冬泳利弊
<FONT color=#9709f7 size=5> 格里布扬金(俄罗斯)是一名生存专家,同时也是一名长距离游泳的好手。他解释说,极度的寒冷能够迫使人体内的血液从手足流向心脏和其他重要器官,这是一个即时的清洁过程。在冬泳者上岸的时候,“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久,大概15~20秒钟,但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。 </FONT><P><FONT color=#9709f7 size=5> 除此以外,冬泳还会使人体释放出大量的肾上腺素和脑内啡(这种类似吗啡的化学成分可令人心情愉快并且降低身心疼痛),医学专家表示,这两种化学物可以产生一种与麻醉药相似的效果,让人感到兴奋和愉快。 </FONT><P><FONT color=#9709f7 size=5> 但是,并不是每一个人都相信冬泳的益处。一些批评家(包括许多医生)警告称,在冷水中游泳具有一定的危险性,2℃~4℃的水温能在半个小时内致人于死地,认为冬泳弊大于利。据介绍,冬泳带来的其他危险包括导致心脏病发作、对脑内啡上瘾、使肾上腺筋疲力尽等,还有可能影响性功能。</FONT></P> <P><FONT size=6>冬泳必须遵循科学的方法要领,掌握恰当的度和量,尤其是第一年冬天,如没有人帮教,难保会走弯路!</FONT></P> 原文由 三湖人 发表: <br><P><FONT size=6>冬泳必须遵循科学的方法要领,掌握恰当的度和量,尤其是第一年冬天,如没有人帮教,难保会走弯路!</FONT></P> 原文由 三湖人 发表: <br><P><FONT size=6>冬泳必须遵循科学的方法要领,掌握恰当的度和量,尤其是第一年冬天,如没有人帮教,难保会走弯路!</FONT></P> <FONT color=#9709f7 size=5>“胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久,大概15~20秒钟,但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。 ------------------- <FONT color=#ff0066>耳目一新</FONT></FONT> 科学冬泳,保健康。 原文由 三湖人 发表: <br><P><FONT size=6>冬泳必须遵循科学的方法要领,掌握恰当的度和量,尤其是第一年冬天,如没有人帮教,难保会走弯路!</FONT></P> 冬泳健身,量力而行. <FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7> 冬泳有利有弊,科学冬泳有利无弊!</FONT> <P>原文由 快乐老头 发表: <FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7> 冬泳有利有弊,科学冬泳有利无弊!</FONT> <BR><IMG src="/attachments/Upfiles/20071015152642348.jpg"></P><P><FONT size=7>十二万分的正确!</FONT><BR><BR></P><P> </P><IMG src="http://www.china-ws.org/BBS/Htmleditor/teeth_smile.gif"> 冬泳必须遵循科学的方法要领,掌握恰当的度和量。 原文由 兔宝宝 发表: 冬泳必须遵循科学的方法要领,掌握恰当的度和量。 总之 冬泳利大于弊! 原文由 兔宝宝 发表: 冬泳必须遵循科学的方法要领,掌握恰当的度和量。 原文由 快乐老头 发表: <FONT face=隶书 color=#3809f7 size=7> 冬泳有利有弊,科学冬泳有利无弊!</FONT> 说得好 原文由 泳者玉龙 发表: 冬泳健身,量力而行. <FONT color=#ff0033 size=5>我觉得冬泳的利和弊都不是绝对的,应该说有利有弊,重要的是冬泳人要了解自己,适合你的就是有力的,不要逞能,很多人对冬泳的度和量等等都很清楚,但经常会由于环境 情绪 虚荣心等因素的驱使,做出不科学的举动,我自己就是这样,情绪好的时候或者有朋友在,相互叫劲,比试比试,想表现自己就会过量游泳。我经常处于冷静的时候就会想起我在基地跳水,那是很危险的,我心里很清楚,跳下去不注意就会碰到人,有几次就相当危险。事实上,很多意外不是冬泳运动本身造成的,都是不科学冬泳,一时疏忽或冲动造成的,酒后游泳也是一种冲动!</FONT> 胸腔内的体温能够达到40℃。虽然这个状态不会维持太久,大概15~20秒钟,但是已经足够杀死体内的病毒和细菌”。 科学冬泳,量力而行;循序渐进,健康永驻! <FONT color=#ff0033 size=5>我觉得冬泳的利和弊都不是绝对的,应该说有利有弊,重要的是冬泳人要了解自己,适合你的就是有利的。很多人对冬泳的度和量等等都很清楚,但经常会由于环境 情绪 虚荣心等因素的驱使,做出不科学的举动。事实上,很多意外不是冬泳运动本身造成的,都是不科学冬泳,一时疏忽或冲动造成的。</FONT>
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