搏浪 发表于 2012-7-1 21:57

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（一）

布置会场



搏浪 发表于 2012-7-1 22:04


区委领导亲临会场

领导鼓励大家

鼓掌欢迎

搏浪 发表于 2012-7-1 22:07






搏浪 发表于 2012-7-1 22:09






搏浪 发表于 2012-7-1 22:13

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201206/17/104953gi1tzvivw2i1m1gm.jpg

搏浪 发表于 2012-7-1 22:25

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦（二）


队员提前到达

搏浪 发表于 2012-7-1 22:44

江岸冬泳队第39届7.16训练集锦




郝队与蓝处交流



第二次训练比第一次好



搏浪 发表于 2012-7-1 23:09


郝队与石教练商议队形



戴草帽的区委江科长辛苦了



这次训练不理想

搏浪 发表于 2012-7-1 23:28


训练前唱红歌




石教练改变训练方式


看多整齐








石教练高兴地赞扬队形整齐


这次比上几次都训练得好！
file:///C:/Users/a/AppData/Local/Temp/SGTpbq/4088/00CA5F52.gif 值得赞杨！

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13

欣赏，博浪辛苦啦！

水上游 发表于 2012-7-2 19:12

   游泳方队整齐训练，注重循序渐进，这是必要的适应训练，开始的时候要慢一点，等到队伍游到一起时，就要调整队伍的成型，逐渐提升训练量，提高整体的素质。这其中最重要的就是坚持，持之以恒的认真训练才会在实质上提升。这次训练达到了目的。
    为了方队的整齐化，参加此次活动的队员幸苦了，他们顶着烈日冒着酷暑傻傻排长队，唱着红歌。呵呵，有意义的活动，大家精神饱满，训练有劲头，就盼到7.16渡江的好日子了。

武当侠 发表于 2012-7-2 19:36

有区领导的重视，会长的现场指导，队员们的辛苦努力，一定能够圆满的完成7.16渡江任务！

如来福 发表于 2012-7-21 07:25

可可虾 发表于 2012-7-2 09:13 static/image/common/back.gif
欣赏，博浪辛苦啦！

你老早发给我不都用上视频上了吗。
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