青清剑圣 发表于 2014-1-26 21:24

··· 冬 泳 健 康 三 要 素 ······

本帖最后由 青清剑圣 于 2014-1-26 21:34 编辑

          冬   泳   者   健   康   与   否   ，不   单   要   看   身   体   是   否   健   康 ，   还   要   看   心   理 、   生   理   是   否   也   健   康   。         这   就   是   衡   量   冬   泳   者   真   正   健   康   的 —— 冬   泳   健   康   三   要   素   ：                                                                                                                                                                               （ 一 ） 身 体 健 康 ：冬 泳 者 应 无 心 血 管 等 身 体 方 面 不 适 应 冬 泳 的 各 种 疾 病 ，并 能 长 期 不 懈 地坚 持 冬 泳······ ；                                                                                                                                                                                                                                                                                                         （ 二 ） 心 理 健 康 ：   冬 泳 者 应 无 癫 痫 等 精 神 方 面 不 适 应 冬 泳 的 各 种 疾 病 ，并 无 吸 烟、 酗 酒 等 不 良 嗜 好 ，并 能 善 待 自 己 、 善 待 他 人 、 善 待 大 自 然 ，知 足 常 乐 ，勇 于 接 受 各 种 新 鲜 事 物 并 熟 练 掌 握 之 ······ ；                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      （ 三 ） 生 理 健 康 ：   冬 泳 者 应 无 影 响

青清剑圣 发表于 2014-4-22 13:08

白记老号 发表于 2014-3-17 16:54 static/image/common/back.gif


             :handshake                                                                        :handshake                                                                           :handshake                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

青清剑圣 发表于 2014-1-26 21:49

··· 冬 泳 健 康 三 要 素 ······

                  冬   泳   者   健   康   与   否   ，不   单   要   看   身   体   是   否   健   康 ，   还   要   看   心   理 、   生   理   是   否   也   健   康   。         这   就   是   衡   量   冬   泳   者   真   正   健   康   的 —— 冬   泳   健   康   三   要   素   ：                                                                                                                                                                               （ 一 ） 身 体 健 康 ：冬 泳 者 应 无 心 血 管 等 身 体 方 面 不 适 应 冬 泳 的 各 种 疾 病 ，并 能 长 期 不 懈 地坚 持 冬 泳······ ；                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        二 ） 心 理 健 康 ：   冬 泳 者 应 无 癫 痫 等 精 神 方 面 不 适 应 冬 泳 的 各 种 疾 病 ，并 无 吸 烟、 酗 酒 等 不 良 嗜 好 ，并 能 善 待 自 己 、 善 待 他 人 、 善 待 大 自 然 ，知 足 常 乐 ，勇 于 接 受 各 种 新 鲜 事 物 并 熟 练 掌 握 之 ······ ；                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       （ 三 ） 生 理 健 康 ：   冬 泳 者 应 无 影 响

青清剑圣 发表于 2014-1-26 21:59

青清剑圣 发表于 2014-1-26 21:49 static/image/common/back.gif
冬   泳   者   健   康   与   否   ，不   单   要   看   身   体   是   否   健    ...

         （ 三 ）生理健康：冬 泳 者 应 无 影 响

青清剑圣 发表于 2014-1-26 22:08

                  ( 三 ）   生理健康 ：   冬 泳 者 应 无 影 响 生 活 方 面 的 各 种 疾 病 ，并 能 —— 吃 得 香 、 玩 得 欢 、 “ 拉 ” 得 顺 、 睡 得 沉 ······ 。                                                                                                                                                                                                       http://bbs1.china-ws.org/data/attachment/album/201206/25/1311273thbo3ydb3hh3q4i.gif

夏橙 发表于 2014-1-26 22:14

:victory::victory::victory::victory:

那仁朝克图 发表于 2014-1-26 22:22

身体健康，生理健康，心理健康！:D

张兴 发表于 2014-1-26 22:24

如意小舟 发表于 2014-1-26 22:30

本帖最后由 如意小舟 于 2014-1-26 22:39 编辑

青清剑圣 发表于 2014-1-26 21:49 http://bbs1.china-ws.org/static/image/common/back.gif
冬   泳   者   健   康   与   否   ，不   单   要   看   身   体   是   否   健    ...

健康包括身体健康及生理健康,身体健康又含身体与心理健康两部分,其中心理健康不可忽视,內含善待我他.热爱生活等意识.

寒江搏浪 发表于 2014-1-26 22:32

青清剑圣 发表于 2014-1-26 21:49 static/image/common/back.gif
冬   泳   者   健   康   与   否   ，不   单   要   看   身   体   是   否   健    ...

冬   泳   者   健   康   与   否   ？
不单要看身   体是否健康，
还要心理、生理都健康！
有道理！

五彩池 发表于 2014-1-26 22:36

:victory::victory:

美人鱼1 发表于 2014-1-26 23:07

至少要做到身心健康，冬泳人有个性，但要以健康的心态为人处世，心理健康更重要，一般人也应如此。

品质 发表于 2014-1-26 23:13

:victory::victory:

品质 发表于 2014-1-26 23:25

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201209/04/224418l8draesul57pazsu.gif

大自然郝 发表于 2014-1-27 00:10

爱！荷！花！ 发表于 2014-1-27 00:44

有道理！

浪花LN 发表于 2014-1-27 03:53

一个健康的人必须身体和心理都健康，缺一不成。

雪上飞MA 发表于 2014-1-27 03:53

            :victory::victory:

醉老虎 发表于 2014-1-27 04:08

:victory::victory:

汇泉湾泳客 发表于 2014-1-27 04:40

有一个健康的体魄，更要有一个健康的心理。身安不如心安，屋宽不如心宽！:):handshake
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