启明 发表于 2007-9-11 08:40

夏秋交替的时候应该吃些什么好？

<P align=center><FONT color=#2b2bd5 size=5>夏秋交替的时候应该吃些什么好？</FONT></P><P><FONT color=#2b2bd5 size=4>&nbsp;　　<BR>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; &nbsp;在夏秋交替这个季 节，不应过分地进补，切忌顿顿大鱼大肉。应该平补，由于天气干燥，可以吃一些清爽润肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡饮食，注意蔬菜和肉类的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物。老人由于脾胃功能下降，所以吃一些易消化的食物，而且要少食多餐，这样才不至于让胃肠负担太重。 　　</FONT><BR><BR></P>

江湖散人 发表于 2007-9-11 08:42

<FONT color=#f709c7 size=5><STRONG>蔬菜和肉类的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物.</STRONG></FONT>

海鹰 发表于 2007-9-11 09:23

<IMG onmousewheel="return yuzi_img(event,this)" src="/attachments/Upfiles/200799191331808.jpg" width=564 onload="javascript:if(this.width>body.clientHeight)this.width=body.clientHeight" border=0>

龙腾 发表于 2007-9-11 10:50

注意平衡饮食

寒江搏浪 发表于 2007-9-11 12:12

原文由 江湖散人 发表: <FONT color=#f709c7 size=5><STRONG>蔬菜和肉类的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油腻的食物.学习了!</STRONG></FONT>
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