青城船长 发表于 2013-4-19 17:26

天地一沙鸥 发表于 2013-4-15 11:20 static/image/common/back.gif
对腰腹力量和关节的柔韧性都有要求。

谢谢天地一沙鸥版主的支持，此贴摘自冬泳科研，读了感到很好，一方面自己练习，一方面转摘扩大影响。希望多多指点，我打算在科学冬泳方面学学钻钻。

可可虾 发表于 2013-4-20 18:35

船长你好，未经允许把你的视频借到我们专区去了！谢谢啊！


取证《武汉江岸冬泳专区》。:P

邺风洹波 发表于 2014-4-4 09:18

提高游泳技术的好方法！

北极星195566 发表于 2014-4-4 12:30

:victory::victory:学习了！:victory::victory:

浪里行 发表于 2014-4-4 22:55

好贴，学习了。谢谢！:victory::victory::victory:
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查看完整版本: 全浸式蛙泳蝶泳（转自冬泳科研 快乐老人）