好啊，气温高了，上来手脚就不那么冷了。:lol
手也不凉了，脚也不凉了，畅快。
今天走到西炮台一来回，没有游泳风太大。
昨天是2月初一，九九的最后一天，营口下起了最大的一场雪，以雪为令，给深秋之光电话约好时间，我们陆续的来到西炮台，下水游冰粥，一冬天没有怎么冬泳的默默许愿跳下水游，漂亮也勇敢的跳下水游了很远，水之韵2次跳下水，我也跳下水游了一段，小苏也在岸上为我们助威呐喊，:handshake之后又去拍了一些雪景，深秋之光冒着寒冷给我们拍照，谢谢了。
从12年10月28开始走，到13年3月27日结束徒步往返走西炮台，历时100多天，我坚持到底了，我胜利了，（去年只能走一趟，今年走往返）。
骑车2天了去西炮台，今天冬泳之后和渤海辽河、默默许愿、漂亮骑行盘锦荣兴水库，感觉不错，慢慢加量吧。
冬泳基地的水面只有中间没有化开，我和水之韵跳下水直游到冰面回返。
漂梁最厉害，一出手就是60公里。
深秋之光 发表于 2013-3-29 22:02 static/image/common/back.gif
漂梁最厉害，一出手就是60公里。
是的，够厉害。:victory:
今天早晨办点事情后9点多了，看到天气 很好，没有犹豫骑车到西炮台，看到军嫂、老小孩、逝水无痕、渤海辽河、老程、老益、飞鲨、北风、清风，老益和渤海辽河游一来回，上岸后2人都哆嗦 ，我跳下水游来回3分钟的距离，就上来了。 。
营口李大姐 发表于 2013-3-30 12:39 static/image/common/back.gif
今天早晨办点事情后9点多了，看到天气 很好，没有犹豫骑车到西炮台，看到军嫂、老小孩、逝水无痕、渤海辽河 ...
开化了:D
营口李大姐 发表于 2013-3-30 12:32 static/image/common/back.gif
是的，够厉害。
是厉害。:victory::victory::handshake
西炮台应该全化开了现在，，早晨就剩不大块冰
本帖最后由 2302661438 于 2013-3-30 19:50 编辑
化了好，能游一大圈，男游，游的更多。
这个星期一开始骑车去冬泳基地，和水之韵天天跳水游泳很爽:lol，默默去就是不游。;P
您已经战胜了你自己，很了不起了。
水之韵1 发表于 2013-4-3 20:55 static/image/common/back.gif
您已经战胜了你自己，很了不起了。
是的谢谢夸奖，办游泳馆卡已经十年了，每次在馆里游泳只能游20来回，只有2次游30来回，游的我腰酸溜溜的，这几天安下心来锻炼（尽量少打麻将;P），已经游3次30来回，而且一点也不累，高兴的我无以言表，我想要归功于去年冬天徒步走西炮台100多天的功劳:lol。