箱子
发表于 2012-11-12 05:21
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-10 16:46 static/image/common/back.gif
颠 倒
启示录:
一、 饺子不可以“貌相”,色相好,真得美味;P
二、吃饺子得尝“心灵”,心灵美才是真得美。。。。。。
三、做生意一视同仁,顾客的需要,再小,也服务好。
。。。。。。。
最后,什么店?在哪?;P
鲨鱼巡航
发表于 2012-11-12 05:39
11+11
不知什么时候开始将每年的11月11日定为光棍节.很形象也得到了众人的响应.各种人群以各种方式庆祝的如火如荼.今年由威海市体育局主办,威海市登山协会承办,众多单位协办的25公里徒步行走在威海市政府广场隆重举行.有幸随威海市环翠区冬泳协会的泳友们一起参加.
2012年中国鲁滨逊杯11+11持杖行走大赛现场.参加者年龄跨度有四五的年龄段,气氛热烈......
政府广场上的菊花迎风绽放
雍容华贵的菊花在大风中向参加运动的人们挥舞,以示欢迎和祝贺......
行走队伍之一部分.健康向上而且精神饱满,健步如飞......
八九级的北风掀起浪花滚滚,有摧枯拉朽之势,但挡不住人们追求健康前行的脚步......
威海的葡萄湾浪花击起的水泡飘向空中几米高的上空.似满天的星斗飘落.白天观察"流星雨"是很难得的一种享受啊......
威海市健康城市的建设卓有成效.专门开劈一条环海路用于铁三及各项运动的路线.政府支持,市民积极参加.健康快乐的宜居城市岂止是吸引了当地人民
整个路线大部分都是环海而行,而且大部分路线是机动车所到不了的线路,是一次很好的观光旅行
海风八九级大不大,冷不冷?正好把身上出的汗蒸发了.让人一路清爽前进.美丽的环海路上,徒步者吹着海风,数者浪花,仰望着蓝天白云,观看着一路上的松树竹林,偶尔盛开的几朵月季花也带给人们异常的兴奋.云起浪卷在眼前匆匆过,海涛声松林啸伴随着我们的脚步轻松的在3小时35分钟完成了25公里徒步的距离.
徒步完成后与威海市冬泳的有关朋友开怀畅饮.交流有关游泳和健身的体会.轻松愉快的以健身的方式度过了一个快乐的光棍节.
11+11一帮一,一助一,大家团结在一起,可以让每一天都成为有意义的一天,每一天都是快乐的节日.健康快乐的度过每一天......
鲨鱼巡航
发表于 2012-11-12 06:13
鲨鱼皮 发表于 2012-11-10 22:54 static/image/common/back.gif
先食者为鲜!呵呵呵!现在的经营者您不要抱任何希望,一件物品能用一年半载就是好家伙。私营 ...
:L
鲨鱼巡航
发表于 2012-11-12 06:15
箱子 发表于 2012-11-12 05:21 static/image/common/back.gif
启示录:
一、 饺子不可以“貌相”,色相好,真得美味
二、吃饺子得尝“心灵”,心灵美才是真 ...
好象在四马路:handshake
箱子
发表于 2012-11-12 07:50
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-12 05:39 static/image/common/back.gif
11+11
11+11一帮一,一助一,大家团结在一起,可以让每一天都成为有意义的一天,每一天都是快乐的节日.健康快乐的度过每一天.
最新诠释1111,原创!
一帮一,一助一,健康快乐在一起:handshake
箱子
发表于 2012-11-12 07:52
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-12 05:39 static/image/common/back.gif
11+11
建议:稍作整理,发冬泳网威海专区:victory:
鲨鱼巡航
发表于 2012-11-12 09:41
箱子 发表于 2012-11-12 07:50 static/image/common/back.gif
11+11一帮一,一助一,大家团结在一起,可以让每一天都成为有意义的一天,每一天都是快乐的节日.健康快乐的度 ...
和谐需要你我他:handshake
鲨鱼巡航
发表于 2012-11-12 09:42
箱子 发表于 2012-11-12 07:52 static/image/common/back.gif
建议:稍作整理,发冬泳网威海专区
遵旨:lol
鲨鱼巡航
发表于 2012-11-12 10:48
本帖最后由 鲨鱼巡航 于 2012-11-12 16:26 编辑
从头越
昨天在威海徒步25公里度过了一个快乐健康的光棍节.今早醒来下肢局部还是有些感觉的.从多年以前开始就采用游泳疗伤的办法,应该放之四海皆准.下海还是最好的选择.
昨天的风浪历历在目,今晨有所收敛,满潮的大海还不是很平静,浪涌卷起的泥沙和各种不明之物在海水中时常出现.尽管只隔了一天没有下海,但感觉水温已有所变化,想起了一句:"雄关漫道真如铁,而今迈步从头越".尽管经过长距离的徒步,胯部有点不适,但仍在浊浪中前行.
真入水游起来,什么不适都烟消云散了.看来冬泳的好处真的是无穷的.为防疲劳今天少游了几分钟.有一个课时的时间吧.登陆时查水温11度.难道光棍节在水中继续.......
鲨鱼皮
发表于 2012-11-12 14:00
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-12 10:48 static/image/common/back.gif
从头越
昨天的大浪,今日的收获!:lol:lol
鲨鱼皮
发表于 2012-11-12 14:01
鲨鱼皮
发表于 2012-11-12 14:02
鲨鱼巡航
发表于 2012-11-12 16:22
鲨鱼皮 发表于 2012-11-12 14:01 static/image/common/back.gif
http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201211/12/140051842czj8cgb26ga14.jpg
鲜活美味一级棒:handshake
鱼童
发表于 2012-11-12 17:00
鲨鱼皮 发表于 2012-11-12 14:01 static/image/common/back.gif
这样的收获 才过瘾!
鲨鱼皮
发表于 2012-11-12 19:48
鱼童 发表于 2012-11-12 17:00 static/image/common/back.gif
这样的收获 才过瘾!
鱼童弟弟你都不知到呀?俺就为了赶海参,今个特意来到海边,看海的就在眼前看着不让呀!不顾得了,偷着捡呀。游泳也没顾得游,还不死心呢,没办法只好乖乖地走吧!:P
鲨鱼皮
发表于 2012-11-12 19:50
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-12 16:22 static/image/common/back.gif
鲜活美味一级棒
这真是野生的!味道鲜美的很!呵呵呵!可惜这样的机会很少有。:lol
鲨鱼巡航
发表于 2012-11-12 19:52
鲨鱼皮 发表于 2012-11-12 19:50 static/image/common/back.gif
这真是野生的!味道鲜美的很!呵呵呵!可惜这样的机会很少有。
千年等一会也值得:handshake
箱子
发表于 2012-11-12 20:47
鲨鱼巡航 发表于 2012-11-12 10:48 static/image/common/back.gif
从头越
11度了啊,是45分钟吧?小学一课时还是大学一课时?:handshake
祝早日恢复!
鲨鱼巡航
发表于 2012-11-12 20:50
箱子 发表于 2012-11-12 20:47 static/image/common/back.gif
11度了啊,是45分钟吧?小学一课时还是大学一课时?
祝早日恢复!
有风浪的天气,相差几分钟也是正常.大学小学的课时在泳者的实际体会中差别就不大了
海里一小鱼
发表于 2012-11-13 06:29
鲨鱼皮 发表于 2012-11-12 14:01 static/image/common/back.gif
呵呵!
收获很大啊!