词汇和概念，以共同组成《泳经》“创新”的系列。
在冬泳文化中，概括、提炼、创新一些新的词汇和概念，逐渐得到认可和传播，是很有意思的。
如：冬泳红、阳光水、夜泳礼花水、大雁泳、V字泳，等等。
创新内容、创新词汇，特别是创新词汇，作为最小的语言文化单位，使人耳目一新，传播极快，能为冬泳文化增添新的光彩，能成为《泳经》的一个重要的特色，也是很愉悦的，因此为中秋节增添了快乐！
罗大海《泳经》——
游泳“十二般兵法”
中国古代兵法何其多。孙子兵法、吴子兵法、六韬五略三十六计等等。
游泳也是一个赛场，也不凡要用到一些应对之策。想了一下，起码有“游泳十二般兵法”了。正好和“游泳十二般武艺”，结成“姊妹”篇。
“游泳十二般兵法”运用的好，也是运筹取胜的一些不可多得方寸之策。供大家参考。
归纳了一下，游泳“十二般兵法” 是：
1、公开水域雁阵法——“大雁跟进”法。
2、团体赛“田忌赛——马”法。
3、横渡江河“11点钟法”。
4、赛场报名“避强就弱”法。
5、冲浪“随波逐流”法。
6、海蜇群“穿插迂回”法。
7、漩涡“离心”法。
8、高海拔泳“太空漫步"法。
9、长泳“进一退三”法。
10、短泳“一鼓作气”法。
11、漂流“借水行舟”法。
12、紧急避险“跟屁虫”法。
把这游泳“十二般兵法” ，也如同“条幅”挂在这里，也是经常看看，融会贯通，可能不知在什么时候，就会用得上。
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